关于木耳炒仔排的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳炒仔排是一道非常简单的家常菜。木耳炒仔排的主要食材有木耳和仔排，做出来的木耳炒仔排满满都是木耳的香气，而且木耳的嚼劲很足，所以也是特别好吃的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳炒仔排是一道非常简单的家常菜。木耳炒仔排的主要食材有木耳和仔排，做出来的木耳炒仔排满满都是木耳的香气，而且木耳的嚼劲很足，所以也是特别好吃的...

“山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，有健脾益胃助消化的作用。而木耳是公认的清道夫，吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。适合人群：心脑血管、结石症、矿工等特殊工作者。忌食人群：湿热体质忌食出、血性疾病、腹泻忌食...

“忘了买洋葱了，不过洋葱也不错”食材明细主料木耳（30g）银耳（30g）辅料生抽（1匙）陈醋（1匙）蒜瓣（2颗）青花椒（5颗）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒木耳银耳的做法步骤1、-用温水泡发木耳，用手把泡好的木耳均匀撕开，我用的小...

准备时间:1小时50分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料仔排：400海木耳（裙带菜）：20虾干：5只辅料盐：适量姜片：2片鸡精：适量黄酒：少量具体步骤1.海木耳水发30分钟，这东东一点点发起来就很多2.仔排在开水里捞一...

食材明细主料仔排（800g）辅料木耳（一把）葱（6根）姜（6片）调料料酒（2勺）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木耳排骨汤的做法步骤1、木耳提前泡发好。2、排骨冷水下锅，下入葱，姜，料酒，煮开撇去浮沫。3、排骨捞出...

食材明细主料排骨（160克）黑木耳（2克）莲藕（185克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳排骨炒莲藕的做法步骤1、食材：排骨（已焯熟）、黑木耳（已泡发清洗）、莲藕（已清洗去皮切块）2、烧锅倒油烧...

“【百度】营养分析1.木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2.木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血；3.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、...

“撕成片状的木耳，吃起来饱满柔软，搭配脆感包菜快炒，满分。不吃辣就改酸甜或糖醋(+西红柿酱)。”食材明细主料包菜（1/2颗）木耳（200g(包菜1/2体积)）干辣椒（3根）大蒜（3粒）辅料醋（1大匙）糖（1/2大匙）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...

“冬天干燥，雾霾天气居多，适量食用一些银耳，可以补肾润肠，对肺燥干咳很有帮助。木耳味甘性平，能益气强身，养血驻颜！”食材明细主料银耳（0.5个）木耳（50克）猪肉（50克）辅料葱（1段）姜（1块）糖（1勺）醋（2勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）香油（1匙）料酒（1勺）酸甜（口味）...

“黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。”食材明细主料包菜（适量）黑木耳（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十...

“秋木耳含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。用瓦做成的“煲”，在火候控制方面比较灵活，煲出来的饭也较为香口，齿间留香，回味无穷...

“很幸运的试用了八朵木耳收到，精致的礼盒包装，小包装分装特别的方便，每次一小包，泡出来一大碗，足够一家人吃，木耳厚实，一朵一朵的，是我这么多年吃过最好的木耳，绝对的物有所值。信任之美名副其实的信任才会是最美，很感谢美食天...

食材明细主料排骨（250g）辅料木耳（100g）盐（适量）生抽（2勺）蚝油（1勺）豆豉（1勺）葱（适量）泰椒（2个）胡椒粉（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨蒸木耳的做法步骤1、排骨浸泡一夜去血水2、反复洗净3、切块4、用生...

食材明细主料木耳（20颗）葱（1颗）蒜（1颗）辅料老干妈（1勺）陈醋（1勺）盐（1勺）酱油（1勺）味素（1勺）原味（口味）未知（难度）炒木耳的做法步骤1、切木耳葱及蒜2、凉油下锅烧热倒入葱蒜爆香，倒入木耳3、倒入盐，陈醋翻炒至熟倒入味素即可...

“美味家常，排骨焖木耳。”食材明细主料排骨（400克）木耳（50克）辅料姜葱（适量）四季酱（1勺）生粉（1勺）配料糖（1勺）料酒（1勺）生抽（适量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨焖木耳的做法步骤1、材料：排骨，木耳，姜葱，四季酱，生粉，生抽，糖，料酒。2...

食材明细主料魔芋结（230克）仔排（280克）黑木耳（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）黑木耳魔芋结炒仔排的做法步骤1、食材：魔芋结、仔排（已清洗焯水）、黑木耳（已提前泡发洗净）。2...

“炒木耳特容易炸锅，噼噼啪啪犹如鞭炮的声音也确实比较吓人。如果木耳炸锅，不小心烫着了，就更不好了。如何安全炒木耳呢？我这里有几个小妙招分享给大家。首先，木耳入锅前需泡软泡透、沥干水分；然后，热锅冷油；最后，木耳入锅后，要...

食材明细主料木耳（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）蒜（适量）葱（适量）味精（适量）醋（适量）十三香（适量）盐（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳小炒的做法步骤1、黄瓜与胡萝卜切片，木耳泡发择好...

“这道美味的素菜，一直是俺的大爱。家常的材料，清香的口感，信手拈来的烹制，家中饭桌上出镜率很高！恰逢昨天看到，CCTV新闻台里面，居然提到了这道养生好菜：木耳的排毒养颜，延年益寿，配上黄瓜的清热解表，从口感到养生，绝配啦~~”食材...

食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）生粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、西芹木耳胡萝卜切好备用2、将原料灼水捞出待用（灼水后可做凉拌菜或者清炒）3、最后将灼过水的...

“素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽，但是非常家常非常好吃。”食材明细主料莴笋（一根）干木耳（一把）辅料大蒜（一颗）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒木耳的做法步骤1、莴笋...

“别小看了葱花炒蛋？中式经典，百吃不腻。利用蛋汁来调味变换，炒蛋还能千变万化︰打蛋时加上鲜奶油、干酪、美乃滋、豆腐乳，隐藏版的层次效果更惊人。”食材明细主料鸡蛋（3粒）木耳（1小碗）青葱（2根）辅料豆腐乳（1方块）盐（适量）糖（少许）白胡...

“秋天到了，秋膘该贴起来咯。买了两斤排骨解解馋。平日里，排骨大多是拿来红烧或者清炖，今天咱换个最简单的做法——蒸。基本上是零难度的一道硬菜了，喜欢吃排骨的一定不要错过哟。”食材明细主料猪肋排（1根）木耳（1把）辅料生姜...

“百度分享一下黑木耳的作用：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的...