关于爆花肉的餐饮精选

“这道菜虽然好吃，但热量是真不低。我这种不减肥就会胖的人是绝对不会吃的，我只是看看。家里有需要补充热量的超级大瘦子，我才能做一些高热量的菜来过过眼瘾。”食材明细主料五花肉（适量）辅料杭椒（适量）红尖椒（适量）葱（适量）姜（适...

“美味爆米花，追剧必备，仅需厚底锅一只，5分钟即可拥有！”食材明细主料玉米粒（100g（爆米花专用））白砂糖（20g）黄油（12g）辅料葵花籽油（25g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆米花的做法步骤1、某宝买的爆米花专用玉米粒，15.8元10袋，...

食材明细主料雪花牛肉（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）洋葱丝（少许）红椒丝（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉水（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒雪花牛肉的做法步骤1、雪花牛肉清洗干净，切...

食材明细主料牛肉（一斤）嫩葱芽（四根）姜（适量）红葱（适量）干辣椒段（适量）辅料生抽（适量）盐（5克）十三香（3克）胡椒粉（少量）鸡精（少量）胡麻油（适量）色拉油（一碗（牛肉过油用））孜然粉（1/2茶匙）老抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱爆牛肉...

食材明细主料隔夜米饭（1碗）牛肉（1块）辅料玉米（5厘米）胡萝卜（5厘米）青椒（1颗）生姜（一块）小葱（3根）油（适量）孜然粉（一勺）味精（适量）水（10滴）生粉（半勺）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆汁牛肉粒炒花饭的做法步骤1、米...

食材明细主料茶树菇（600g）五花肉（300g）辅料姜（适量）大葱（适量）蒜（1大个）盐（适量）烧菜酱油（适量）豆豉（少许）鸡精（少许）植物油（20g）尖椒（6个）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉爆茶树菇的做法步骤1、五花肉清水锅里煮几分钟后取出切成长...

食材明细主料香辣花甲肉（适量）蒜苗（适量）芹菜（适量）辅料姜丝（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒花甲肉的做法步骤1、买的熟食成品方便储存，取出解冻。2、解冻好的花甲肉倒出。3、生姜切丝，芹菜和蒜苗切段。4、热锅下油...

“卷心菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。1.日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的...

“五花肉的油脂融入青椒之中，味道鲜美。”食材明细主料五花肉（1块）青椒（100g）辅料葱白（2勺）姜片（2片）蒜片（2片）调料盐（适量）老抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉爆炒青椒的做法步骤1、五花肉煮熟切片。2、放入锅中小火...

食材明细主料包菜（半个）五花肉（适量）辅料干辣椒葱（适量）蚝油（半匙）生抽（一匙）盐（小半勺）味精（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉爆炒包菜的做法步骤1、原料。2、包菜用手撕成小块，五花肉切片，干辣椒葱切碎。3、起锅放入五...

“葱爆五花肉，香而不腻，开胃菜，隔着屏都能闻到葱香味，飘香满屋！”食材明细主料五花肉（适量）大葱（适量）辅料油（适量）干椒（适量）姜（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱爆五花肉的做法步骤1、适...

“本道菜可以是出于本人对北京涮羊肉的钟爱而创作一道衍生菜。它当然比不了北京涮羊肉，但有时在一满桌炒菜中间它却可调剂一下，带个节奏，补充口感。那日，几位朋友聚餐，小厨最后上了这道菜，因为它热吃口感味道更好些。谁承想...

“莲花爆肉丝是在京酱肉丝的基础上改编的东北菜，此菜既有东北人喜欢吃蘸酱菜的特色，又有南方菜的营养与健康。成色鲜美，色泽鲜艳。让人看了就想吃了的节奏。。。”食材明细主料猪里脊肉（4两）干豆腐（1张）香葱（6根）三文治（一根（或...

“肉包的营养午餐～油爆五花肉老爸以前的拿手菜，现在我做给娃吃，每次吃完总是连汤汁都不剩的😍”食材明细主料五花肉（1000克）辅料糖（30克）生抽（1勺）老抽（1茶匙）咸甜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油爆五花肉的做法步骤1、五花肉去...

“菜花和西兰花的炒制中加入西红柿，别有风味儿！”食材明细主料菜花（适量）西兰花（适量）辅料西红柿（适量）猪肉（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿肉末爆双花的做法步骤1、菜花、西兰花焯水后备用，西红...

“前几天去超市看见花蛤肉在搞特价，就买来点回来后，正好好久没有吃爆炒花蛤了，打算用来做一道简单又下饭的爆炒蛤蜊肉。”食材明细主料花蛤肉（1斤）辅料葱末（适量）香菜（适量）盐（1-2匙）蚝油（1匙）酱油（1匙）料酒（2匙）干辣椒（4个）原味（口味）未知...

“此莱简单易做，脆脘爽口弹牙，加入鱼露奄制更显鲜味！”食材明细主料脆肉鲩（适量）西兰花（适量）姜（5片）葱（适量）腌制脆肉鲩调料油（适量）盐（适量）鱼露（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆肉鲩爆炒西兰花的做法步骤1、准备材料...

“一道下饭的好菜”食材明细主料腊肉（适量）干花菜（适量）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）腊肉爆炒干花菜的做法步骤1、放入干花菜，爆炒3分钟，放入味精，少许盐后起锅装盘。...

“其实就是青椒炒五花肉片而已，加上生爆两个字是为了凸显肉片是生的。如果调料中再加入豆豉和郫县豆瓣就是重庆的盐煎肉了。连续两天在外面吃饭，都没有时间自己做菜，这也导致前几天买的青椒一直没有吃完。最近做的菜都和...

“从做饭的最初来说，我觉的炒菜就是要放佐料：什么十三香之类的香料没少放。嚼在嘴里就是调料味太重？自从登录《美食天下》以来，我从大咖那里学到了什么菜需要佐料，什么菜只需盐和鸡精即可。这就是我的收获。现在，我对炒菜有...

食材明细主料五花肉（300克）青椒（适量）葱（适量）红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（适量）葱香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒油炸五花肉的做法步骤1、五花肉用开水煮20分钟，取出用纸擦干水份，锅油烧热10分钟，将五...

“这一招是从油管子里吴秉承大师学来的，实用接地气，酱香菜下饭，操作也容易，为了照顾到冰箱的存货，增加了配料，色彩更加靓丽，营养更加丰富。”食材明细主料五花肉（约100克）辅料蒜茸（1大匙）西芹（约200克）红椒（1枚）洋葱（1/4个）香葱（1棵）自制...

食材明细主料玉米粒（适量）辅料黄油（适量）白糖（20g）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制爆米花的做法步骤1、准备爆米花专用玉米粒。2、锅中加入一块黄油。3、小火炒制黄油融化。4、加入白糖。5、放入玉米粒翻炒。6、刚有...

“五花肉:位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。包菜:含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。”食材明细主料五花肉（1块）辅...

“今天这道爆炒五花肉很香连小孩都很爱，在我们家是光盘行动的。”食材明细主料五花肉（400g）蒜苔（小把）辅料豆瓣酱（2勺）生抽（2勺）老抽（半勺）姜（适量）蒜泥（适量）盐（少许）料酒（4勺）冰糖（2块）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒五花肉的做法...