野生竹荪老鸭冬瓜薏仁汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
老鸭肉 :100
薏仁 :50
盐 :20
野生竹荪老鸭冬瓜薏仁汤是一道非常美味的养生汤。野生竹笋的清香,加上老鸭有,冬瓜和薏仁的调试,通过时间与火候的调煮,充满着时光与岁月的味道。清淡而温和。当我们揭开锅,用勺子勺起经过一个小时抑或几个小时炖煮的有一种时光的味道。
主料
野生竹荪 :250老鸭肉 :100
辅料
冬瓜 :200薏仁 :50
盐 :20
具体步骤
大火熬煮鸭肉,一个小时后大火转小火
将鸡蛋打成蛋液。
把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。
将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入适量的盐,翻炒均匀。
熬煮两个小时,加入野生竹笋,火烧开放入盐即可。
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