关于蒜泥豇豆怎么做的餐饮精选

食材明细主料豇豆（300g）辅料蒜（5瓣）调料酱油（1大匙）盐（少许）胡椒粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥豇豆的做法步骤1、1，材料备齐。2、2，豇豆切段，蒜切碎末。3、，豇豆现用热水煮1分钟，水中放少许盐或者油，这样豇豆颜色比较...

“给自己做个减脂菜。”食材明细主料豇豆角（200g）辅料红椒末（小许）调料大蒜（两颗）食盐（半克）鸡精（半克）白醋（3g）生抽（3g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥豇豆角的做法步骤1、豆角洗净，冷水下锅。2、煮熟。3、过冷水。4、对半撕...

“蒜泥豇豆茄条是一道好吃快捷的家常菜。将食材先过油再进行炒制，减短了烹饪的时间，成品口感也非常好吃！”食材明细主料豇豆（100克）茄子（1根）土豆（2个）大蒜（5瓣）辅料生抽（1勺）淀粉（1勺）蚝油（1勺）清水（1是）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：适量蒜瓣：5-6个火腿：一小块辅料盐：适量味极鲜酱油：少许鸡精：少许香油：少许具体步骤1.将豇豆洗净，切成断，入锅焯熟（焯水的时候加一滴油，一点点儿盐，可保持翠...

食材明细主料四季豆（250g）辅料蒜（1个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香豇豆的做法步骤1、豇豆洗净切段。2、放入冷水中加少许盐煮至断生。3、搂出备用，蒜拍碎。4、油热放蒜炒香，再加入豇豆。5、放适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：250辅料小葱：适量糖：1勺米醋：1匙生抽：1勺大蒜：适量盐：1勺花椒油：2勺味精：1/2勺具体步骤1.准备好食材豇豆，不要选太软太老了的。2.豇豆摘成段，加食盐浸泡一...

食材明细主料土豆（适量）豇豆（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豇豆土豆泥的做法步骤1、土豆蒸熟去皮。2、用勺子压成泥。3、豇豆、胡萝卜切丁。4、锅中放水烧开，加少许盐，放入豇...

食材明细主料紫豇豆（155克）辅料蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香紫豇豆的做法步骤1、食材：紫豇豆（已折段清洗）、蒜（已切碎）2、将紫豇豆下入沸水锅中焯开3——4分钟后捞出。3、起锅倒油烧热，下入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：200辅料蒜：适量生抽：适量盐：适量白糖：适量醋：适量油：适量具体步骤1.豇豆摘洗干净2.切成小段3.坐锅烧水，水开后把豇豆焯熟捞出4.现在做料汁：把蒜放舂...

食材明细主料豇豆（适量）辅料大蒜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜末豇豆的做法步骤1、豇豆摘好，洗净后切段。2、锅中放油烧热，放入一半蒜末爆香。3、放入豇豆。4、翻炒均匀，放入适量酱油、蚝油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：280辅料油：0.5汤匙细砂糖：3生抽：1茶匙香油：1茶匙盐：1茶匙香醋：1.5茶匙鸡精：1茶匙花椒油：1茶匙老抽：1茶匙大蒜：5瓣剁椒：2茶匙具体步骤1.煮锅里倒入适量清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：250辅料蒜：适量红辣椒：适量油：适量白糖：适量生姜：适量盐：适量具体步骤1.将豇豆去掉两头，切成如图所示。2.将水烧开放锅中，豇豆放入锅中炒焯，焯好。捞...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：200蒜瓣：10辅料油：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.豇豆洗净切段2.蒜瓣剁碎3.锅中倒油爆香蒜末4.倒入豇豆大火翻炒1分钟5.放一勺蚝油汁6.放一勺盐...

食材明细主料豇豆（适量）蒜末（适量）辅料盐（适量）水淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）蒜末炒豇豆的做法步骤1、我们把蒜切末。2、豇豆洗净切段，备用。3、油热后下入豇豆翻炒，翻炒至变色后倒入蒜末一起翻炒，中途放适量水，勾薄欠出锅。4、喜...

“这是我们家夏天必吃的一道爽口凉菜。”食材明细主料豇豆（适量）粉丝（1块）辅料大蒜（适量）香醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥粉丝拌豇豆的做法步骤1、豇豆摘去两头的老筋，洗净，切寸段。2、开水入锅，加入适量...

“天气一热就特别想吃，开胃爽口小菜。今来一款凉拌菜：蒜蓉拌豇豆，好吃的家常菜品！”食材明细主料豇豆（一把）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）醋（适量）生抽（适量）水（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉拌豇豆的做法步...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：300辅料油：适量大蒜：适量油泼辣椒：适量香油：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.准备适量的豇豆，去掉筋，洗干净备用，大蒜剥出来2.把豇豆切成段，然后上锅烧水，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜泥豇豆是很好吃，很好入口的一道家常菜。通常家里都会用到蒜泥来爆炒一些食品，非常香非常可口，是很好的调料和配料。豇豆是一种维生素很多，营养价值丰富...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豇豆：300辅料醋：10辣椒酱：10芝麻：10大蒜：20海鲜酱油：2盐：3具体步骤1.豇豆一把，洗干净2.把豇豆切成段，不要太长了，吃起来不方便3.锅里放适量水烧热，放豇豆下...

食材明细主料豇豆（10根）辅料葱末（适量）蒜末（适量）配料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉豇豆圈的做法步骤1、挑选10根长豆角；2、洗净后放入开水中煮熟；3、捞出过冷水，然后挨个从头卷成卷；4、...

食材明细主料豇豆（适量）辅料大蒜（适量）辣椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉豇豆的做法步骤1、豇豆洗净备用。2、控水后的豇豆切段。3、锅中入水煮沸放入豇豆焯水，滴几滴油颜色会很漂...

“这是一道简单的下饭菜，豇豆嫩嫩的菜品散发着蒜的香味营养好吃开胃下饭。”食材明细主料豇豆（1捆）辣椒（2个）大葱（1棵）大蒜（1头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豇豆角的做法步骤1、1捆豇豆，2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：200辅料味精：适量盐：适量干红椒：适量蒜：适量具体步骤1.新鲜的嫩豇豆一把，掐去豆的两头2.豇豆洗净，切段3.蒜3-4瓣剥皮，干红椒适量4.蒜用捣蒜器弄成蒜...

“豇豆怎么拌都好吃，有姜汁的、有麻酱的、有红油的、有蒜香的我最爱那一股大蒜味，有点重口味。其实这个蒜拌豇豆也很讲究，讲究金银蒜，也就是一半生蒜，一半熟蒜。也就是要把一半的蒜末煸炒成金黄色，别看就多了这一步，出来的豇...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：350大蒜头：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜豇豆2.二头去掉，折成小段3.水里浸泡下4.大蒜剥开，拍扁5.起油锅，大蒜头爆香6.放入豇豆炒炒7.放点水...