清鲜椒丝腐乳空心菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500红尖椒：2个辅料广合腐乳：3块腐乳汁：少许细砂糖：1茶匙细盐：1/2茶匙具体步骤1.锅烧热，倒少许油，油烧热后，倒入腐乳快；2.迅速划动锅铲，将腐乳块炒散；3.腐...
青椒土豆丝的做法 快手清爽菜青椒土豆丝 青椒土豆丝怎么做
食材明细主料土豆（一个）青椒（一个）辅料盐（适量）十三香（少许）鸡精（少许）葱（一小段）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒土豆丝的做法步骤1、食材如下图2、土豆切丝，过下凉水（主要是把土豆中的淀粉冲掉）后炒出来很爽口，不冲的话可能有...
青椒胡萝卜鲜牛肉丝的做法 青椒胡萝卜鲜牛肉丝怎么做
食材明细主料牛肉（150克）胡萝卜（半个）青椒（一小个）辅料盐（适量）茶籽油（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）生粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒胡萝卜鲜牛肉丝的做法步骤1、胡萝卜切丝，牛肉切丝，辣椒切丝2、先炒胡萝卜3、炒断生4...
家常清炒莴笋丝的做法 家常清炒莴笋丝，营养鲜香，清新爽脆，很有食欲。 家常清炒莴笋丝怎么做
“莴笋富含多种维生素，有减肥、利尿、润发的功能哦。莴笋的粗纤维能有效地改善肠胃功能。夏天的天气炎热，来一盘低脂清新爽脆的莴笋丝，也是非常不错的！”食材明细主料莴笋（1根）小葱（适量）调料盐（小半勺）糖（小半勺）味精（小半勺）葱香（...
鲜的清炒丝瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：250辅料盐：适量油：适量老抽：适量青椒：适量具体步骤1.丝瓜一根2.去皮洗净,青椒切成丝3.丝瓜切成丝4.铁锅入油爆香青椒5.倒入丝瓜大火翻炒加入盐和...
清炒甜椒土豆丝的做法 清炒甜椒土豆丝怎么做
“这是一款很简单的家常菜，但要做得好，要下少少功夫。”食材明细主料土豆（适量）辅料甜椒（适量）芹菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒甜椒土豆丝的做法步骤1、将土豆均匀的切成丝，用冷水泡，冲水再泡，泡至土豆丝硬身。2...
清甜鲜香的彩椒海鲜菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时彩椒海鲜菇是道高营养、低脂肪的美容塑身菜，尤其适合炎热的夏日里，想减肥塑身的爱美人士食用。彩椒特殊的清甜味，加上菌菇类本身的鲜味，使得这道菜口感爽...
清淡的青椒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒肉丝是一道在百姓餐桌上非常常见的家常菜。青椒肉丝成菜菜色油亮诱人，汇合了辣香味的肉香非常的浓郁扑鼻，入口口感层次非常鲜明，是一道非常适合在家...
鲜虾萝卜丝的做法 鲜虾萝卜丝——节后清仓又清火 鲜虾萝卜丝怎么做
“一年中最重要的没有之一的节日过去了，冰箱里是否还有春节前甚至更前的存货？大鱼大肉早已没胃口，怎样吃才能既清仓又不上火？俺用的这个虾是熟的，冻的，白萝卜真真是春节前买的，没吃完。大虾炖萝卜丝，以前做过几次。寻根溯源，第...
清鲜鱼丸丝瓜汤的做法 清鲜鱼丸丝瓜汤怎么做
食材明细主料鱼块（一块（带鱼腩））丝瓜（适量）辅料姜汁（适量）酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清鲜鱼丸丝瓜汤的做法步骤1、买回来带有鱼腩的鱼块2、按自己的要求分成几块（我用...
清炒土豆圆椒丝的做法 清炒土豆圆椒丝怎么做
“其实平常吃点素菜对人体很有好处，尤其是长期喜欢吃肉的人们不妨试试这个简单的小炒，保证不会让你脂肪积聚。而且这道菜也非常适宜素食者。”食材明细主料土豆（适量）圆椒（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）配料橄榄油（适量）芝麻油（适...
鲜剁椒 自制鲜剁椒
“我爱吃剁椒鱼头，所以我家常年都备着剁椒。每年这个时候我都会做一些存在冰箱里，最主要的用途是当然做鱼头，还喜欢吃面条的时候舀一大勺放在煮好面上直接吃。有时候炒菜或者凉拌菜都可以加一些，说他百搭一点都不为过吧。...
尖椒土豆丝的做法 清脆可口---尖椒土豆丝 尖椒土豆丝怎么做
“尖椒土豆丝是道非常适合夏天吃的家常菜式，大火爆炒的瞬间，尖椒、香醋和土豆丝的清香一并蔓延出来，闻上去香味四溢，让人胃口大开。”食材明细主料土豆（1个）辅料尖椒（1个）蒜（1粒）花椒（10粒）食用油（适量）配料香醋（1/2勺）盐（2克）微辣（口味）...
清脆红椒清炒丝瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红椒清炒丝瓜选择了红色的朝天椒和丝瓜搭配烹制的一道微辣的菜肴。用红色的朝天椒主要想突出色泽，用别的辣椒也可以的。这道红椒清炒丝瓜红绿搭配，让人...
清炒尖椒扁豆丝的做法 清炒尖椒扁豆丝怎么做
“扁豆的营养成分相当丰富。有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。此菜；营养丰富。清香适口，是一道夏季爽口菜。”食材明细主料扁豆（200克）尖椒（5...
鲜香青椒三丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒三丝是一款十分常见的家常菜，主材料是青椒、豆腐干和猪肉丝。外观上看颜色鲜艳，吃起来口感清爽，营养均衡丰富。选用的是没有辣味的青椒，加入麻辣粉增...
清淡的青椒藕丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟前两天在自己家的河塘里挖了一些藕，就寻思着做什么菜好吃。老婆大人发话说整那么复杂干吗，就炒辣椒吃啊，原汁原味，绿色食品。想来也是，青椒藕丝是最简单的...
黑椒海鲜粉丝煲的做法 黑椒海鲜粉丝煲怎么做
食材明细主料虾仁（适量）鱿鱼（适量）芹菜（适量）洋葱（适量）粉丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）黑胡椒汁（适量）葱花（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒海鲜粉丝煲的做法步骤1、芹菜、洋葱。2、粉丝泡软。3、鱿鱼切段。4、虾仁洗净。5...
鲜虾椒丝拌米粉的做法 鲜虾椒丝拌米粉怎么做
“伏天的北京，除了各种炸酱、凉拌面，不妨换换口味。南方的米粉拿来改良一下，照样爽口。”食材明细主料干米粉（100克（1人份））鲜虾（数个）尖椒（1根）辅料醋（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）蜂蜜（适量）蚝油（适量）香油（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）...
清清爽爽的双椒肉丝，犹如人生清清白白，多姿多味图解
简简单单的美味家常小菜，双椒炒肉丝。所需主要食材，猪肉，青红椒，猪肉洗干净，顺着条纹切细丝，青红椒分别切丝，下锅先炒青红椒丝，再炒猪肉丝，然后配以姜末，蒜末及各种调料翻炒均匀，一道清清爽爽的双椒肉丝出锅！主料猪肉：200克青椒：两...
剁椒粉丝鲜虾盅的做法 剁椒粉丝鲜虾盅怎么做
“蒸菜即简单，保留食物的滋润，原汁原味，关键是健康！今天做一道老人孩子都喜欢的鲜虾盅，夏日美菜，即有颜值又美味！一起做起来吧！”食材明细主料鲜虾（8只）辅料粉丝（100g）黄瓜（2根）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒粉丝鲜...
清淡清炒尖椒土豆丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清炒尖椒土豆丝主要食材是尖椒和土豆丝，青椒属于大众蔬菜，含有丰富的维生素和叶绿素，易吸收，营养丰富。清炒尖椒土豆丝用最少的调味品制作，保留食材最...
红椒海带丝的做法 清脂又降压——红椒海带丝 红椒海带丝怎么做
“海带，具有“含碘冠军”。“长寿菜”之称。每次过年，婶婶家必有这菜：凉拌海带，这几天我都拌了吃，感觉肚子是有点“轻”啊，朋友，清脂啊，呵呵。”食材明细主料海带（适量）辅料红椒（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）麻油（适量）生抽（适量）香醋（适量...
清炒肉丝青椒片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉丝青椒片是青椒，肥瘦肉做成的美食，吃起来不是很油腻，口感还是不错，所以好多人都爱吃的美食，对身体健康也是不错的一款美食，赶紧来尝试一下，这款美食的口感...
鲜虾萝卜丝汤的做法 清水煮鲜虾萝卜丝汤 鲜虾萝卜丝汤怎么做
“过节吃太多的大鱼大肉，太油腻，来一碗原汁原味的鲜汤是一种不错的享受，以前去酒店经常吃到最后上一个萝卜丝虾汤，喝的可口开胃，并且简单，不用什么调料，何乐而不吃呢。”食材明细主料萝卜（半个）北极虾（适量）辅料盐小许（适量）味精小...