关于酸四季豆炒瘦肉的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的酸四季豆炒瘦肉制作原料主要有四季豆还有瘦肉，是一道家常菜，制作特别的简单方便，在家里忙的时候，快速制作一道小炒，即节省时间，有能保证每天的营养，简...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料四季豆：500瘦肉：150辅料油：适量盐：适量酱油：一勺葱：两根具体步骤1.把四季豆摘掉两端，去丝洗净晾干备用，瘦肉洗净过水捞出滤干，葱洗净切段。2.热锅下油，放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟在炎炎的夏日，许多人都会胃口缺缺，吃什么都觉得腻，但不吃又会觉得饿，酸四季豆炒瘦肉可以完美的解决这个问题，让你的炎炎夏日不再油腻，胃口大开。酸四季豆酸...

“没胃口吃饭，不防试试酸菜炒四季豆，酸辣开胃，下饭好帮手。四季豆肥大肉厚，营养丰富，口感好。与老坛酸菜一起炒，加上辣椒，酸辣可口，食欲太好。重要的时好吃不长肉。酸菜炒四季豆采用的简单常见食材，还实惠，四季豆、老坛酸菜、红...

“肉丝滑嫩，记得多煮点米饭哦！”食材明细主料四季豆（适量）里脊肉（1块）辅料葱（适量）蒜末（适量）小米椒（2个）调料盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆炒...

“家常小炒，四季豆清甜，脆口，搭配豆干、肉片，美味下饭。”食材明细主料四季豆（100g）豆干（2块）猪肉（200g）辅料姜（少许）蒜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆豆干炒肉的做法步骤1、准备的食材。2...

“家乡是每个在外游子梦里回绕的地方，而家乡菜就像是在外游子梦里回绕的那一坛酒，可以抒发出对家乡的想念。今天我就用市场上卖的扁豆加上猪肉来炒一道我那里最常见的一道家乡菜-肉炒芸豆。”食材明细主料四季豆（250g）后...

食材明细主料肉末（适量）四季豆（500g）辅料蒜（5g）干辣椒（适量）花椒（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉碎炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗干净，分成一段段。放一旁沥干水分。2、瘦肉剁成末，加料酒、酱油、油、糖、盐、鸡粉、淀...

“四季豆炒腊肉～虽然是一道常见的家常菜，但是四季豆炒肉的营养价值可是很高的。荤素搭配合理，蛋白质、脂肪、各种维生素的搭配比例也十分恰当。”食材明细主料腊肉（1根）辅料四季豆（250克）蒜米（7颗）干辣椒（8颗）调料生抽（1勺）咸香（口...

食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆炒肉末的做法步骤1、酿青椒剩下的肉末备用。2、四季豆洗净切细。3、锅中热油放入肉末翻炒炒散。4、炒至肉沫...

“四月豆，减肥菜，強骨骆，健脾，益心，但一定要煮熟，否则容易引起中毒。”食材明细主料猪瘦肉（200克）四月豆（350克）辅料油（适量）盐（适量）蒜蓉（25克）葱（10克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒四月豆的做法步骤1、四月豆洗净，切去二头。2、切成丝。3、...

食材明细主料四季豆（适量）猪肉末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉末的做法步骤1、猪肉剁成肉末，里面加少许盐，生抽，淀粉，一点水，搅拌匀，待用2、四季豆洗净，锅里水开，四季豆倒入，直接把...

食材明细主料肉丝（适量）四季豆（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒四季豆的做法步骤1、成品图来一张。2、四季豆去老根，切丝备用。3、肉丝用生姜丝，玉米...

“平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）酱油（适量）干辣椒粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、肉切薄片放料酒、酱油...

食材明细主料猪里脊肉（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切成肉丝，加入料酒、生抽、白胡椒粉...

食材明细主料猪肉（150g）四季豆（500g）辅料蒜（一颗）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、将四季豆洗净切丝。2、放入锅中焯水至断生。3、起锅热油倒入猪肉炒熟。4、将...

“每天去买菜，看着满市场的菜，不知道该买什么菜，就和每次做饭一样发愁，做煮妇的都有这种心理吧。夏天还好些，到了冬天就更发愁了，冬天本来菜的品种就少，要是没食欲去买菜，就更不知道买什么菜了，做菜也和心情有关，心情好做的菜菜...

“无意中吃过一次四季豆丝炒肉，一直念念不忘。四季豆，在江浙一带叫做清明豆，在中国北方叫豆角，在南方叫做四季豆等，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。四季豆切丝之后...

食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，...

“宝宝最爱吃的菜，没有之一……因为是给孩子吃的，所以比较原味。”食材明细主料四季豆（适量）辅料牛肉（100g）调料花生油（适量）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净择成小段，牛肉顺着...

“简单好吃的家常小炒。”食材明细主料四季豆（300g）猪肉（80g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）油（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒猪肉的做法步骤1、将四季豆洗净，把两边的筋撕掉。2、将四季豆切碎。3...

“此菜味道咸鲜微辣，一道相当好下饭的菜。能买到橄榄菜的朋友，可将其代替黄瓜粒，也可用其他腌菜代替黄粒瓜。”食材明细主料肉末（半磅(约230克)）酸黄瓜（3盎司(约85克)）四季豆（5盎司(约140克)）辅料姜（3片）葱（1棵）蒜头（1粒）配料盐（适量）...

食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指长的小段，用热水煮2～3分钟，待四季豆...

“家常菜的味道，简单，下饭，美味好吃！”食材明细主料瘦肉（适量）四季豆（600克）大蒜（适量）肥肉（适量）生姜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（一勺）生抽（5毫升）老干妈（2勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉炒四季豆的做法步骤1、肥肉切好备用，瘦肉...

“简单家常菜。”食材明细主料四季豆（600g）鸡胸肉（250g）辅料蒜（4瓣）蚝油（1大匙）玉米油（2大匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒四季豆的做法步骤1、预先腌好的鸡胸肉，一半用来炒面，剩下的用来炒四季豆了。(鸡胸肉切粗条，用...