准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
大米 :
500 胡萝卜 :
2根 葡萄干 :
一把 羊肉 :
200 辅料
盐 :
少许孜然 :
少许白糖 :
少许 具体步骤
1.大米提前一小时泡水。
2.羊肉切小块备用。
3.胡萝卜切条。
4.葡萄干洗净备用。
5.起锅热油,先化白糖,将羊肉红烧一下,有助于去除羊膻味。
6.羊肉炒10分钟后加入胡萝卜至炒软,此时,胡萝卜吸入羊肉里的油,肉汤里也融入了胡萝卜素,加入盐,孜然继续翻炒。
7.将米均匀撒在胡萝卜和肉上,稍微加一点点水,因为米泡过,不需要太多,水刚没过大米即可。并撒上葡萄干,盖上锅盖。
8.小火焖煮20分钟,将米、肉、胡萝卜用锅铲翻至均匀,即可食用。