关于简易版少油韭菜饼的家常做法的餐饮精选

“粗细结合，外皮酥脆，馅料咸鲜，富含纤维素，少油负担小！！”食材明细主料细玉米面（适量）白面（适量）韭菜（适量）鸡蛋（四个）木耳（适量）辅料姜（适量）海米（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）亚麻籽油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易版...

“超级豪华韭菜饼~”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（半根）京葱（半根）韭菜（一斤）虾仁（适量）开阳（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）糖（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜饼的做法步骤1、准备材料。2、将准备好的食材切好，放入3只鸡蛋。...

“之所以叫它简易版，因为不需要自己调配粉类，用松饼粉，快手简单，分钟就能吃上奶香浓郁的松饼。”食材明细主料松饼粉（125g）辅料鸡蛋液（55g）玉米油（50g）水（50g）炼奶（10g）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易版松饼的做法步骤1、称...

食材明细主料活虾（10只）油条（2小根）菠萝（适量）沙拉酱（适量）辅料黑芝麻（少许）清淡（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易版油条虾的做法步骤1、活虾去线去壳,用水氽熟2、油条切段,最好放油煎一下,脆一点,菠萝切成大颗粒3、虾和油条,...

“少油版韭菜合子，好吃不油腻！”食材明细主料鸡蛋（5个）面粉（适量）韭菜（适量）辅料木耳（适量）裙带菜（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）亚麻籽油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）少油版韭菜合子的做法步骤1、准备工作：韭菜洗好...

食材明细主料豆腐（适量）白菜（适量）土豆（适量）红辣椒（适量）青辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料大酱（适量）酱香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易版家常大酱汤的做法步骤1、原材料；2、土豆切片、豆腐切小块、白菜手撕、葱蒜切末；3、辣椒切...

“清晨一碗清粥配韭菜盒子美味可口·。韭菜盒子好吃就是一大早要和面有点麻烦，我用的买现成的大饺子皮来做节约时间毕竟一大早起来很忙碌”食材明细主料饺子皮（适量）韭菜（适量）香干（适量）香菇（适量）香油（1勺）盐（少许）鸡精（适量）辅料...

“怀孕后特别想吃油条，外面的都有铝害，而且油都是n手油，老公不让吃，那就自己丰衣足食啦”食材明细主料无铝泡打粉（5g）高筋面粉（200g）小苏打（3g）盐（2g）鸡蛋（1个）油（15g）辅料水（100到115g）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版简易油条...

“每一层都层层酥脆，卷上自己喜欢的各种小菜好吃到停不下来，也可以卷土豆丝”食材明细主料面粉（适量）精盐（适量）辅料水（适量）清淡（口味）数小时（耗时）普通（难度）家庭版油饼的做法步骤1、和面，一半80度的热水，一半凉水2、搅成大面絮，然后...

“几分钟搞定的葱油饼，特适合上班族”食材明细主料面粉（100g）香葱（2棵）猪油（10g）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易版葱油饼的做法步骤1、准备好面粉，葱洗净切末，鸡蛋、猪油放入面粉中2、面粉中加适量盐...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：100鸡蛋：5个辅料盐：5植物油：30ml具体步骤1.妈妈种的韭菜，一小把，摘好，洗净2.切成小段，盛到小盆子里3.撒上盐，打入鸡蛋，搅拌均匀，成为糊糊4.热锅冷油，中小火，...

“每天下班买菜做饭时间都排的满满的。我们跟婆婆家住隔壁，吃饭理所当然在一起吃了。公公完全是中国旧式大男人，现在还算好了，跟进时代的发展，退休后干的唯一家务活是洗碗。婆婆继续在发挥余热，再加上儿子对菜的口味要求是...

“从小到大最爱吃这个了，记得每次去大伯家，大伯都会给我买这个吃。可是现在外出务工很少能吃到了，浙江这边几乎买不到，买到味道也不是家里的味道了。”食材明细主料糯米（适量）莲藕（3小节）红枣（10颗）辅料红糖（适量）白糖（适量）甜味（口...

“虽然有点丑，但是很香很美味。”食材明细主料韭菜（适量）辅料面粉（适量）胡萝卜丁（少量）鸡蛋（1个）调料盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜油饼的做法步骤1、韭菜洗净切碎，放多些盐，腌1小时，用手挤掉多余的水分。2、放适量...

“春秋韭菜不错，夏天一般不太吃，年初做的，面皮是买的”食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（半斤）饺子皮（40个）面粉（（或淀粉）20克）辅料十三香（少许）鸡精（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）简易版韭菜鸡蛋锅贴的做法步骤1、韭菜洗净控...

“我是河南人我家和山东聊城搭界、从小就吃母亲做的韭菜饼、山东聊城饮食和我们差不多、韭菜饼属于我们那边的家家户户都会做的主食了。以前小时候都是烧锅然后母亲翻来翻去的烙、如今有了电饼档、一个人也可以轻松完...

“现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰...

食材明细主料安琪油条膨松剂（20g）面粉（500g）辅料温水（350g）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）简易版油条的做法步骤1、500克面粉放入盆中，倒入安琪快速复配油条膨松剂20g。2、加入350g（50－60度）温水，揉成面团，盖上保鲜膜，静置20-30...

“作为北方人，一进入冬天就喜欢吃点面食，儿子也特别喜欢吃饼，饺子，包子等。今天第一次做葱油饼就成功了（感谢婆婆的电话指导），老公吃了二张饼和儿子一张的，真是让我很开心。继续加油在营养的道路上，期待半年后新身份的转变。”...

食材明细主料面粉（500g）韭菜（适量）鸡蛋（三个）虾仁（适量）辅料咸盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常版韭菜盒子的做法步骤1、把鸡蛋炒好，加入虾皮，凉后加入韭菜，我烙韭菜盒子就加点咸盐，2、面活软一点，醒好后，分成小份3、赶...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭花，：100肥瘦肉，：200辣椒：4个辅料盐：少许淀粉：少许鸡精：少许油：少量大蒜：4瓣具体步骤1.材料准备2.材料准备3.韭花切段，肥瘦肉切片，瘦肉加少许淀粉，鸡精腌制，大蒜拍...

“偶尔做些油饼，卷辣椒酱，火腿肠挺好的。”食材明细主料面（1斤）水（适量）辅料油（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常油饼的做法步骤1、准备1斤面粉。2、面粉分两半，一半用热水，一半冷水，和成光滑的面团。饧25分钟。3、...

食材明细主料草鱼（1条）洋葱（1个）胡萝卜（1个）土豆（1个）莴笋（1棵）辅料蒜（3块）葱白（2棵）姜（2块）花椒（1克）生抽（2勺）盐（1勺）海天拌饭酱（1勺）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常简易版烤鱼的做法步骤1、烤盘铺锡纸放洋葱姜片2、生抽盐料酒腌好的...

“兔子是完全的烹饪菜鸟，基本上只有自己在家的时候才会下厨，做最简单的食物填饱肚子，今天中午又是一个人，做这个超级简易版的炒面，感觉还不错O(∩_∩)O~”食材明细主料面条（适量）辅料猪肉（适量）白菜（适量）配料俾县豆瓣酱（适量）酱油...

“懒人必备！韭菜蛋饼，松软香浓，吃完还觉得不过瘾，丝毫没有面粉饼的硬棒棒的感觉，自己觉得还是很成功的，早餐很适合！”食材明细主料面粉（小半碗）鸡蛋（2个）韭菜（少许）辅料葱（少许）配料盐（看口味）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜蛋...