关于芹菜鲔鱼厚蛋煎的家常做法的餐饮精选

“排列如此整齐的断面秀是想逼死谁？◎_◎看官们请息怒～冷静参考步骤图7，如果不换个排列方式，每一盘煎蛋都会长成同一个样子。切成块状装盘的另一好处︰偷吃掉几块，也不会被发现……刚煎出炉的美味很难忍住啊。”食材明细主料...

“鱼的做法太多了，但我们日常做的不可能都非得那么讲究。这种做法即简单又能够保留鱼的原味，不妨试做下。省时又省力。”食材明细主料鲈鱼（350克）辅料青椒（少许）红椒（少许）配料味事达蒸鱼鼓油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料鸡蛋（2个）芹菜（一棵）面粉（60克）辅料盐（3克）胡椒粉（2克）油（10毫升）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋香芹菜煎饼的做法步骤1、芹菜洗净切碎末，用热水烫一下。2、鸡蛋磕到盆里。3、放入盐和胡椒粉搅匀。4、放入面粉搅...

食材明细主料蛋（二个）油渣（50克）辅料盐（适量）油（适量）芹菜（适量）辣椒（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜油渣煎蛋的做法步骤1、食材，2、将油渣和芹菜切碎，切一个红辣椒煎的蛋更有色3、放进热油锅里炒匀4、放盐5、炒匀6、倒...

“用不粘锅煎蛋，不需要放食用油，跟水煮蛋差不多呢，是我的瘦身餐。如果用油煎蛋，拌菜的时候就不需要放香油。”食材明细主料鸡蛋（2个）马沟芹菜（120g）辅料小番茄（3个）调料食盐（半克）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎蛋拌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1/2颗鲔鱼罐头：1小罐美乃滋：2大匙盐：少许黑胡椒：少许蛋：3颗沙拉油：适量辅料具体步骤1.将洋葱切成细末，用纱布包起来洗除呛味后，与其他材料Ａ混合拌匀。2.将...

“芹菜有一定镇静和保护血管的作用，可增强骨骼，预防小儿软骨病。”食材明细主料芹菜（300克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜煎鸡蛋的做法步骤1、芹菜去叶洗静2、鸡蛋3个3、芹菜切碎4、鸡...

“芹菜叶一般都是弃之不要的，其实芹菜叶含有丰富的纤维，而且营养比杆还要高，所以不要浪费哦，包水饺，煎鸡蛋都是很棒的！”食材明细主料芹菜叶（200克）鸡蛋（3只）辅料盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎鸡蛋的做...

“鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。生在沿海地区的我家里自然几乎是每天都还海鲜，离开家乡后却很少吃到，每次回家老妈...

食材明细主料芹菜（适量）五花肉（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、五花肉切条。3、少许大葱，姜。4、热锅...

食材明细主料芹菜（250g）鸡蛋（2个）辅料干辣椒段（适量）植物油（适量）蚝油（1勺）海鲜酱油（1勺）米醋（1.5勺）白糖（1勺）花椒粒（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮炝芹菜的做法步骤1、芹菜去叶放入开水中焯5分钟左右，再放入凉...

食材明细主料山芹菜（适量）辅料鸡蛋（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山芹菜煎蛋的做法步骤1、成品图。2、山芹菜做美食味道鲜美。3、适量山芹菜，洗干净备用。4、锅里水开焯煮30秒捞出，过...

“喜欢芹菜独有的香味，加上芹菜含有膳食纤维，可以缓解便秘，降低血压，对身体十分有益的。家里老人有高血压症，所以经常会吃芹菜。芹菜茎都会炒菜吃，叶子营养也很丰富，有时候会蒸了吃，这次量比较少，就做了煎饼，淡淡的芹菜香，加上鸡...

“芹菜叶的营养成份不比芹菜茎差，就是味重了，还有点苦涩味，一般都习惯弃置，其实氽水后会改善很多，加入菜肴里，如:煎蛋、入汤、煎饼都很不错的。”食材明细主料鸡蛋（4个）芹菜叶（适量）小米椒（少许）辅料盐（适量）玉米淀粉（适量）猪油（适量）原...

食材明细主料鸡蛋（五个）韭菜（适量）调料盐（1.5克）玉米油（8毫升）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜煎蛋的做法步骤1、五个鸡蛋，韭菜洗干净切断，添加1.5克盐。2、快速搅拌均匀。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入韭菜鸡蛋糊。...

“芹菜是一种具有降血压，降血脂的保健食材。用鸡蛋和芹菜在一起，就是一道美味清淡的减脂的养生菜。”食材明细主料芹菜（200克）鸡蛋（3个）胡萝卜（半个）辅料葱花（适量）盐（适量）糖（1克）鸡精（1克）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：适量蕃茄：适量水煮鲔鱼罐头：适量低脂乳酪：适量厚片吐司：适量乳酪丝：适量辅料具体步骤1.将洋葱切成小丁状；蕃茄洗净，横切成片状备用。2.将水煮鲔鱼的水分...

“吃芹菜，叶子不要扔掉可以用芹菜叶煎鹅蛋，芹菜叶子有更多的营养。鹅蛋中含有丰盛的营养成分，芹菜叶煎鹅蛋，低脂营养，鲜香好吃。”食材明细主料芹菜叶子（1斤多芹菜的叶子）鹅蛋（2个）辅料香葱（少许）调料油（少许）白糖（少许）盐（少许）五香粉...

食材明细主料面粉（二斤）辅料芹菜（一斤）香菜（一勺）黑芝麻（一勺）葱末（一勺）姜末（一勺）辣椒（一勺）肉馅（一斤）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜馅抱蛋煎饺的做法步骤1、温水和面醒半小时2、芹菜开水烫一下过凉水切碎3、油炸熟晾凉放...

食材明细主料菜脯（200g）鸡蛋（4颗）小葱（150g）辅料食用油（50g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常菜脯煎蛋的做法步骤1、先将小葱和菜脯都切粒越小越好，这样会让食物煎起来更香。2、将切好的葱花倒入鸡蛋液中搅拌。3、将菜脯...

“ 带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便。小儿子，还小，不会吃刺，带鱼最方便了，就这样煎着吃，香，煎得老点，还脆。”食材明细主料带鱼（3条）辅料定粉（15克）盐（3勺）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常煎带鱼...

“剩了点芹菜猪肉馅，切了一块红椒碎，芹菜叶，打了3个鸡蛋一起煎了不浪费。”食材明细主料芹菜叶（适量）芹菜猪肉馅（适量）辅料鸡蛋（3个）葱花（少许）油（适量）调料花椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶肉末煎...

“芹菜的营养价值很高，主要有降压作用，很多家庭把芹菜叶都择掉，弃之不用，其实非常可惜。科学研究证明，芹菜叶的营养、保健成分一点也不逊色于芹菜。”食材明细主料芹菜叶（100克）辅料鸡蛋（4个）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料面粉（200克）芹菜叶（100克）辅料色拉油（适量）精盐（2克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将摘好的芹菜叶放入锅中焯。2、将焯好的芹菜叶，切成末待用。3、将面粉放入容器中，加...

食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（40克）玉米粉（40克）水（40克）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、按上述比例准备好鸡蛋液，加入芹菜叶碎末搅匀。2、中小火摊煎饼，勤翻勤转,因为加了玉米粉...