关于黑木耳煮汤圆的做法的餐饮精选

“今天是正月十五元宵节，早上来一锅【黑木耳煮汤圆】三个人共分享。。。”食材明细主料汤圆（400克）黑木耳（8克）辅料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳煮汤圆的做法步骤1、食材：汤圆、黑木耳（已泡发清洗）、冰糖2...

食材明细主料圆白菜（120克）黑木耳（6朵）蛋饺（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳圆白菜煮蛋饺的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、圆白菜（已撕开清洗）、蛋饺2、烧锅倒油烧热，下入清洗好的圆白菜...

“黑木耳炒圆白菜是一道普通却很保健的素菜。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，有着血管清道夫的美誉。还富含铁质，可以补血。圆白菜的维生素C含量非常丰富，消炎效果很好，对口腔溃疡也有很好的食疗作用。经常食用圆白菜，...

“宝爸爸起菜名还我清白黑木耳。😝👧👏”食材明细主料圆椒（1个）木耳（30克）虾仁（150克）辅料生抽（10克）盐（1克）糖（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁圆椒黑木耳的做法步骤1、成品虾仁洗净，加少许黄酒腌制去腥；2、木耳泡软洗...

食材明细主料黑木耳（适量）桂圆（适量）黑枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳黑枣炖桂圆的做法步骤1、先泡发黑木耳（我一般是泡发过夜）然后摘掉根部洗净。2、把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。3、把黑...

“春节期间也不知在忙啥，只拍了几道菜，这是其中之一。鲜美的鱼肉用原味的汤汁来煮，更美了。”食材明细主料大石斑鱼（一条）辅料黑木耳（适量）青葱（适量）姜片（适量）当归（一小段）生粉（少许）配料白酒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简...

食材明细主料泡发黑木耳（100g）干豆腐（100g）辅料卤汤（适量）五香（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳卤煮千张的做法步骤1、干豆腐洗净切宽条2、将其打成结，不要太用力，以免扯断3、锅内放入卤汤，放黑木耳煮开，加入千张结4、煮至入...

“汤圆在我们心目中意味着团圆和圆满。一年一度传统的元宵佳节，除了要猜灯谜赏花灯之外，最要紧是一家老少在一起吃上一碗暖洋洋的靓汤圆。这个淡甜汤圆，加入黑糯米一起煮。黑糯米在民间被视为补品，因为它不仅营养丰富，而且...

“大家都知道红枣有补气补血的功效，一直都是补充营养的佳品。而且历史悠久，在古代就被列入了五果之一。并且红枣的一大特点是维生素含量极其丰富。有“天然维生素丸”的称号。黑木耳也有补血作用，两种食材炖汤补血补气。...

“黑木耳有很好的补铁功效，鱼类有很好的补钙补锌功效。这款汤菜，真是特别适合孩子。也很家常普通，易操作。”食材明细主料猪肉（200克）草鱼（一条）黑木耳（35g）辅料盐（3g）胡椒粉（3g）小葱（1根）香菜（1颗）淀粉（5g）香油（5ml）姜（1块）大葱（1根）清淡（口味）...

“黑木耳筒骨汤，营养好味道。。。”食材明细主料筒骨（725克）黑木耳（5克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳筒骨汤的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）2、随后，焯好的筒骨和...

“鲫鱼豆腐汤很好喝吧，木耳鲫鱼汤也不错呢。嘻嘻”食材明细主料鲫鱼（一条）黑木耳（适量）辅料姜（适量）香葱（适量）配料大豆油（适量）精盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳鲫鱼汤的做法步骤1、把木耳泡开，清洗干净...

“这个丸子汤是妈妈的手艺，我从她那里学来，说起来应该算祖传传秘制配方了，哈哈…但是怕以后会忘记，所以做一个记录，常吃黑木耳对身体好哦。”食材明细主料木耳（一小袋）干香菇（10~12朵）菠菜（适量）干粉条（适量）牛肉馅（适量）干淀粉（适量）...

“前几天做了手术，医嘱多喝营养汤，于是鸡汤、鸽子汤轮番上阵，黑鱼汤既有收敛伤口的作用，又有养胃的功能。”食材明细主料木耳（适量）黑鱼（适量）辅料葱段（适量）姜片（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）木耳黑鱼汤的做法步骤1、1...

食材明细主料年糕（1根）圆白菜（半棵）黑木耳（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳圆白菜年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、圆白菜。3、黑木耳（已泡发清洗）。4、猪油。5、将已泡发的圆白菜清...

食材明细主料老母鸡（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）配料黑木耳（版碗）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳炖鸡汤的做法步骤1、准备好原料。2、母鸡洗净，剁块，黑木耳泡发，姜切片，葱打结。3、油加热后煸香葱姜。4、加入处理好的鸡...

食材明细主料黑木耳（2朵）红枣（3颗）辅料冰糖碎（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳红枣汤的做法步骤1、挑选品质上好的黑木耳和红枣。2、冰糖碎或者白砂糖适量。3、黑木耳提前一晚上泡发。4、煮锅倒入适量清水，黑木...

食材明细主料肉骨（610克）黑木耳（10克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳肉骨汤的做法步骤1、食材：肉骨（已焯水）、黑木耳（已泡发）2、将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出。3、随后，将已焯水的肉骨和清洗好的黑...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料黑木耳（适量）香葱（适量）猪肉丝（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳蛋汤的做法步骤1、准备好所需食材，黑木耳用温水泡开洗净，鸡蛋打散成鸡蛋液备用2、热锅凉油，先将肉丝和...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟黑木耳煮汤圆是我非常爱吃的一款美食，黑木耳一般都是用来炒菜用的，很少有人把木耳当做汤圆的配菜来用，但是这款黑木耳汤圆确实不错，口感比较好，味道比较佳，...

“南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。。。昨天，老公和儿子都在家，泡发一些黑木耳来煮南瓜汤，甜甜的好吃，放在冰箱冰镇一些味更好。。。”食材明细主料...

“木耳煲鸡汤，汤鲜肉软嫩，营养也非常棒哦！”食材明细主料母鸡（一只）木耳（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）热水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳煲鸡汤的做法步骤1、备好食材：母鸡一只洗净切成大块备用，木...

食材明细主料腊鸡腿（240克）黑木耳（6朵）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳煮腊鸡腿的做法步骤1、食材：腊鸡腿、黑木耳（已泡发清洗）2、将腊鸡腿放在案板上剁开。3、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊...

“非常喜欢有着血管清道夫美誉的黑木耳。虽然黑木耳没有什么特殊的味道，但就是无缘由的喜欢。由此，黑木耳称为我家的常备食材。干木耳也好存放，多买点，随吃随泡发。也可以一次多泡发一下，泡发好后分量放到冰箱冷冻室，吃的时...

“莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。黑木耳味甘性平，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排除体外，从而起到清胃肠的作用。”食材明细主...