![美味的祛湿汤怎么做好吃又简单]( "美味的祛湿汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时主料
骨头 ：
400 辅料
薏米 ：
适量 芡实 ：
适量灵芝片 ：
适量土伏苓 ：
适量 精盐 ：
适量 赤小豆 ：
适量 白扁豆 ：
适量 具体步骤
![美味的祛湿汤怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的祛湿汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备好将药材（薏米、赤小豆、扁豆、芡实、云苓、土伏苓、灵芝片）。
![美味的祛湿汤怎么做好吃又简单 第3张]( "美味的祛湿汤怎么做好吃又简单 第3张")
2.将药材浸泡一会，洗干净，沥干水分，备用。
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3.将骨头洗干净，飞水，备用。
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4.锅里加水，随冷水放入骨头。
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5.加入药材。
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6.大火煲至沸腾。
![美味的祛湿汤怎么做好吃又简单 第8张]( "美味的祛湿汤怎么做好吃又简单 第8张")
7.转小火煲1个半小时左右即可。
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8.出锅前加盐调味即可。
烹饪技巧
1、先将药材浸泡，清洗干净。2、做汤前最好将骨头飞水，这样做出来的汤就不会有臊味。
