大枣山楂苹果汤的做法 大枣山楂苹果汤怎么做

“大枣山楂苹果汤是非常适合在冬天吃的一道美食，它含有丰富的钾和果胶，以及有机酸和多酚类物质，还有大量类黄酮抗氧化物质，不仅健脾开胃还能消食化滞，是一道酸甜可口的健康甜点，老少皆宜，酸酸甜甜的喝上一碗，胃肠都变得舒服啦！”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

大枣山楂苹果汤的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、分别把苹果、大枣、和山楂清洗干净。

• 3、去掉山楂的核和蒂部。

• 4、大枣去掉核。

• 5、苹果去核后切成小块。

• 6、把山楂和大枣放入砂锅。

• 7、加入没过山楂和大枣的水。

• 8、煮开后加入苹果。

• 9、大火转中小火煮20分钟左右。

• 10、最后加入适量冰糖即可。

• 11、酸甜可口的大枣山楂苹果汤。

小窍门

冰糖也可以用蜂蜜或红糖代替。煮的时间也可根据自己喜欢的口感调整。