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好吃的家常烤草鱼怎么做好吃又简单

好吃的家常烤草鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

我最喜欢吃烤鱼了,尤其是家常烤草鱼,家常烤草鱼是一道老少皆宜的家常菜,其实不用去饭店,在家里也可以做出美味的家常烤草鱼。今天我教大家做的家常烤草鱼非常简单,很好吃而且不那么油腻,适合初学者和瘦身者。那我们现在就开始吧。

主料

鱼 :适量

辅料

水 :适量

具体步骤

将草鱼去除内脏后洗净。

剖开,鱼肚相连。切去鱼尾,鱼身切花刀。

淋上充足的烧烤汁,腌制2小时,中途翻几次面,使其充分入味。

把烤盘铺上锡纸,放上鱼,烤箱调至上火,230度,烤20分钟。

准备配料:红辣椒切圈;西兰花洗净后切小朵;姜切薄片;芝麻和孜然粉孜然粒都分别备好。

取出烤箱中的鱼。

均匀撒上孜然粉和孜然粒。

撒上芝麻。

锅中多倒些油。

爆香姜片。

放入西兰花和辣椒翻炒片刻,放少许盐。

放一勺生抽,放少许清水,炒匀。

把西兰花、生姜和辣椒圈摆上,油淋在鱼身上。

再放入烤箱,烤10分钟。

取出时刷上蜂蜜即可。