炒青菜不变黄

炒前焯水。要使青菜清炒上火翻炒之后不变色，炒制的时间要短，可以先烧一锅水，水开后放入洗干净的青菜焯水，焯水过程中一定要加盐，盐能锁住青菜的鲜绿，2分钟左右捞出焯水的青菜，热锅倒油，油热后放青菜，简单翻炒一下加入盐、鸡精、耗油等调味料即可出锅。