美味的豆腐炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
肉片 :100
豆腐 :200
盐 :适量
葱花 :适量
我们人体每天需要的营养物质还是挺丰富的,均衡的营养对我们很重要,很多身体不适都是营养失衡导致的,所以大家一定要注意补充这些物质,保持健康。这一道豆腐炒鸡蛋。它里面含有的矿物质也是很丰富的,矿物质对人体免疫力很有帮助,常吃有益健康哦。
主料
鸡蛋 :1个肉片 :100
豆腐 :200
辅料
油 :适量盐 :适量
葱花 :适量
具体步骤
1.准备好食材。
2.起油锅,爆香。炒鸡蛋。
3.放入葱段。一起翻炒,放盐调味。
4.倒入煎好的豆腐,翻炒片刻。
5.加点水,加点酱油。
6.稍焖一下。水干收汁。
7.装盘OK。
豆腐煮久一点更爽口呢。做了这次之后一般煎豆腐我一般都放水稍焖一下。