美美厨房之山药骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料铁棍山药：250骨头：300辅料盐：适量红枣：适量具体步骤1.所需要的材料2.铁棍山药去皮3.山药切大块4.所有材料放进电炖锅内胆里5.加入适量的水6.电炖锅内...
美味营养山药骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药骨头汤，是一道非常营养的汤药，喜欢喝汤的朋友可不能错过。山药，我们老家的特产，他滋阴养肾、健脾，吃了对身体很有好处，黏黏的有点甜，骨头有一定的补钙作...
家常山药枸杞骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料筒子骨：2根山药：1根玉米：2个辅料枸杞：适量葱：适量生姜：适量料酒：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.筒子骨冲洗干净，冷水下锅，加入生姜料酒去腥去血水。2.出过...
美味山药骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味山药骨头汤这道菜味道鲜美可口，香气宜人，对人的身体是很大补，它可以滋养补肾，还可以降三高，是养生必要的佳品之一。而且其中的山药也有着补血养气的作...
常吃不腻的山药骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪龙骨：500山药：500辅料盐：适量姜：适量具体步骤1.排骨绰水，去除血水2.将排骨清洗干净3.山药去皮，洗净4.将山药切大片5.将排骨放入炖盅6.将山药，姜片都放...
口感好的山药骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：1000筒子骨：1000辅料油：适量葱：适量胡椒粉：适量盐：适量鸡精：适量姜：适量具体步骤1.筒子骨洗去血水2.飞水后洗去浮沫3.山药刨皮洗净切块，放入冷水中浸...
DIY山药骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨：750山药：300辅料盐：5料酒：20ml枸杞子：2生姜片：8小葱：5具体步骤1.猪骨泡清血水后洗净，山药洗净2.准备生姜片，小葱打结，枸杞子3.猪骨冷水下锅焯水后捞起4...
山药骨头汤的做法 山药骨头汤怎么做
食材明细主料猪骨头（适量）辅料山药（适量）调料枸杞子（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药骨头汤的做法步骤1、猪骨头焯水清洗备用。2、山药去皮。3、山药骨头放入电饭锅中。4、加入清水启动煲汤键。5、完成加...
山药骨头汤（简单版）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料山药：700猪骨：500辅料盐：适量红萝卜：200蜜枣：2粒具体步骤1.猪骨斩成块，洗净。2.山药，红萝卜洗净后削皮，切块。3.砂锅内放入清水，把焯过水的猪骨头放入砂锅...
自制山药骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时山药排骨汤是十分常见的家常汤品。口感咸鲜，有补肾养血的功效。山药骨头汤也可以滋阴润燥。山药的营养价值丰富，能健脾助消化。汤类也更容易吸收，使人们...
竹荪山药骨头汤的做法 竹荪山药骨头汤怎么做
“竹荪菌性凉，含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体，提高机体的免疫抗病能力；补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效；保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减...
山药玉米骨头汤的做法 山药玉米骨头汤怎么做
“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养...
山药胡萝卜骨头汤的做法 山药胡萝卜骨头汤怎么做
食材明细主料排骨头（500g）辅料山药（250g）胡萝卜（150g）姜（5片）红枣（5颗）枸杞（适量）党参（1-2条）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜骨头汤的做法步骤1、骨头用开水灼过再洗净放入汤锅2、红枣枸杞党参洗净3、胡萝卜削皮切块，和...
山药玉米胡萝卜骨头汤的做法 山药玉米胡萝卜骨头汤怎么做
“一半是生活一半是热爱。”食材明细主料山药（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）大骨头（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药玉米胡萝卜骨头汤的做法步骤1、排骨洗净过水。2、配菜改刀。3、...
鳄鱼山药骨头汤的做法 鳄鱼山药骨头汤怎么做
“鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益，经常饮用此汤水，可补益肺气，增强抵抗能力，减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱，经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者，可用此汤佐膳作食”食材明细主料鳄鱼肉干（20克）腱子骨（50克）山药（30克）辅料生姜（1块）枸杞（8...
茯苓山药骨头汤的做法 冬季养生菜-------茯苓山药骨头汤 茯苓山药骨头汤怎么做
“茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。这三种食材和猪骨头一...
肉骨山药汤的做法 【北京】肉骨山药汤 肉骨山药汤怎么做
“马上到春节了，你是不是也在搜罗美食，准备在那几天露一手？好吃的肯定你没少准备，汤有没有准备好？来看我的这锅汤，简单好做，味道鲜美，男女老少都适宜喝。冬天是养精藏气之时，多吃点白色食物，来年开春身体也不易生病。而冬天多喝...
莲蓬山药骨头汤的做法 莲蓬山药骨头汤怎么做
“莲蓬也叫莲房，里面住着白胖子：莲子。加了健脾消肿的山药和骨头一起煲汤，小火慢熬，莲子和山药粉糯，骨头汤鲜美，夏天来一碗，解暑除燥，非常不错。”食材明细主料骨头（适量）莲蓬（2个）山药（150g）辅料姜（适量）调料盐（1.5勺）咸鲜（口味）煲（工艺）数...
山药排骨汤的做法 ----山药排骨汤---- 山药排骨汤怎么做
食材明细主料山药（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净，焯水后沥干水备用。2、山药上锅蒸三分钟。（这样汤不会那么浓稠，山药也不会变黑）3、生姜...
大骨头炖山药的做法 大骨头炖山药怎么做
“大骨头炖汤，味道鲜美，我觉得比排骨好吃。山药健脾，多吃有益哦~”食材明细主料猪大骨头（2斤）辅料山药（大半根）豆腐皮（半张）配料葱段（适量）姜片（4片）八角（2个）红枣（3个）盐（适量）芝麻酱（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大骨头炖山药...
山药骨汤的做法 山药骨汤怎么做
“山药骨汤：一款家常汤品，汤色浓郁，营养丰富！这样的季节，多喝汤有益健康。对山药过敏的朋友，一定要带上手头，做好防范措施，我今被山药整凌乱了……”食材明细主料山药（适量）猪脊骨（适量）葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）盐（适量）料酒...
山药沙虫松露骨头汤的做法 山药沙虫松露骨头汤怎么做
“秋风起，补身体。松露，沙虫，山药，老少皆宜。”食材明细主料骨头（随意）辅料山药（1根）辅料沙虫（几条）松露（50g）姜片（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药沙虫松露骨头汤的做法步骤1、骨头焯水，捞出来洗干净，放进砂锅里。2...
山药排骨汤的做法 砂锅山药排骨汤 山药排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（500g）辅料山药（2个）葱（半个）姜（2片）盐（3勺）料酒（半勺）水（适量）枸杞（少许）干枣片（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药排骨汤的做法步骤1、排骨焯水后冲净。2、放入电砂锅，倒入开水，加入葱段姜片、盐、料酒，花椒煮...
山药胡萝卜玉米骨头汤的做法 山药胡萝卜玉米骨头汤怎么做
食材明细主料猪扇骨（适量）辅料胡萝卜（适量）山药（适量）甜玉米（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜玉米骨头汤的做法步骤1、骨头冷水下锅焯水。2、清洗干净加入电饭锅中加入清水。3、启动煲汤键。4、准...
山药木耳骨头汤的做法 山药木耳骨头汤怎么做
食材明细主料山药（1根）黑木耳（30g）汤骨（500g）辅料黄酒（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药木耳骨头汤的做法步骤1、所有食材2、山药去皮洗净切块，汤骨过水洗净，黑木耳洗净3、放适量的姜4、放适量的...