关于大枣的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：3把辅料冰糖：1把蜂蜜：350ml具体步骤1.首先把红枣核取出。2.红枣和冰糖一起放入高压锅，加入高压锅，加入3碗水，盖上高压锅开中火炖。3.高压锅喷气后，最小...

“玉米面大枣发糕哈哈软胡的粗粮，老少皆宜做早餐最好。”食材明细主料玉米面（一小碗）白面（一小碗）辅料小苏打（少量）酵母（适量）大枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大枣发糕的做法步骤1、大枣剪成小块，这样没口都能吃到枣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料薏米：200辅料大枣：适量百合：50莲子：70冰糖：适量具体步骤1.薏米洗净泡发一晚。2.干百合大枣洗净泡发，莲子洗净。3.将浸泡后的大米加入炖盅，然后调入适量水...

“完美健康！秋季滋阴润肺润肺”食材明细主料银耳（100g）莲子（12g）百合（10g）大枣（13g）辅料梨糖（10g）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大枣枸杞汤的做法步骤1、准备好各种食材，2、这个是大块儿的雪梨糖，这样可以不用加梨子也能润肺的...

食材明细主料红糖（适量）枸杞（适量）雪梨（2个）大枣（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖大枣炖雪梨的做法步骤1、雪梨2个，大枣数颗洗净泡发，红糖适量。枸杞少许。2、雪梨削去皮。3、梨放入锅中。加入大枣。4、加入红糖。（根...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟大枣枸杞鸡汤，大家都知道煲汤是一门很注重技术的东西，所以说煲汤一定要仔细，用料要放好。然后这样煲出来的汤，才会有营养，所以说这个大枣枸杞鸡汤，它的用料...

食材明细主料剩米饭（适量）大枣（2个）核桃（2个）桂圆（适量）辅料清水（约1100ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣桂圆核桃米浆的做法步骤1、大枣、桂圆、核桃。2、大枣洗净，去核，果肉剪成小块；干桂圆取果肉；核桃取核桃仁，掰成小块。...

肾，属于是人们，比较重要的一种器官，其带给体的功效是非常之大的，可以起到排毒的功效。当然若是发现自己得了肾病的话，也不需要太过紧张，需要及时的去医院进行治理。那么肾病，可以吃大枣这样的食物吗？以下小编就为大家整理到了...

“年前买的糯米粉，在家窝着，得把它挥霍掉。正好有红豆大枣，自己做的糯米糕更健康。”食材明细主料糯米粉（适量）红豆（适量）大枣（适量）辅料奶粉（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆大枣糯米糕的做法步骤1、红豆放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料乌鸡：半只辅料枸杞：适量盐：适量大枣：适量花椒：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.选用优质的宁夏枸杞2.乌鸡半只洗净3.切成小块，放清水里多洗几次，再用开水焯烫...

食材明细主料黄豆（4/5杯）大枣（3个）桂圆干（适量）辅料清水（1100ml左右）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆4/5杯。2、洗净，加水浸泡过夜。3、这是泡好的黄豆。4、桂圆干和大枣...

食材明细主料面粉（250g）牛奶（160g）红枣（100g）红糖（10g）玉米油（15g）辅料酵母（2g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大枣红糖馒头的做法步骤1、红枣洗净去核，剪成小块。2、将红枣放入料理机加入牛奶打碎。3、将红枣牛奶混合液及其他...

“大枣山楂苹果汤是非常适合在冬天吃的一道美食，它含有丰富的钾和果胶，以及有机酸和多酚类物质，还有大量类黄酮抗氧化物质，不仅健脾开胃还能消食化滞，是一道酸甜可口的健康甜点，老少皆宜，酸酸甜甜的喝上一碗，胃肠都变得舒服啦...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红枣是一种非常常见的食补食材。它能够活血暖身，还有美容养颜的功效，味道清甜、可口，非常适合女性朋友们食用。今天要介绍的这一道玉米杂豆大枣糊，以红枣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：20苹果：100辅料清水：适量冰糖：适量具体步骤1.苹果洗净2.去皮3.切丁4.红枣洗净5.放入砂锅6.添适量清水，煮15分钟7.倒入苹果丁8.放入冰糖9.再煮5分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟你们吃过芝麻糊,花生糊,可是粘玉米大枣糊你们吃过吗?肯定很多人听都没听过,就没说是吃了.粘玉米大枣糊食材丰富,有黑豆,黄豆,红豆,大枣和粘玉米,每一...

食材明细主料薏米（100克）绿豆（100克）糯米（100克）大枣（4枚）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆薏米大枣粥的做法步骤1、1、薏米、绿豆、提前一晚泡发。糯米淘洗干净，泡半小时。2、2、把糯米、绿豆、薏米、大枣放入电...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：200红薯：1个辅料大枣：适量具体步骤1.准备红薯一个2.去皮3.切丁4.准备大米5.洗干净加水煮6.煮开7.加入红薯丁继续煮8.煮开9.煮开后放大枣10.转...

“所谓煎，其实不过是把糖水煮干而已。糖水苹果煎大枣，其实就是煮干水分的红糖苹果煮大枣而已。不需要太多的水，把一大锅水煮干费火又费时。只要能够把苹果煮到颜色深褐，并随着水分的蒸发变成微微脱水的样子，就可以了。水果...

食材明细主料南瓜（半个）淀粉（适量）面粉（适量）发酵粉（适量）食用碱（适量）鸡蛋（一个）菜籽油（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蒸南瓜大枣馅饼的做法步骤1、一半南瓜切块放入锅内煮熟捞出捣碎成泥，加入适量面粉，食用碱，盐，...

“大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命，特别是维他命含量之高有天然维他命之称，一日食三枣，百岁不显老，红枣的艳形和美味，在人们心目中象征着幸福美满和吉祥，各种喜庆年节，红枣都是不可缺少的。它...

“红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。大枣能调节气血，促进血液循环，调节内分泌；安神助眠并且护肝抗肿瘤，无论是美容养颜还...

“自从维仕美破壁机来到了我家厨房，就变着花样的想用用，今天来一杯香浓的大枣桂圆米糊吧，浓浓的大枣和桂圆的香味弥漫在唇齿之间的感觉，美妙至极！”食材明细主料大枣（适量）米饭（半碗）桂圆（适量）辅料芝麻（适量）冰糖（适量）原味（口味）其他...

食材明细主料银耳（适量）大枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）银耳枸杞大枣汤的做法步骤1、银耳泡2小时。2、大枣，枸杞。3、冷水加入食材，煮开后改小火煮3小时。就能熬出胶原。4、开吃了。小窍门枣最...

“枣香和新玉米面的香味真得很诱人，隔壁的奶奶为了自己的孙子真的来敲门了！”食材明细主料大枣（50个）粗玉米面（750g）面粉（200g）豆粉（120g）辅料油（少许）水（少许）小苏打（3g）原味（口味）未知（难度）大枣小贴饼子的做法步骤1、大枣和去枣核的工...