准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
外婆菜 :
180 鸡肫 :
120 辅料
姜 :
适量桂皮 :
适量 八角 :
适量蒜 :
适量料酒 :
适量干
辣椒 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.冷水中放入桂皮,八角和盐,倒入鸡肫煮沸腾;捞起后切成细丝,在冷水中冲洗干净待用
2.准备好外婆菜
3.姜蒜准备好,切成均匀的块状
4.锅中油烧热,倒入姜蒜炸开,
5.倒入鸡肫 翻炒
6.倒入干红辣椒;
7.倒入料酒除去腥味,盛碗待用
8.倒入外婆菜干炒,炒掉外婆菜中的水分
9.倒入炒好的鸡肫,不停翻炒
10.盛盘。
烹饪技巧
鸡肫不易熟,可以倒在水中煮会,用八角,桂皮可以除腥味,