关于巴沙鱼腰果佐玉米泥怎么做好吃的餐饮精选

“学习一个日本人的法式料理菜谱做的。觉得很有意思。用便宜的巴沙鱼肉替代了原来菜谱中昂贵的海鲈鱼，成本总共不超过20元。”食材明细主料带皮巴沙鱼肉（200g）腰果（30克（腰果混合奶油））面包粉（2大勺）香菇（2朵）奶油（适量）咖喱粉（少许...

食材明细主料缅甸腰果（250g）辅料砂糖（150g）水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）反沙腰果的做法步骤1、腰果提前放锅里焙熟。2、锅里放砂糖，点少许水。3、慢火熬糖，当糖开始冒大泡泡。4、倒入焙好的腰果，快速翻拌，让每粒腰...

“用柠檬汁拌的玉米有点酸，但是搭配着煎好的鱼肉一起，吃起来爽口又解腻。”食材明细主料玉米粒（适量）洋葱（少许）巴沙鱼（(带皮)适量）玉米淀粉（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）柠檬汁（1汤匙）橄榄油（半汤匙）芹菜叶（少许）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（...

“天气太热胃口也不好，这时往往吃不下饭，就爱吃点甜品、冰品啥的。昨晚看到前些天买的土豆，于是想着做个土豆泥来吃吧，好吃又饱腹的一款美食。想到冰箱里还冻了一些玉米粒把它拿出一起做了这道玉米沙拉土豆泥。”食材明细...

“夺命土豆泥一般用玉米、黄瓜等蔬果配土豆泥，添加上自己喜欢的沙拉酱。绝配又好吃，称之为夺命哈哈。正好收到丘比的新鲜产品---玉米口味沙拉酱。不用放玉米就有玉米的口味添加进来，赶紧试试。对喜欢土豆泥的童鞋来说，味...

食材明细主料玉米（250g）腰果（200g）植物油（适量）辅料胡萝卜（250g）瘦肉粒（100g）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄金玉米炒腰果的做法步骤1、准备主要材料。把胡萝卜和瘦肉都切成丁备用。2、热油锅，把腰果放进油锅翻...

“这道菜可以用小油菜，黑木耳等来入料也好吃。”食材明细主料腰果（适量）锅巴（适量）胡萝卜（适量）笋（适量）西芹（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）淀粉水（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜腰果锅巴的做法步骤...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟想在朋友的面前露一手厨艺吗？怎么样做到色香味俱全呢?而且又简单快手的菜，推荐您——玉米西葫芦毛豆泥，不仅具有丰富的营养价值，而且外观非常的好看，毛豆...

食材明细主料玉米棒（60克）黄鱼（1条）牛油果（半个）草莓（1个）小番茄（3个）胡萝卜（小许）洋葱（小许）芹菜叶（小许）辅料沙拉酱（小许）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果煎黄鱼玉米沙拉的做法步骤1、商家说这鱼叫黄鱼，真正的学名不清楚。蒜瓣...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米腰果小炒是一道营养美味的菜品，只要原料为玉米、腰果，玉米不仅香甜可口，还具有促进肠胃蠕动、排毒养颜、降血压、预防便秘的功效，腰果的营养成分也很...

食材明细主料熟腰果（100g）玉米（150g）胡萝卜（60g）芹菜粒（20g）辅料盐（少许）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒腰果的做法步骤1、玉米粒、胡萝卜丁、炒熟的腰果、芹菜粒。2、锅中放适量油，将玉米粒和胡萝卜丁加少许...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腰果：适量玉米：适量西芹：适量辅料味精：适量盐：适量具体步骤1.将芹菜摘洗干净，切成小段。将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。2.炒锅...

“周末了，把年夜饭的最后一道大菜上来啦！有坚果有蔬菜有小朋友爱吃的甜玉米粒，颜色鲜艳，挑食的孩纸也会胃口大开哦！一起来看看怎么做吧！”食材明细主料荷兰豆（适量）辅料玉米粒（适量）豌豆（适量）腰果（适量）洋葱头（适量）配料盐（少许）味精（适...

食材明细主料巴沙鱼（一条）圣女果（几粒）生姜（几片）大蒜（适量）辅料玉米油（适量）盐（1克）生抽（1克）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果焖巴沙鱼的做法步骤1、成品图，完美吧！2、大蒜，生姜切断，圣女果切半备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉...

食材明细主料巴沙鱼（一条）圣女果（几个）菠萝蜜（几个）青菜（两片）辅料剁椒（一勺）调料盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎巴沙鱼拌水果的做法步骤1、成品图来一张！看着不错吧！2、准备材料待用。3、油锅烧至六成熟倒入...

食材明细主料鱼块（1块）毛豆（200克）土豆（1个）火腿片（1片）辅料姜片（适量）黑胡椒（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿鱼块佐豆泥的做法步骤1、鱼块加入适量的盐、姜片、料酒和黑胡椒末，涂抹均匀，腌制一下；2、烧热锅，倒入...

食材明细主料腰果（适量）白糖（适量）辅料油（适量）水（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）返沙腰果的做法步骤1、腰果备好2、大火热油，下后腰果改文火炸香炸脆3、颜色变微黄色出锅备用4、油捞出，小火下白糖，水煮化5、糖化改文火...

“漂亮又好吃，孩子们的最爱！”食材明细主料玉米棒（一个）青豌豆（50克）红椒米（少量）腰果（60克）辅料盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米腰果彩丁的做法步骤1、准备好玉米，青红椒米，姜蒜。2、炒香腰果。3、油锅内放入玉米...

“第一眼看见这款甜品的时候，我心里一直犯嘀咕，生鸡蛋吃起来肯定会很腥，怎么会好吃呢？甚至开始都是抱着浪费鸡蛋，浪费时间做完倒掉准备的。没想到做完尝了一下，味道出奇的好，根本就吃不出一点的鸡蛋腥味。没有肉桂枝，只有肉桂...

“为了降低热量的摄入，这次的蔬果沙拉我没有放沙拉酱，转用橄榄油和黑胡椒碎来调味。原本以为没有了沙拉酱这份蔬菜沙拉会有些寡然无味，但结果味道却出奇的好。橄榄油不仅保留和突出了食材原本的味道，本身还有着独特的香味...

准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料腰果：适量玉米：一颗胡萝卜：一根黄瓜：一根辅料色拉油：三两食盐：适量姜末：适量鸡精：适量具体步骤1.玉米煮熟剥粒，黄瓜和胡萝卜切丁备用2.锅内放油烧热，下入腰...

食材明细主料玉米（适量）猕猴桃（半个）圣女果（几个）香蕉（一根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张，午餐减肥菜谱。2、准备材料待用。3、玉米提前煮熟，玉米切粒，香蕉去皮切断，圣...

食材明细主料红萝卜（2条）玉米（2条）腰果（适量）辅料盐（适量）花生（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）红萝卜玉米炒腰果的做法步骤1、红萝卜洗好切粒。2、玉米剥粒一粒一粒。3、放油爆热放红萝卜炒，再放入玉米爆。4、放入腰果爆...

巴沙鱼。一般是东南亚国家的重要淡水养殖品种。这种鱼生长很快。而且个头大，产量也高，所以比较容易饲养。又因为它的肉质很嫩，味道鲜美。没有刺。所以常常被人长期养殖。作为一种舌尖上的美食。那么巴沙鱼。是海鱼吗？巴沙...

“新发明的菜谱，巴沙鱼配一些水果，颜值高，还可以减肥哦！要身材苗条的看过来，一起操作起来吧！让你美容又减肥哦！”食材明细主料巴沙鱼（适量）小芒果（6个）红心火龙果（一个）橙子（一个）辅料玉米油（8毫升）盐（1克）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（...