关于御寒美食：白萝卜炖羊蝎子的餐饮精选

“窗外，白雪纷飞。这时，来一份白萝卜炖羊蝎子汤，是一份很不错的御寒选择。羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形跟蝎子相似，故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白，富含钙质。易于吸收，滋阴补肾。常用...

食材明细主料羊蝎子（450克）萝卜（480克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜羊蝎子汤的做法步骤1、食材：羊蝎子（已清洗焯水）、萝卜（已清洗切块）。2、将羊蝎子下入高压锅里。3、接着，加适量的清水。4...

“#清肠食谱#清肠不一定必须吃素了，其实很多的食物都有清肠润便的效果。就比如青萝卜，富含大量粗纤维，对润肠通便就极有好处呢。羊蝎子，北方人的叫法，或许我们南方人有点陌生；其实，羊蝎子就是羊的脊椎骨，因为羊尾巴那块的骨头...

食材明细主料白萝卜（一根）羊肉（一斤）辅料盐（四匙）水（两大碗）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白萝卜炖羊肉的做法步骤1、白萝卜去皮洗净切块。2、羊肉切片。3、羊油肉切长条。4、锅里加入少量花生油。5、热油翻炒羊油肉，翻炒...

“羊肉是冬补肉类排名前三，羊是纯食草动物，肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂肪多，胆固醇含量少。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜。不用医生开药方”。羊蝎子与萝卜是完美营养搭配，又是冬补暖胃的好食材。冬季多吃羊肉炖萝...

“冬天最幸福的事莫过于来一个热气腾腾的包子了吧～白白胖胖的包子冒着诱人的香气，松软的外皮，香浓多汁的馅料，咬一大口，唇齿间都是馅料的鲜香和面香，别提多满足了！”食材明细主料面粉（250g）羊肉（200g）红萝卜（1个）辅料盐（2g）葱（2g）姜（2g）...

食材明细主料熟羊蝎子（1份）辅料白萝卜（半个）淮山（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖羊蝎子的做法步骤1、白萝卜切片，放入开水锅中煮熟。2、过冷水，沥干。3、淮山去皮蒸熟。4、羊蝎子麻辣味备好。5、拆包装，羊蝎子...

食材明细主料羊蝎子（1000g）辅料白萝卜（1条）香芹（适量）生姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜羊蝎子汤的做法步骤1、羊蝎子解冻去血水。2、放入冷水煮锅中，煮开3、煮五分钟。4、洗去浮沫。5、再放入开水...

“这是一款砂锅慢火羊蝎子萝卜汤，吃的是羊肉的原汁原味，所以做的时候尽量少放调料，千万不要调料味盖过羊肉味就不好吃了，另外把调料放在单独的调料包里，炖完捡出来，盛的汤干干净净。”食材明细主料羊排（2斤）白萝卜（半根）香菜（少...

“寒冷的冬季，吃一碗热乎乎的炖菜暖脾胃，特别是炖煮的白萝卜具有顺气、补脾胃的作用，寒冷时节滋润肠胃，有道是：冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方”食材明细主料排骨（500克）白萝卜（600克）红薯粉条（30克）辅料浓汤宝（2个）盐（适量）水（适量）其...

“羊蝎子(羊脊梁骨)经过长时间的焖煮，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效，被称为补钙之王，这道菜几乎适合所有的人群。焖煮过后的羊蝎子味道醇香，肉质鲜美而不油腻，我家孩子非常喜欢吃，焖一锅美味酥烂的羊蝎子做年菜，吃起来很...

“冬天吃萝卜简直赛人参啊，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方萝卜可是一好东西，不需要多余的调料用来炖汤格外鲜美哦，小寒天气一定要注意养生”食材明细主料五花肉（100克）白萝卜（100克）姜片（1颗）白糖（1勺）辅料葱花（1小把）清淡（口...

食材明细主料面粉（一斤半）牛肉（一斤）胡萝卜（一斤半）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）胡麻油（适量）十三香（适量）老抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉饺子的做法步骤1、牛肉剁末，加葱...

食材明细主料羊蝎子（适量）白萝卜（一根）辅料葱姜蒜（适量）小香葱（适量）小茴香（适量）八角（一个）香叶（适量）花椒（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊蝎子炖白萝卜的做法步骤1、羊蝎子防水浸泡两三个小时，期间...

“在寒冷的冬天里，来一碗牛肉炖萝卜，暖暖的，很满足...”食材明细主料牛肉（500左右）大萝卜（一个）辅料生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）葱（适量）姜（适量）八角（1个）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）糖（1茶匙）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肉炖萝卜的做...

“冬天最爱吃炖菜，砂锅炖好热乎乎的上桌，一直到吃完还不会凉。而最应季的大白菜也是炖菜的首选，今天就用羊蝎子来炖大白菜，这么一锅吃下去，一定暖和。”食材明细主料羊蝎子（1根）白菜（200g）辅料冻豆腐（100g）土豆（1个）粉皮（适量）调料盐...

“如今的北方早已进入冬季，冬季正是吃羊肉的好时节，而且羊肉能御风寒，又可补身体。吃一顿羊蝎子可谓是美哉美哉”食材明细主料羊蝎子（一斤）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）枸杞（适量）香菜（三颗）配料盐（适量）酱油（少许）花椒（十粒）八角（两颗...

“说起这羊蝎子还蛮有趣的，虽然羊蝎子火锅算是很普及的菜菜，但我以前一直不知道这羊蝎子为何物，因为以前我不吃羊肉，总感觉太腥膻，但现在却爱上羊肉停不下来。大雪已经过了，天寒地冻，是不是想来点类似火锅一样的菜菜呢，羊蝎子...

“猪头——冬日御寒美食，常选莫过于炖汤类。小时候每逢杀完过年猪后，才能吃到爷爷奶奶炖的猪头骨萝卜汤，现在仍然记忆犹新，猪头肉有相对于排骨肉而言有个好处，就是久炖不柴，炖汤后的猪头瘦肉很有弹性且易撕咬，不会难啃。但平...

“说起御寒美食，就想到了“乱炖”，特别是东北乱炖最有特色，把自己喜欢的用最最简单的烹调方式，有荤有素，营养丰富，味道鲜美香喷喷嘀，大锅的炖菜端上来，冒着腾腾的热气，吃在嘴里暖呼呼的，身上顿时增添了热量。”食材明细主料大白...

“一片白菜叶做成的一个人的羊肉水饺。冷冷冬日里温暖的一盘美味。”食材明细主料白菜叶（1片）羊肉（100g）面粉（100g）辅料葱（半颗）花生油（适量）老抽（适量）十香粉（少许）盐（2g）水（适量）酱油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）御寒美食羊...

“麻辣口味，话说，我怎么吃出了九九鸭脖的味道呢？麻，辣，鲜香，😍吮指羊蝎子呢？”食材明细主料羊蝎子（适量）辅料蚝油（一大勺）花生油（适量）蒜片（适量）花椒（适量）麻椒（适量）白萝卜（适量）干红椒（适量）姜片（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣...

“入冬一直想吃这口儿，这个周末终于满足了。家乐福的大白萝卜，5毛多钱一斤，那叫一个水灵。两斤多的羊蝎子，三个人午餐全部消灭。”食材明细主料羊蝎子（两斤多一点）辅料大白萝卜（一大根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（适量）大料（适...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时萝卜炖羊蝎子，萝卜是我们平常生活中非常喜欢的一种蔬菜，萝卜，香脆可口，而且做法多种多样，味道有时刻有多糖，今天小时代就是，用萝卜炖羊蝎子或者搭配，相得益彰，...

食材明细主料羊肉骨（适量）白萝卜（适量）虫草花（1g）葱（适量）老抽（1匙）姜（适量）辅料酱油（2匙）醋（1匙）料酒（2匙）盐（2匙）花椒（适量）桂皮（1块）白芷（1片）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炖羊大骨的做法步骤1、羊骨焯水。2、在焯羊骨的同时另...