关于美味健康的牛肉炖土豆的餐饮精选

“牛肉炖土豆是一道以牛肉和土豆作为主要食材炖制而成的家常菜。成品色泽酱红，营养丰富，十分美味，是饭桌上经常出现的美食，而且能补充蛋白质。”食材明细主料牛肉（300g）土豆（1个）辅料食用油（适量）生抽（适量）花椒（适量）葱（适量）八角（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：500土豆：500辅料胡椒粉：适量油：适量盐：适量葱花：30具体步骤1.牛肉洗净切片。2.土豆洗净去皮。3.土豆切块。4.锅中烧热水。5.牛肉入水中煮一下。6....

食材明细主料猪肉（150克）油豆角（750克）辅料酱酒（适量）花椒面（适量）葱（适量）色拉油（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家庭健康猪肉炖豆角的做法步骤1、切取猪肉150克2、取优质油豆角750克。忠告，不要图便宜买劣质豆角。优质豆...

“丘比意式面酱香辣番茄风味,浓厚的番茄味道中透着丝丝辣味,不仅仅配意面超级赞,用它来做微辣的西红柿土豆炖牛肉,一样有想象不到的惊喜哦!步骤简单,操作容易,不需要我们再去凑各种调味料,只需要这一袋意式面酱就一切...

牛肉咖喱饭中含有大量的牛肉，土豆，胡萝卜，洋葱，米饭，不仅可以使人具有饱腹感，更是富含多种蔬菜，可以让没有食欲的人马上捡回食欲，还可以让不爱吃蔬菜的小朋友一次性吃到多种富含营养的蔬菜。下面就一起来看看牛肉咖喱饭的做法...

食材明细主料土豆（两块）牛肉（一斤）油（适量）葱段（适量）料酒（适量）辅料八角（适量）葱叶（适量）姜片（适量）生抽王（适量）桂皮（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、1.土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：250辅料姜：1块八角：少许葱：1棵盐：适量油：适量干辣椒：6个桂皮：少许蒜：4瓣山奈：少许豆瓣酱：适量香菜：1棵具体步骤1.牛肉切厚片2.将牛肉放入锅中，倒入冷水，煮...

食材明细主料牛肉（适量）辅料姜（适量）洋葱（适量）红萝卜（适量）土豆（适量）配料匈牙利红椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆炖牛肉的做法步骤1、材料一览2、所有材料（除红椒粉），该去皮的去皮，切成块3、热锅...

食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）姜丝（适量）葱花（适量）配料生老抽（适量）盐（适量）八角（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、所有材料洗干净。2、全部切块。3、牛肉直接入...

排骨简直是很多人的心头爱，它不仅可以炖汤还可以煎炸，还可以用来烧烤，制作方法是真的很多。排骨经常和萝卜配套使用，萝卜排骨汤，但是排骨炖土豆也是别有一番滋味的，土豆的软和排骨的酥结合在一起，绝对会大大的刺激你的味蕾。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小土豆烧牛肉主要用到的食材是土豆还有牛肉，土豆中含有丰富的淀粉可以帮助人们产生体力以及活力，牛肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆黄花菜炖排骨中的黄花菜具有健脑、抗衰老的功能，能共显著降低血清胆固醇的含量，对体弱的脑力劳动者及高血压患者有很好的保健作用，和排骨一起炖煮，入...

食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）辅料老抽（适量）蚝油（适量）大料包（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、土豆削皮，滚刀块。2、牛肉块，切的太大了哈哈。3、牛肉块凉水入锅，焯水。4、取出高压锅，放油，爆香大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：200芸豆：200辅料味达美：适量油：适量盐：适量葱花：适量具体步骤1.芸豆洗净切好2.土豆去皮切成块3.葱花切好4.热油5.爆香葱花6.爆炒芸豆7.加入土豆继...

怎么做土豆饼，不知道平时喜欢研究美食的朋友有没有尝试过做土豆饼呢，今天想要介绍给大家的就是这种非常方便简单操作的美食了，土豆也是非常美味的一种食物，大家在家里可以巧妙的选择多种方法制造土豆的美食，今天就继续介绍...

“在肉类中，牛肉以其所含蛋白质较高，脂肪较低而深受人们的青睐，尤其对于肥胖者、动脉硬化者，吃牛肉更为适宜。中医认为，牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功。加入土豆，使之营养更为丰富，因此家中常吃此菜有利于全...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：250鸡脖：200鸡爪：200土豆：300辅料油：适量糖：适量花椒：适量大料：适量干辣椒：适量盐：适量姜：适量桂皮：适量具体步骤1.土豆洗净削皮切块。用水泡着，防止氧化...

“ 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品”食材明细主料牛肉（适量）土豆（2个）胡萝卜（1个...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料牛肉：适量红萝卜：适量土豆：适量辅料大葱：适量花椒：适量酱油：适量料酒：适量盐：适量糖：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.牛肉切块，到煮开的水里烫一下去血沫；2.用一个容...

食材明细主料牛排（一块）胡萝卜（1根）圆葱（半个）土豆（一个）辅料五香粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉炖土豆的做法步骤1、牛排一块。2、切丁在开水里焯一下。3、放到高压锅里压，20分钟。4、准...

燕窝是公认的保健品，牛奶也是常见的营养品，当这两者融合在一起时自然就发酵出与众不同的美味。但是牛奶燕窝怎么炖才能美味又健康呢?接下来就跟小编一起了解一下吧，教你在家里也能做出一流大餐!牛奶燕窝怎么炖用料:燕窝3...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红椒：1个土豆：200牛肉：100洋葱：半个辅料特级味极鲜酱油：15ml海天黄豆酱：10盐：适量大蒜：3瓣食用油：适量鸡精：适量生粉：适量水淀粉：适量具体步骤1.食材准备好，这...

“小朋友喜欢吃豆沙馅的东西，时不时就要吃，每次做又不需要太多的馅，自己动手做又怕麻烦，所以大部分时都是直接超市买一包够吃好多次，经常买就会担心那馅不安全，不敢让孩子吃太多，想着还是自己动手做吃着放心，炒馅麻烦，心想是不...

“土豆炖牛肉、牛肉最好是用阿迪锅或者高压锅压15分钟在炖，要不然需要炖50分钟左右、才会好吃。”食材明细主料牛肋条（250g）土豆（3个）西红柿（1个）辅料东古一品鲜（适量）花椒（适量）香叶（适量）八角（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：500土豆：2个辅料油：适量盐：适量料酒：适量姜：适量老抽：适量白糖：适量具体步骤1.五花肉切块2.锅中倒入适量的油3.加入姜片和切好的肉4.慢慢煸炒5.让...