好吃的营养麦粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.62K 大中小设置文字大小 准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟一日三餐,最合理的食用习惯应该是早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。说到早餐,大多数的朋友会说我没有吃早餐的习惯,或者说我没时间吃早餐。我们要对得起自己的胃。在这给大家介绍一道好吃的营养麦粥,它做起来简单方便,吃起来爽口又营养丰富。主料 燕麦片 :250 辅料 荞麦 :50清水 :适量 具体步骤 1.准备燕麦片。 2.准备荞麦。 3.混合淘洗干净。 4.放入锅中加适量水,大火煮开中火煮。 5.煮好了。 6.配上咸鸭蛋香香的。 TAG标签:营养 麦粥 好吃 #