炒茭白要不要焯水

需要。一方面是有农药残留，另一方面茭白里面含有大量的草酸，如果在炒之前不进行焯水的话，这些草酸就会与钙元素结合形成草酸钙，而草酸钙难以溶解吸收，所以建议在炒茭白之前先把切好的茭白放在开水里烫1分钟，时间不要过长，否则容易影响口感。