甘麦大枣肉丸汤怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1.

2. 在瘦肉馅中加入料酒，

3. 然后加入约1g左右的盐后抓匀，

4. 然后续入粉芡，

5. 然后续入芝麻油，

6. 抓匀后用筷子向一个方向打搅均匀，

7. 挤出成品肉丸。

8. 锅上火加入清水后续入麦仁甘草，

9. 大火煮开转小火煮约20分钟后续入红枣，

10. 盖上锅盖小火煮20分钟。

11. 接下来就要是肉丸了加入后大火煮开约10分钟，

12. 然后续入西兰花中火煮约5分钟左右，

13. 最后跟据个人口味加盐调味即成。

烹饪技巧

小安的绿色养生：.当压力大、特别烦躁、经常失眠的时候，不一定要用以上的方法来吃，可以直接用甘草小麦、红枣这3种主材一起加清水煮茶当水饮一样可以达到等同的功效。.另外，此汤也很适合气血不足而引起的肌肤干燥、面色无华、气色不佳的人食用。