关于麦粥的餐饮精选

“两、三岁的宝宝，不仅要吃得好，还要吃得有营养。牛奶藜麦粥，奶香中有着谷物的清香，加入的葡萄干，使得粥的口感又有了新的亮点，酸酸甜甜的葡萄干，打开了宝宝的胃蕾。”食材明细主料牛奶（15克）白藜麦（15克）葡萄干（10克）辅料清水（400...

“大麦粥绝对是丹阳的一大特色。在丹阳家家户户都有喝大麦粥的习惯，特别是夏天，来两碗冷大麦粥，比喝其他饮料不知要强多少倍。这绝不是吹牛。春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾...

“什么圣诞节，不就是找个借口发胖吗？吃完蛋糕记得喝一碗藜麦粥控糖。藜麦，小小的身材，却蕴含着丰富的营养元素——镁磷铁等，是非常强大的营养补充剂。那藜麦粥怎么做呢，超级简单，具体步骤如下：”食材明细主料藜麦（适量）辅料水（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落。2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。（我是用电饭锅...

“海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，富含丰富的蛋白质。其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加免疫力。藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食品。联合国将2013...

“藜麦作为一种植物、却含有动物界才有的营养价值，让零素食主义和减脂人群狂欢的是，藜麦含多种氨基酸，其中有人体必需的九种氨基酸，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，比例适当且易于人体吸收。由于藜麦本身没有什么浓重、特别的...

“椰蓉含有各种微量元素，有利于宝宝生长发育，牛奶和藜麦一样是全蛋白的营养担当。整个粥口感细腻，藜麦米晶莹剔透，Q弹有嚼劲，还有淡淡的坚果香。咕噜咕噜~~美味全营养的椰蓉藜麦粥，上班族、学生们早餐的必选美食哦。”食材...

“个人觉得，即食藜麦片口感不怎么好喝。上次加了糖桂花，味道还不错。😋这次家里刚好有鲜百合，加了几块冰糖，煮了百合藜麦粥。(我用的是即食藜麦片，开水冲泡即食。但我还是喜欢用砂锅煮一下，总感觉，经了火的，会更香些😅即食燕...

“小米红薯粥是非常养人的粥品，滋阴养血，粘稠香甜。今天和了一些藏血麦片，可补充平衡人体营养。（百度）红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，同时它富含有膳食纤维，是一种理...

“方法非常非常简单，奶香十足，炎炎夏日来上这么一碗，保证精神一上午”食材明细主料燕麦片（适量）辅料牛奶（适量）香蕉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香焦麦粥的做法步骤1、材料：燕麦片，牛奶，香蕉2、准备两勺燕麦片，大约30...

“有很多宝宝都不爱吃饭，在家里各种求，各种喂，学会这个粥食，让宝宝一碗一碗停不下来，更关键的是营养，藜麦可以作为宝宝的主食来食用。”食材明细主料藜麦（适量）鸡蛋（适量）辅料西兰花（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...

“鲜美的大鹅蛋与三色藜麦搭配，再加些大米煲粥，味道好，营养丰富，受到食客欢迎。”食材明细主料三色藜麦（80g）鹅蛋（2个）大米（50g）辅料水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹅蛋三色藜麦粥的做法步骤1、三色藜麦稍加清洗。2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小米藜麦粥是一道简单易做的食物，味道清甜可口。藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，加上小米味道更是营养美味。如果还不知道早餐要吃什么，那不如自己煮碗...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟薏米绿豆大麦粥是一道简单又好吃的传统美食，十分受各个年龄段的人喜爱。薏米具有丰富的营养和药用价值，绿豆含有多种维生素，排毒美肤。用薏米、绿豆和大...

食材明细主料薏米（30克）辅料大麦（适量）红枣（20克）花生米（20克）黑米（10克）大米（10克）小米（10克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣薏米大麦粥的做法步骤1、将薏米，大麦米提前泡1个小时。2、将黑米，大米，小米淘洗干净。3、将花生米在...

“简单一碗粥，暖暖的，很营养。”食材明细主料大麦仁（适量）辅料枸杞子（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大麦粥的做法步骤1、大麦仁。2、洗干净泡两小时(大麦仁很硬，泡过煮更好，如用高压锅就免泡)。3、泡...

餐饮提问：我准备在学校食堂麦粥，两元一大杯，是什么品牌可以加盟？就是类似于好粥道的那种闹心市民王小爷回答：请问您在南方还是北方呢南北房口味差异很大的...

食材明细主料紫薯（适量）辅料玉米（适量）藜麦（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯玉米藜麦粥的做法步骤1、藜麦洗净，加入适量水煮20分钟。2、然后加入一个切好的紫薯继续煮15分钟。3、接着加入玉米粒煮15分钟左右。4、...

“适合养生的好饮品。”食材明细主料藜麦（100g）辅料紫薯（1颗）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯藜麦粥的做法步骤1、准备食材.2、食材照片.3、出锅....

“北方人一年四季最爱喝的粥莫过于小米粥了，金黄的颜色，顺滑的口感，浓浓的米香，看着都流口水，想想都是美味，早餐一碗营养粥，不但能滋养脾胃，增进食欲，还能补充身体需要的水分和营养，常喝此粥脾胃舒坦气色好，腰围也渐渐小了，身轻体...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料长粒香米：60g大麦米：60g甜玉米粒：150g南瓜：100g有机亚麻仁油：1汤匙（辅料具体步骤1.长粒香米和大麦米洗干净，取100g甜玉米切碎加入适量清水，放入汤锅中熬煮成...

食材明细主料黑豆（少许）辅料红豆（少许）藜麦（少许）黑米（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豆米麦粥的做法步骤1、黑豆红豆泡一晚上，洗干净，黑米，藜麦洗干净。2、我是放高压锅里压的。3、13-15分钟，因为豆豆很耐煮，高压锅比...

“藜麦米具有以下几种功效:第一种，藜麦米是一种粗粮，可以为人体补充营养，增强机体的功能；第二种，经常吃藜麦米具有抗癌的功效；第三种，藜麦米有降血压、血糖、血脂的功效，用来治疗高血压、高血脂、糖尿病有着良好的作用，还可以...

“色香味俱佳的三色藜麦，不仅如此，而且营养丰富，功效很多。因此很喜欢。还喜欢三色藜麦的清香。用三色藜麦搭配糯米煮粥，煮的糯糯的糯米，口感非常好，再品着藜麦的清香，很棒的一款粥。不但营养价值高，食疗功效很多，口感也是非常...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时早餐是一天的开端，美味营养的早餐可以为你一天的学习生活带来充沛的精力。而经典的早餐搭配之一，就是一碗温热的粥再加上一个馒头，今天小编要给大家的介...