红豆泥的做法 【无须炒制，自制无油低糖的馅料】红豆泥 红豆泥怎么做
“懒人的做法。一款不会焦糊的馅料。一款无油低糖的馅料。无须炒制的馅料。在家自制红豆泥。”食材明细主料红豆（适量）白砂糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆泥的做法步骤1、1.红豆洗净后，用清水泡发。2...
红豆泥的做法 红豆泥怎么做
食材明细主料红豆（200g）辅料橄榄油（适量）蜂蜜（2勺）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红豆泥的做法步骤1、红豆提前一晚浸泡。2、放入红糖，加少许水，高压锅煮十五分钟。3、不粘锅放橄榄油。4、将煮好的红豆倒入不粘锅中。5、小...
红豆泥的做法 中式点心的金牌搭档---红豆泥 红豆泥怎么做
食材明细主料红小豆（适量）辅料桂花（适量）红糖（适量）麦芽糖（适量）猪板油（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆泥的做法步骤1、将红豆洗净，在热水里泡6小时以上，以掐开豆皮为好。2、锅中加足量清水煮至烂。3、将煮烂的红豆倒...
土豆西红柿泥的做法 土豆西红柿泥怎么做
食材明细主料西红柿（适量）辅料土豆（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆西红柿泥的做法步骤1、准备一个土豆和一个西红柿。2、西红柿打十字花刀，放入开水锅中烫一下去皮。3、西红柿去皮切块，土豆去皮切片上锅蒸熟。4...
红枣土豆泥的做法 红枣土豆泥怎么做
食材明细主料红枣（适量）辅料土豆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣土豆泥的做法步骤1、红枣和土豆片上锅蒸熟，红枣去皮去核和蒸熟的土豆泥放入料理机打成泥。2、打好的红枣土豆泥倒入容器中。3、成品图。...
红薯泥的做法 新鲜红薯泥 红薯泥怎么做
食材明细主料红薯（100克）糯米粉（50克）辅料熟糯米粉（少许）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯泥的做法步骤1、红薯去皮、切块、装入保鲜袋，入微波炉，高火叮3分钟。2、用擀面棍压成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌匀，入锅隔水蒸...
枣泥红糖豆渣玛芬的做法 枣泥红糖豆渣玛芬怎么做
“这道红糖蛋糕只有豆渣没有面粉，黏合力不强，比较松散。使用的豆渣比较细腻，口感并不感觉粗糙。红糖与枣泥的搭配，香甜扑鼻。”食材明细主料豆渣（260克）枣泥（30克）鸡蛋（1个）红糖（80克）牛奶（30克）植物油（25克）辅料泡打粉（1小勺）小苏打（1/4...
火山土豆泥的做法 网红爆款美食～～火山土豆泥 火山土豆泥怎么做
“火山土豆泥食材：土豆2个，牛奶适量，青豆1勺，玉米1勺，红彩椒1/3个。调料：番茄酱，甜辣酱，淀粉，盐，糖和水。制作：土豆洗净去皮切片，上锅隔水蒸水开后十分钟，取出压成泥，倒入适量牛奶搅拌均匀，取一个盆，把土豆泥堆积如山型，锅内放入所有调...
胡萝卜红豆泥的做法 胡萝卜红豆泥怎么做
“红豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，特别适合缺铁性贫血的宝宝食用。”食材明细主料胡萝卜（半根）红豆（20g）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜红豆泥的做法步骤1、准备食...
豆沙枣泥红薯月饼的做法 豆沙枣泥红薯月饼怎么做
“难得玉米面的红薯月饼被不爱粗粮的人接受。不仅尝了一小块，还主动要求来一个。这样的赞许，当然不能拒绝将玉米面改成白面的要求。那么，再来一个白面版的红薯月饼，豆沙枣泥馅，木制月饼模。这模具，窖藏两三年，总是觉得它做出...
红豆红枣泥的做法 【红豆红枣泥】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食 红豆红枣泥怎么做
“红豆含有较多的皂角苷，可以刺激肠道蠕动，促进其消化吸收的功能，用尚唯尔S266辅食机能将红豆打的更细腻。”食材明细主料红豆（20g）红枣（3颗）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆红枣泥的做法步骤1、准备食材...
红豆咖喱土豆泥的做法 红豆咖喱土豆泥怎么做
“豆(又名马铃薯)的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”，其实不然。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对...
芋泥红豆小吐司的做法 芋泥红豆小吐司怎么做
“最近网购了不少荔浦芋头，怎么吃都吃不腻，细品那芋头，还有股独特的香气。把它做馅包进小吐司里，也着实好吃。用的12连方模模具，烤出来的小立方吐司烙上HelloKitty的图案，将“可爱萌”又提升了一级。面包低油低糖，外皮酥香，内...
红菇土豆鸡肉泥的做法 【红菇土豆鸡肉泥】7、8月龄婴儿宝宝辅食 红菇土豆鸡肉泥怎么做
“红菇含有人体需要的多种氨基酸，有健脑养颜的功效。经常食用能够强身健体。”食材明细主料红菇（3多）土豆（半个）鸡腿肉（20克）辅料清水（1台）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红菇土豆鸡肉泥的做法步骤1、准备红菇2、泡发3、鸡...
红枣泥的做法 红枣泥怎么做
食材明细主料红枣（200g）辅料水（适量）甜香（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣泥的做法步骤1、红枣清洗后用厨房剪刀剪开去除枣核。2、把红枣肉放锅里，加入没过红枣的水，中火煮开。3、中小火一直煮到水分收干，晾凉。4、把煮好...
红枣土豆泥的做法 宝宝辅食红枣土豆泥 红枣土豆泥怎么做
“红枣富含铁元素和蛋白质，能够预防贫血增强体质。土豆增强免疫还能快速补充能量，6个月以后的宝宝开始添加辅食后，可以将二者用尚唯尔S266辅食机打成细腻的泥糊，是很不错的搭配。”食材明细主料红枣（3颗）土豆（半个）辅料清水（适...
枣泥紫薯红豆馅的做法 枣泥紫薯红豆馅怎么做
“见过孩子奶奶煮豆馅，把豆煮得烘烂，我喜欢粒粒软糯温润但不开花的口感。”食材明细主料紫薯（适量）红枣（适量）红豆（适量）辅料白糖（适量）玉米粒（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枣泥紫薯红豆馅的做法步骤1、红豆适量。2、红...
馄饨皮红豆泥小饼的做法 馄饨皮红豆泥小饼怎么做
“包馄饨剩余馄饨皮，正好有煮熟的红豆，就将红豆搅拌成红豆沙的成小饼，做好的馄饨皮豆沙小饼外脆里软可当点心，要趁热吃哦”食材明细主料馄饨皮（50克）红豆（50克）辅料油（适量）糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）馄饨皮红豆泥...
豆豉香红烧泥鳅的做法 豆豉香红烧泥鳅怎么做
“这个做法泥鳅皮微脆,肉鲜香软糯,非常好吃又极富营养，有了少许豆豉的加入，更是美味佳肴，超级好吃的下饭菜。”食材明细主料泥鳅（适量）青辣椒（适量）姜（适量）大蒜梗（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）老抽（适量）红辣椒（适量）辅料米酒醪糟（适...
南美红虾配土豆泥的做法 南美红虾配土豆泥怎么做
“没有用过多的调味料，保留了虾的原汁原味，口感也很鲜嫩。菜谱里没有写土豆泥，这里说下土豆泥的做法：土豆切片煮熟，去皮，压成泥，加适量鸡汤，少许胡椒粉和盐调味。”食材明细主料阿根廷红虾（2个）柠檬汁（少许）胡椒粉（少许）大蒜（1瓣）土豆...
红烧鸡腿土豆泥的做法 红烧鸡腿土豆泥怎么做
“我和老公都很喜欢吃鸡肉，而我挑嘴的老公最爱的就是鸡腿。美名其曰说是鸡腿是活肉，嘿嘿！为了满足他吃的欲望做了这道好吃又顺口的红烧鸡腿土豆泥，希望大家也能喜欢！鸡肉真的是很好的肉食，好吃还不会胖，鸡皮还可以美容哦！土豆...
自制红豆沙泥的做法 自制红豆沙泥怎么做
“这次做红豆沙是为了铜锣烧的馅儿而做的，喜欢一切简单，健康的自制食材。。。”食材明细主料红豆（6把）水（数量）糖（适量）食用碱（一小勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制红豆沙泥的做法步骤1、备好材料，红豆提前泡一夜。2、...
红薯泥的做法 红薯泥怎么做
“红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、...
豆沙枣泥红薯茶巾绞的做法 豆沙枣泥红薯茶巾绞怎么做
“乘胜追击，一个想法带出另一个想法。赶上红薯季节，趁热打铁来个红薯茶巾绞，把库存的那点儿豆沙枣泥用来配合红薯的红。枣泥深重的颜色与红薯相互映衬，黑白分明，应该十分惹眼。不过，馅儿最好少一点，再少一点，自己吃么，不要那么...
红豆山药泥的做法 红豆山药泥怎么做
“学着如此做零食，不用水不用油，香甜绵软，营养又美味，孩子爱吃。”食材明细主料山药（2根）辅料蜜红豆（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆山药泥的做法步骤1、山药的皮去掉，然后用水清洗下，并用刀切成小段。2、将处理好...