准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟吃荤菜吃太多,正好做一道素菜素烧芸豆丝,芸豆清脆可口,富含维生素,不用添加别的辅料,就已经非常美味了,这样一道菜适合不宜多吃糖分高脂肪高食物的老人吃,也适合小孩子吃,真的是非常下饭的家常菜,一定会让人吃了还想吃,百吃不厌。
主料
芸豆 :
200 辅料
花生油 :
5ml 精盐 :
适量葱 :
适量 姜 :
适量针菇 :
50 胡萝卜 :
10蒜 :
适量 具体步骤
1.芸豆、胡罗卜切丝,备齐材料。
2.热油炒香葱姜蒜
3.下芸豆丝炒熟
4.下针菇炒熟,放盐、胡罗卜丝翻炒出勺。
5.成品
烹饪技巧
必须炒熟