准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟平凡朴素的家常便饭也能够予人深刻的温暖,一道风味十足的家常菜肴蒜苔炒蛋搭配着一碗香喷喷的米饭食用,让人可以缓解心中的郁闷,而后重获好心情。而且食材都是精心挑选优质蒜苔搭配着细嫩可口的鸡蛋烹饪,色香味俱全让人喜爱不已。
主料
蒜薹 :
200 鸡蛋 :
100 辅料
盐 :
适量油 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
将蒜薹清洗干净,切成3CM左右长度的段。鸡蛋打成蛋液。
锅中倒油(30ML),8成热时将鸡蛋炒下,捞出.再迅速倒入蒜薹翻炒。大概1分钟左右。
看到蒜薹颜色变深,加盐(1克)调味道,再加入炒鸡蛋,翻炒均匀,出锅装盘即可。
烹饪技巧