#大厨房#燕麦红枣豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

黄豆 ：50
燕麦片 ：20
红枣 ：25

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.准备量取所需食材。

2.将黄豆用清水浸泡10小时左右，洗净。

3.将红枣洗净，去核，切碎。

4.将黄豆倒入豆浆机中。

5.将燕麦片倒入豆浆机中。

6.将红枣碎倒入豆浆机中。

7.加水。

8.水量至上、下水位之间。

9.按动“五谷豆浆”键。

10.豆浆机提示豆浆做好后，过滤。

11.搅拌均匀即可。

烹饪技巧

1、鲜枣适合生吃，做豆浆最好选择含钙量高的干枣，利于营养的吸收。2、用即食燕麦片，其营养更易融进豆浆中。