黑木耳南瓜汤的做法 黑木耳南瓜汤怎么做

“南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。。。
昨天，老公和儿子都在家，泡发一些黑木耳来煮南瓜汤，甜甜的好吃，放在冰箱冰镇一些味更好。。。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

黑木耳南瓜汤的做法步骤

• 1、食材：南瓜（已去籽去皮清洗切成块）、黑木耳（已泡发清洗）

• 2、将已泡发清洗好的黑木耳下入高压锅中。

• 3、接着，加入一些清水。

• 4、盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火。

• 5、焖至没气后开盖。

• 6、然后，合入切好的南瓜煮开煮上6——7分钟。

• 7、最后，加入5勺白糖。

• 8、调味搅匀，即成。