养颜的红枣茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红枣茶是一道极简单的用红枣做主料的茶，它的颜色黄红，味道甜，是很多朋友爱喝的一种茶。它不仅可以随时制作饮用，还富含蛋白质和维生素等营养。多喝可以起到健胃滋补，美容养颜，益气生津，抗防癌的效果。它还可以加入 枸杞或黄芪等一起饮用，尤其女性，多喝有益。

主料

红枣 ：203

辅料

蜂蜜 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备红枣

2.容器沸水消毒，晾干

3.红枣洗净，去枣核

4.加入水，一把冰糖

5.高压锅，煮蹄筋功能

6.高压后红枣仍不是很碎

7.打蛋器充分绞碎

8.绞碎后的效果

9.放凉后，盛入杯中，加入同等量的蜂蜜，充分搅匀

10.可以喝了

烹饪技巧

红枣皮不能充分的去除掉，如果很讲究的话，充好的蜂蜜还可以再过滤一下