排毒养颜菊花红枣水果茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道菊花红枣水果茶可以说是颜值非常高的一款果茶啦，虽然配料很简单，但菊花茶清苦的香气和甜蜜的水果却意外的搭配得很好，煮好的果茶香气沁人心脾，味道甜蜜清润，换季的时候感觉空气干燥喉咙容易干哑的话，可以喝这个茶滋润一下哦。

主料

苹果 ：1个
干菊花 ：10朵
红枣 ：5粒

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

.红枣和菊花用清水冲洗干净。

锅中加入清水放入红枣煮至。

苹果去皮切丁泡水中防氧化

红枣煮上15分钟、加入苹果丁、再放入菊花

煮上5-8分钟关火，装入杯中，稍凉调入蜂蜜

烹饪技巧

此水果茶可代茶饮，每日2剂，适用于咽喉干痛，干咳无痰者。苹果不用煮时间长，5-8分钟即可，以免破坏其维生素。蜂蜜可随意添加，关火后饮用时再加入即好