西红柿炒绿甘蓝的做法 西红柿炒绿甘蓝怎么做
“这是一道简单的家常菜，因为加了一点虾皮调味，所以菜肴的味道有一些鲜味。绿甘蓝和西红柿二者的色泽搭配也不错，做法虽然简单。耳朵确实不错。”食材明细主料绿甘蓝（1个）西红柿（2个）辅料油（10克）盐（6克）白糖（2克）虾皮（适量）葱（适量）原...
护心肉爆炒绿甘蓝的做法 护心肉爆炒绿甘蓝怎么做
“前几天姐姐过来，带来一块五香护心肉，这肉很香，因为有筋膜，吃起来有弹性，特别有嚼头，不油腻且口感劲道，切了一盘还剩下一块直接爆炒绿甘蓝，味道也很棒，感觉越嚼越香，爽口下饭呢。”食材明细主料五香护心肉（200g）甘蓝（半个）辅料油（适...
酸辣绿甘蓝的做法 酸辣绿甘蓝怎么做
“10分钟即可完成的懒人菜谱，经济实惠，酸辣脆爽。”食材明细主料绿甘蓝（300g）辅料小米辣（3个）泡野山椒（少许）调料盐（适量）白糖（稍多）味精（少许）白醋（适量）葱油（适量）蒜片（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣绿甘蓝的做法步骤1、将...
爆炒绿甘蓝的做法 爆炒绿甘蓝怎么做
““爆炒绿甘蓝”是一道略带麻辣口味的素炒菜肴，食材也非常简单，烹制要求讲究的是旺火速成，吃起来有脆嫩的口感为上品。辣椒和花椒的用量按照自己的口味，可多可少。品味过绿甘蓝的味道口感之后，感觉和圆白菜的差别不是很大...
绿甘蓝泡菜的做法 绿甘蓝泡菜怎么做
“这是一道简单的泡菜，用超市里卖的泡椒就可以。”食材明细主料绿甘蓝（500克）胡萝卜（1根）辅料盐（15克）泡椒（100克）微辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）普通（难度）绿甘蓝泡菜的做法步骤1、把绿甘蓝洗净切块、胡萝卜洗净切片，加盐腌制30分钟2、...
西红柿紫甘蓝沙拉的做法 西红柿紫甘蓝沙拉怎么做
“夏日美味，口感脆爽，酸甜爽口，非常的不错！”食材明细主料西红柿（一个）紫甘蓝（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿紫甘蓝沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，紫甘蓝洗净切成丝装入盘中。2、西红柿切片...
绿甘蓝木耳炒鸡蛋的做法 绿甘蓝木耳炒鸡蛋怎么做
“一款简单的家常小炒，色泽丰富，清香适口。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料绿甘蓝（200g）水发木耳（50g）调料葱花（少许）蒜蓉（2瓣）盐（适量）蒸鱼豉油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿甘蓝木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，放少许...
家常菜西红柿炒甘蓝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甘蓝：100西红柿：100辅料油：适量盐：适量味达美：适量葱花：适量具体步骤1.西红柿切好备用2.甘蓝切好备用3.葱切好4.爆香葱花5.加入西红柿爆炒6.西红柿出汁...
绿甘蓝怎么炒
在我们的日常生活之中，我们常见的一种蔬菜，她的名字叫做紫甘蓝。因为他的菜叶的颜色呈现出紫色的，所以他的名字就叫做紫甘蓝。今天我们要介绍的一种蔬菜名字叫做绿甘蓝，他是十分好吃的，你们知道绿甘蓝怎么炒吗？其实你们可以...
腊炒绿甘蓝的做法 腊炒绿甘蓝怎么做
“绿甘蓝和包心菜、圆白菜差不多，只是色泽稍稍绿了一些。”食材明细主料绿甘蓝（1个）腊肉（100克）辅料油（1汤匙）盐（6克）味精（2克）生抽（1茶匙）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊炒绿甘蓝的做法步骤1、主辅料：绿甘蓝、腊肉2、把...
凉拌绿甘蓝的做法 凉拌绿甘蓝怎么做
“以前一直以为这种叫包菜，后来才清楚这种比较结实的叫绿甘蓝，发现如果跟肉一起炒的话是另外那种包菜好吃一点，这种素炒比较好吃，而且凉拌也很美味，清爽。绿甘蓝含有丰富的维生素C和B.胡萝卜素及多量的维生素U.纤维素及糖...
番茄爆炒绿甘蓝的做法 番茄爆炒绿甘蓝怎么做
“夏季的爽口菜，与番茄搭配，色彩诱人，营养丰富。特点是爆炒，甘蓝爽脆，酸甜适口，非常美味的下酒下饭菜！”食材明细主料绿甘蓝（200g）番茄（1个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄爆...
好吃的西红柿炒绿甘蓝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天休假在家，天气太炎热，不想出门，听朋友说西红柿炒绿甘蓝很好吃，所以我今天就在家给小孩子做做这个西红柿炒绿甘蓝吧。西红柿炒绿甘蓝做法很简单，做出来...
甘蓝西红柿的做法大全
甘蓝不知道大家有没有吃过呢？其实甘蓝是分两种的，一种是绿甘蓝，适合炒菜吃；另外一种是紫甘蓝，适合做凉拌吃。西红柿大家就最熟悉不过了，家家户户都爱煮西红柿炒鸡蛋。那么大家有尝试过甘蓝和西红柿同吃吗？接下来小编就给大家...
手撕绿甘蓝的做法 手撕绿甘蓝怎么做
食材明细主料绿甘蓝（400g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手撕绿甘蓝的做法步骤1、绿甘蓝包片洗净手撕成片2、锅里放油3、葱蒜炝香4、倒入绿甘蓝5、翻炒6、加入适量食盐，翻炒熟了即可7、盛盘...
干煸绿甘蓝的做法 干煸绿甘蓝怎么做
“不是大头菜圆白菜我就是，这个是绿甘蓝。模样看起来差不多，口感相差很大。可以区分开的：绿甘蓝，长点不圆，很像鸡蛋那样；甘蓝长得松散，不是大头菜那样紧致；甘蓝是黄中带绿的颜色，大头菜是白中带黄的颜色；甘蓝是清甜味，大头菜是清...
炝拌绿甘蓝的做法 炝拌绿甘蓝怎么做
食材明细主料绿甘蓝（适量）辅料花椒（适量）干红辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌绿甘蓝的做法步骤1、绿甘蓝手撕小片飞水后过凉2、锅内加花生油，花椒，干红辣椒制作花椒油3、加入制好的花椒油4、加入盐...
绿甘蓝炒面的做法 绿甘蓝炒面怎么做
“这道“绿甘蓝炒面”加了一点腊肠和洋葱，吃起来味道更好一些。也可以只用绿甘蓝加适量的虾皮搭配，味道也不错。烹制炒面这样的快餐，食材搭配按照自己的喜欢就可以。”食材明细主料面饼（200克）绿甘蓝（200克）洋葱（1个）腊肠（1根）辅...
紫甘蓝炒红肠的做法 紫甘蓝炒红肠怎么做
“加了点肉片炒后更香。”食材明细主料紫甘蓝（一盘）哈红肠（半个）猪肉（少许）辅料胡萝卜（少许）葱（适量）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒红肠的做法步骤1、紫甘蓝切片，红肠、...
西红柿炒西蓝花的做法 西红柿炒西蓝花怎么做
“西红柿炒西蓝花，两样营养同样丰富的食材放一起炒，不仅营养加倍，而且味道也非常不错，清爽开胃。”食材明细主料西红柿（1个）西蓝花（1棵）辅料盐（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒西蓝花的做法步骤1、西兰花...
西红柿甘蓝的做法 西红柿甘蓝怎么做
食材明细主料甘蓝（适量）西红柿（一个）辅料酱油（少许）盐（少许）白糖（少许）香油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿甘蓝的做法步骤1、准备好食材2、锅里放入油，油热放入甘蓝翻炒3、放入切好的西红柿，放入调理翻炒均匀4、点入...
西红柿口蘑酸汤紫甘蓝面的做法 西紅柿口蘑酸湯紫甘藍麵 西红柿口蘑酸汤紫甘蓝面怎么做
“最愛吃的麵條😝。雙十一買了麵條機，再也不用在外邊買口感差的現成麵條了😜😜😜。”食材明细主料西紅柿（1個）口蘑（4朵）麵粉（250g）紫甘藍汁（95ml）胡蘿蔔（半根）小蔥（2根）小油菜（3-4朵）辅料亞麻籽油（30-40ml）味全蔬菜精（5g）十三香（3g）生抽（2勺...
绿甘蓝炖柿子的做法 绿甘蓝炖柿子怎么做
“紫甘蓝见得比较多，一次在市场上买卷心菜，商贩告诉我这是绿甘蓝，不是卷心菜，当然价钱就得贵几毛钱，于是乎就有了这款“绿甘蓝炖柿子”。”食材明细主料绿甘蓝（1个）西红柿（2个）辅料油（1茶匙）盐（8克）白糖（4克）番茄沙司（1汤匙）葱（适量）原味...
豆腐炒绿甘蓝的做法 豆腐炒绿甘蓝怎么做
“#下饭菜#，最家常的味道。”食材明细主料豆腐（150克）绿甘蓝（250克）葱（50克）辅料调和油（适量）豆瓣酱（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐炒绿甘蓝的做法步骤1、准备原料，豆腐切粗条，绿甘蓝切丝，葱切碎备用。2、热锅凉...
西红柿西蓝花的做法 西红柿西蓝花怎么做
“这道菜非常简单，是家人们爱吃的一道家常菜。”食材明细主料西蓝花（一个）辅料西红柿（两个）蒜（两瓣）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）西红柿西蓝花的做法步骤1、备好食材，把西蓝花掰成小朵2、把西蓝花用淡盐水泡十分钟，然后用清...