快手健康早餐的做法 上班族的快手健康早餐，荤素搭配营养加倍 快手健康早餐怎么做

“对于大多数上班族来说，吃早餐其实是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解决掉了，甚至还有很多会养成不吃早餐的习惯，其实这样对身体非常不好，非常不健康。今天这道早餐做法非常简单又营养，赶紧get吧！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

快手健康早餐的做法步骤

• 1、开小火在平底锅中融化适量黄油，放入两片吐司煎至金黄。

• 2、取出煎好的吐司，放两片培根在平底锅中煎熟取出。

• 3、将切好的蔬菜放入锅中煎熟，加入适量盐、胡椒粉、五香粉调味。

• 4、把煎好的食物都摆放好在一个盘子里，配上一杯新鲜的牛奶就可以享用美食啦。

小窍门

煎培根和蔬菜是不需要再另外放油的，因为煎培根会把培根中的肥肉中的油脂煎出来，所以锅底是有油的所以煎蔬菜也不用再放油了，这样少油会比较健康。
蔬菜大家搭配自己喜欢的就可以啦。