![「首发」培根焗烤双花怎么做好吃又简单]( "「首发」培根焗烤双花怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
培根 ：
2片 菜花 ：
200 西兰花 ：
200 辅料
盐 ：
3油 ：
适量 胡椒粉 ：
2蚝油 ：
10 具体步骤
![「首发」培根焗烤双花怎么做好吃又简单 第2张]( "「首发」培根焗烤双花怎么做好吃又简单 第2张")
1.西兰花和菜花拆成小朵，清洗干净
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2.开水中加少许油和盐焯烫十几秒捞出控水备用
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3.锅中放一点点油，把培根切小片煎一下
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4.把焯好的双花放入，加盐和胡椒粉
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5.加蚝油翻拌均匀关火
![「首发」培根焗烤双花怎么做好吃又简单 第7张]( "「首发」培根焗烤双花怎么做好吃又简单 第7张")
6.把菜盛入烤盘中
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7.烤箱180度预热5分钟，烤盘上盖锡纸，入烤箱烤15分钟
![「首发」培根焗烤双花怎么做好吃又简单 第9张]( "「首发」培根焗烤双花怎么做好吃又简单 第9张")
8.烤好的菜，取出享用吧
烹饪技巧
烤的时候盖锡纸可以保持菜的水分，也可在直接烤，口感是不同的，那样有些焦香的口感
