关于荤素的餐饮精选

豆油皮，也叫作豆腐皮，是中国的传统豆制食物。在中国的北方和南方都有很多用豆油皮做成的美食佳肴。因为是由豆类特别是黄豆制作，富含氨基酸、蛋白质、卵磷脂，据现代医学的检测，还具有铁、钙、钼等人体必需的微量元，适合各类...

四川火锅、重庆火锅、北京火锅都吃腻了！所以周末约了闺蜜改吃部队火锅。我们团购的88元的套餐，两个人吃得超级撑！火锅分量很足啊！午餐肉、年糕、香肠、蟹肉棒、青笋、金针菇，都是我爱吃的！其实我一直绝对部队火锅没有火锅的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆角炒肉末，主要原料有豆角，猪肉，生抽等，将猪肉切丁与豆角一起炒，加生抽等调味，做好的菜肴颜色漂亮，口味醇香，可谓色香味俱全，而且这道菜做法简单，食材家常，但是...

“对于大多数上班族来说，吃早餐其实是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解决掉了，甚至还有很多会养成不吃早餐的习惯，其实这样对身体非常不好，非常不健康。今天这道早餐做法非常简单又营养，赶紧get吧！”食材明细主料爸...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量肉末：适量韭黄：适量辅料姜汁：适量盐：适量料酒：适量酱油：适量胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.面粉用开水制成汤面团，静置30分钟；韭黄择洗干净，切碎。2...

西兰花和鸡肉是减肥人士的选择之二，这二者的脂肪含量低，而且营养丰富，是减脂餐里经常被用到的食材。西兰花炒鸡肉，荤素搭配，可以说得上这道菜比较营养均衡，这道菜式制作也比较简单，花费的时间不多。下面小编为大家介绍一下其...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清爽荤素搭配肉炒香菇，这款蔬菜炒肉，里面的馅料非常多，有荤有素，是非常不错的，如果是吃素食的朋友就可以不放入肉末，也是可以的哦，所以如果在家里吃饭的朋友...

食材明细主料肥肠头（4根）豆腐卷（1根）辅料面粉（适量）盐（适量）葱碎（适量）姜片（适量）桂皮（适量）八角（适量）白扣（适量）香叶（适量）草寇（适量）白芷（适量）干辣椒（适量）白胡椒粒（适量）老抽（适量）花雕酒（适量）冰糖（适量）豆瓣酱（适量）大蒜子（适量）胡椒粉（适量）青辣椒（适量...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料香菇：10个红萝卜：1根土豆：1个洋葱：半个辅料葱：适量六月香豆瓣酱：3勺油：适量盐：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.准备好食材，肉洗净沥下水放盘中，各种菜也洗净！2.土豆，...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟大蒜猪肚炒白菜是一道十分简单的家常菜肴，荤素适宜，营养均衡。大蒜去除了猪肚原有的腥气，白菜又使猪肚有了蔬菜的香甜。猪肚与白菜融合在一起，猪肚不腥不腻...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料槐花：适量辅料面粉：适量具体步骤1.猪肉1小块斩成肉馅。2.加入芝麻油和少许生抽。3.顺同一方向搅拌上劲，盖上保鲜膜入味。4.面粉用冷水活成面团，揉匀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料薏米：1小把红米：1小把东北大米：1小把荞麦：1小把鸡蛋：2个辅料虾仁：10个胡萝卜：半根盐：少量生抽：少量白胡椒粉：少量具体步骤1.虾仁剥好用纸巾吸干水份，加少量蛋清，...

属于。麻婆豆腐制作的食材为豆腐、牛肉末，属于荤菜。麻婆豆腐是中国四川省传统菜品，制作的主要食材为豆腐，辅料为牛肉末、蒜苗，调料为豆瓣酱、辣椒面、酱油、白糖、淀粉、花椒等。制作麻婆豆腐使用的牛肉末，可以用猪肉末代...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟红烧肉炖萝卜干，选用肥瘦相间而又肥而不腻的五花肉搭配翻炒成褐色的冰糖一起翻炒上色烧制红烧肉，然后加入酱油、料酒去腥去异味并且调味加水大火烧开转...

中华的饮食文化和中国上下五千年的历史文化一样源远流长，博大精深。无论是宴会上的精美餐饮还是家常饭桌上的菜肴，都一样的美味可口。而将蔬菜和肉类搭配也是日常人们餐桌上的家常美味，但我们都知道有些食物是相克的，所以...

“炒饼技术含量不高，即有饭又有菜，吃起来又很有筋道，虽然简单却可以吃的营养美味两不误！吃的时候要逞热，最好刚出锅的，冒着热气吃香喷喷的，拌上一勺，香啊！吃起来口感很不错，荤素搭配！”食材明细主料鸡胸肉（适量）包菜（适量）胡萝卜（适量...

“早晨想吃肉，想吃蔬菜，想吃蛋类，想要营养均衡一些，那就学做这道菜。这样的早晨是元气满满的。”食材明细主料鸡蛋（2颗）鸡柳（2块）黄瓜（1/5根）辅料胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荤素鸡蛋盒子的做法步骤1...

“对于孩子来说，最重要的是营养均衡，平常做饭时，儿子专门吃肉，把蔬菜都留下了，今天看着昨天酱好的牛肉，早晨切片吃了几片了。今天还要吃肉，看着冰箱里的胡萝卜和青椒，我突然来了灵感。来个青椒萝卜牛肉大聚会，萝卜开大会，呵呵，不...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟椒盐培根金针菇卷属于烧烤类的食物，既简单又美味。关键在于培根有荤腻的感觉，金针菇却比较清淡，有植物类的脆感，所以两者搭配，金针菇解决培根的肉腻味。椒...

“好久没做面食，前阵子做了一次馒头就有点上瘾的趋势，这几天又包了一次包子。阳光很好，面也发的很成功。貌似我每次打电话和妈妈说我包了包子，她总是会先问我面发的怎么样--我包的包子个头都不是特别大，大约是拳头大小，两三...

食材明细主料五花肉（2斤）豆干（1斤）豆皮（2张）熟鸡蛋（2个）排骨（1.5斤）辅料各种大料（适量）冰糖（5颗）盐（适量）干红椒（1把）姜（1块）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荤素卤煮的做法步骤1、五花肉改刀切大块和排骨一起用清水泡2个小时去...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟毛豆对身体有益，鸡腿是相较于猪肉来说，会令人比较新鲜的食物，所以很多人第二选择就是选择吃鸡肉，鸡腿是鸡肉最好吃的部分之一，而且鸡腿也十分好吃，毛豆烧鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：半斤香干：4块香菇：两朵肉丝：若干辅料盐：3鸡精：1酱油：少许水淀粉：少许香油：少许葱姜：少许具体步骤1.准备工作：1、西芹去头，切小段，滚水略焯一下，去水备用。2、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这里，有荤也有素，便是鱿鱼圈肠仔串，从形到色，由味入浓，香韫十足，既有鱿鱼的鲜香，也有蔬菜的清芳，周末在家寻欢作乐的食材之一，你不但能体验过程的乐趣，还能收获...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在的荤素搭配可是一个很重要的命题的。毕竟好的荤素搭配会让人营养均衡。而且营养均衡就不会让人营养不良或者是营养过剩了。这对于小孩子还说是十...