关于好吃健康不上火的蒸米粉的餐饮精选

食材明细主料米粉（300克）辅料干葱（1克）蒜头（1克）胡萝卜（1个）火腿肠（3条）葱花（1克）酱油（3匙）老抽（2匙）青椒（1条）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸米粉的做法步骤1、把配料都切好待用2、水烧开关火，米粉放烧开的水里三分钟，筷子搞散米粉...

“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方，冬天吃萝卜，益处多多。”食材明细主料青萝卜（半个）辅料玉米淀粉（适量）面粉（适量）调料盐（1-2g）白胡椒粉（1g）蚝油（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸青萝卜丸子的做法步骤1、青萝卜半个，清洗干净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟柴火米饭这个可是平时只能在农村的时候才能吃到的柴火米饭吧，就是用柴烧火做出来的米饭是非常好吃的，比天然气做出来的米饭更加的香，而且柴火米饭是非常...

食材明细主料瘦五花肉（300g）辅料白米粉（150g）葱（适量）花椒（10-15颗）桂皮（两小块）大料（2块）配料甜面酱（100g）料酒（4瓷勺）白糖（1.5瓷勺）香油（1瓷勺）色拉油（2瓷勺）淀粉（2茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）未知（难度）粉蒸肉的做法步骤1、首先将五花肉洗...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉：150菠菜：2颗黑木耳：50平菇：100西红柿：一个辅料油：适量盐：适量葱姜：适量番茄酱：适量白糖：适量淀粉：适量蛋清：适量具体步骤1.猪瘦肉切片，加一个蛋清和少许...

“米粉肉是我家年夜饭不可缺少的一道受欢迎的菜。米粉肉也叫粉蒸肉。以湖北、江西、湖南、四川为最常用。晶莹的米粉，香滑的肉片真是让人垂涎欲滴呀。今天用这道晶莹剔透的米粉肉作为年菜预演的开始吧。。。”食材明细...

产妇上火吃什么好，准妈妈其实是非常辛苦的，一但有了小宝宝的存在，无论做什么都会小心翼翼的，现在小编就好好的给大家介绍吧，上火是非常常见的一种身体异常的情况，这时候孕妇的治疗就需要格外的注意还有小心，现在就跟着小编学...

“总是听说港荣蒸蛋糕好吃不上火，今天小圃给大家带来一种五珍粉蒸面包的做法，非常的暄软好吃，做法很简单，老人孩子吃易消化，比外面买的满满添加剂的面包好吃还健康。PS:最近很多小主问小圃“为什么每个食谱里都加入五珍粉？...

“记得第一次做，做成了蛋饼，还是坚持调配配方，在第三次就成功了，全家都喜欢吃呢！而且都不需要加泡打粉！”食材明细主料鸡蛋（4个）蒸锅（1个）辅料低筋面粉（80克）玉米油（40克）白砂糖（80克）水（44克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）不上火的...

因为每个人体质不一样，在根据环境气候不一样，所以会导致有的人是非常容易上火的，一旦上火了呢，就会非常难受，但是又不能一味的只靠药物降火，这样对身体非常不好呢，所以下面跟大家介绍炖汤食补的功效哦!上火喝什么汤好，健康又...

现在正处于盛夏，夏季人体的脾胃虚弱，在这个时候最需要的就是好好的调理人的胃啦。其实养胃在早上是最重要的，许多胃不好的人都喜欢在早上喝一大杯温开水，那么早上吃什么最健康，吃什么养胃呢？下面就一起来看看。早上吃什么最...

“为了使粉蒸肉做的更好吃，这次自己动手做蒸肉米粉，一般超市买的都是五香的或原味的吃起来也不好吃，所以这次我在米粉里加了些辣椒和香料，研磨完闻了下米粉的味道很香那，还带着股花椒香料的味道。。”食材明细主料大米（2大...

“玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。”食材明细主料玉米粒（50g）植物油（15g）辅料白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制健康爆米花的做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鲢鱼：2条辅料粘米粉：适量鸡精：一勺耗油：2勺生姜：少许陈醋：适量盐：半勺老干妈：少许蒸鱼豉油：适量具体步骤1.将鲢鱼洗净切块2.加入盐鸡精耗油生姜抓匀3.将鲢鱼摆...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时红豆薏米粥大家都一定吃过的吧，具有祛湿的功效。夏季吃上一碗冰冰的红豆薏米粥，简直爽。如果不想进厨房，就一定要食用这一款红豆薏米粉，可以泡水喝，再加入...

食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料生粉（适量）盐（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健康排骨蒸的做法步骤1、排骨用生粉抓匀后洗净2、加入盐生粉油腌制3、玉米一分八4、胡萝卜切长条5、和排骨一起...

“这个炒米粉还是前两个月做的，朋友突然带着孩子到访又正好是午饭时间，家里实在找不出什么可以招呼她们的。不过幸好平常家里都都会有些广东米粉存货，赶紧拿出来搭配红椒以及洋葱急忙炒了这个简单、健康、漂亮又好吃的米...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500黄酒：20ml五香粉：1包辅料盐：适量具体步骤1.准备五香蒸肉粉一包2.排骨洗干净，沥干水份备用3.将蒸肉粉包的调料包拌入排骨中，腌制半小时左右4.将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：300辅料盐：5料酒：20ml土豆：200香油：10ml姜：10生抽：20ml蚝油：20ml五谷杂粮粉：100蒜：10具体步骤1.五花肉切成薄片放入碗中，加入姜蒜末2.加入盐3.加入香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜火腿肠炒米粉是一种营养美味的美食。胡萝卜富含维生素是大家的最爱。胡萝卜的口感脆爽，味道甜甜的，小孩子和女孩子绝对无法拒绝，食用起来健康又美...

“烘烤做出来的蛋糕固然好吃，但是老人家和孩子吃多了怕上火，所以采用蒸出来的蛋糕会更受他们的喜爱。蒸蛋糕只需要蒸锅，不需要烤箱，这使更多的家庭可以在家就能轻松制作。蒸蛋糕以鸡蛋、面粉、牛奶为主要材料的蛋糕，色泽淡...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：80排骨：500辅料五香粉：2葱：15酱油：10ml胡椒粉：1美极鲜：10ml姜：10盐：3具体步骤1.排骨斩块洗净控水备用。2.加入所有调料。3.拌匀腌制一个小时。4.菠萝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟孩子现在正在换牙期，什么都吃不了。所以就给他做了这个蒸米糕。很软，而且蒸的米糕是真的好吃，不上火哦。材料也很简单，就是大米面和白砂糖。所以口味会比...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇（新鲜）：适量黑木耳（泡软）：适量玉米粒：适量青豆粒：适量胡萝卜：适量粉丝：适量蔬之鲜：适量辅料胡椒粉：适量白糖：适量盐：适量香油：适量浓汤宝鸡汤：适量酱油：适量具体步...

很多人有吃夜宵的习惯，在加班或者熬夜之后，饥饿的感觉便会涌上心头。但是在夏天，却不敢放开胆子来吃，深怕吃胖了影响身材。那么，晚上吃什么健康的问题便成了困扰很多人的难题，下面我们给大家介绍几种适合晚上吃的菜。晚上吃...