营养丰富的清蒸草鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料草鱼：1000辅料油：适量葱丝：适量蚝油：适量盐：适量生姜：适量生抽：适量具体步骤1.草鱼去鳞，洗净，无血水。切成两段。2.锅里放适量水，烧开。3.鱼上码上姜丝，等水...
清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做
食材明细主料草鱼（1000克）辅料葱（三根）姜（五片）蒜（三头）青椒（五个）花椒（少许）蒸鱼酱油（适量）大料（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸草鱼的做法步骤1、草鱼切段2、用盐腌十分钟3、鱼摆盘，放酱油葱姜蒜盐，用保鲜膜把鱼蒙上，上锅...
自制清蒸草鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料草鱼：300辅料大蒜：适量油：适量生抽：适量香葱：适量姜：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.草鱼处理干净。2.去掉头和尾取中间段，切厚片。3.放入盘中。4.姜蒜切...
清蒸草鱼的做法 孔雀开屏 清蒸草鱼怎么做
食材明细主料草鱼（适量）辅料食用花生油（适量）生姜（适量）生抽（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸草鱼的做法步骤1、把鱼洗净，从鱼背切开，鱼肚不要切断2、用生姜片铺摆盘子，将切好的鱼摆放生姜上，用食用盐撒在鱼身上，腌制几...
美味的清蒸草鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：1条辅料葱：1根盐：适量蒸鱼豉油：3勺料酒：1勺花椒：5红椒：50具体步骤1.准备食材，草鱼1条，我买的是1公斤的。在鱼身上化几道，方便入味2.鱼身上均匀的抹上...
家常菜清蒸草鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：1000辅料料酒：适量白糖：适量盐：适量葱：适量花椒：适量油：适量干辣椒：适量酱油：适量香菜：适量具体步骤1.草鱼洗净；2.切段，但不要完全切断，保留一点连接；3.盘...
简单的清蒸草鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：1条橘子：1个辅料油：适量盐：适量青红椒丝：适量白酒：适量蒸鱼豉油：适量大葱：适量葱：适量具体步骤1.橘子剥皮，取橘子皮泡水中5分钟，泡掉橘子皮的苦涩味道...
滑爽清蒸草鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料草鱼：510辅料红辣椒：适量葱：适量油：适量盐：适量料酒：适量姜：适量香菜：适量生抽：适量花椒：适量具体步骤1.原料2.放盐、料酒、姜、葱淹5分钟3.上锅蒸10分钟4....
清蒸鲩鱼(草鱼)块怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲩鱼肉：一块辅料葱：2根姜：适量香菜：2根花生油：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.鱼块清洗干净,在鱼背上划上几刀2.葱和香菜切成段待用,姜片切成丝,铺在鱼块上3....
清炖草鱼的做法 炖鱼 清炖草鱼怎么做
食材明细主料草鱼（两条）葱（半棵）大蒜（六瓣）酱油（6ML）醋（2ML）花生油（6ML）八角（一个）花椒粒（七个）鱼香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炖草鱼的做法步骤1、把草鱼清洗干净，控干水。2、把鱼身沾少许淀粉。3、放到平底锅把鱼的两面煎成金黄...
粉蒸草鱼的做法 益肠明目—粉蒸草鱼 粉蒸草鱼怎么做
“草鱼不但含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，而且含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、益肠明目的...
清蒸草鱼怎么做好吃又简单
清蒸草鱼是一道以新鲜草鱼为食材的美味家常菜，具有清淡鲜美，制作简单等优点，蒸的烹调手法是最健康的，能很好地保持草鱼中原有的营养，从而促进血液循环，降低心脑血管疾病发生的概率，不仅如此，清蒸草鱼还可以很好地补充人体所需...
清蒸鱼的做法 #蒸菜#清蒸鱼 清蒸鱼怎么做
食材明细主料新鲜福寿鱼（600克）辅料葱（一颗）姜（二片）红椒（小半节）蒸鱼豉油（三勺）油（二勺）柠檬（一片）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸鱼的做法步骤1、新鱼活鱼处理清洗干净后在鱼身上抹一点盐。2、红椒切丝，姜葱切小，葱叶撕细。3...
黄豆酱清蒸黑草鱼头的做法 黄豆酱清蒸黑草鱼头怎么做
食材明细主料黑草鱼头（适量）辅料姜（适量）葱（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆酱清蒸黑草鱼头的做法步骤1、黑草鱼头洗净控干水份，少许姜片和盐用手抓匀腌制一下。2、腌制好的黑草鱼头倒掉水份，把之...
清蒸草鱼腩的做法 清蒸草鱼腩怎么做
“草鱼，主产于中国东部、广西至黑龙江等平原地区，是中国淡水养殖的四大家鱼之一。含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等。有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能，是温中补虚的养...
清蒸鱼的做法 【安徽】清蒸鱼 清蒸鱼怎么做
食材明细主料鱼（1条）青椒丝（适量）大葱（适量）姜片（适量）红椒丝（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鱼的做法步骤1、准备好主辅料2、鱼太大了，切开了蒸的，鱼身上和身下都放上姜丝和葱丝3、大火蒸15分钟4、...
清蒸鱼腥草肉丸子的做法 清蒸鱼腥草肉丸子怎么做
“去野外游玩时，总喜欢挖些药草回家种，几年之后，天台的小菜地里，一到季节，相应的小药草就会冒出来，虽数量不是很多，但足够让家人尝鲜了。我们福建人吃不惯凉拌鱼腥草，但拿它来和肉末一块蒸肉丸子，却是极受欢迎的。”食材明细主...
焖汁草鱼的做法 一鱼两吃－焖汁草鱼和清蒸草鱼 焖汁草鱼怎么做
食材明细主料草鱼（适量）油（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）姜（适量）淀粉（适量）醋（适量）剁椒（适量）葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焖汁草鱼的做法步骤1、草鱼一条，去头（鱼头我用来煮汤了，大家可以看一下我以前菜谱里有）。2、从鱼...
清蒸草鸡的做法 清蒸草鸡怎么做
食材明细主料草鸡（半只）辅料黄酒（适量）调料姜（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸草鸡的做法步骤1、草鸡解冻。2、加黄酒。3、加生姜。4、加盐、加葱，腌制30分钟。5、上锅蒸30分钟。6、蒸熟鸡油都出来了...
清蒸草鱼卷的做法 清蒸草鱼卷怎么做
食材明细主料草鱼（1条）豆腐皮（1张）胡萝卜（半截）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸草鱼卷的做法步骤1、草鱼从尾部开始片下两片肉。2、片下的肉片再片去鱼腩部分。3、再片成薄肉片，片好的鱼片用盐腌一...
清蒸鱼的做法 清蒸鱼🐠 清蒸鱼怎么做
“鱼类食品味道鲜美，营养丰富，它是一种比家禽、家畜肉类都要优越的动物性食品。它富含多种营养，是比较理想的蛋白质食物。多吃鱼好处多多。”食材明细主料鲳鱼（6条）葱（1段）姜（1块）原汁酱油（1勺）料酒（1勺）醋（1勺）盐（少许）辅料蒸鱼豉油（半...
清蒸草鱼块的做法 清蒸草鱼块怎么做
“清蒸是所有烹饪方法中是简洁、最能保留食材营养成分的一种烹饪方法。但并不是在任何情况下都可以，只有最新鲜的鱼用来清蒸效果最好。”食材明细主料草鱼肉（600克）辅料葱丝（少许）调料盐（小半勺）白糖（半勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）姜（少...
清蒸草鱼头尾的做法 清蒸草鱼头尾怎么做
食材明细主料草鱼头（1个）草鱼尾（1节）辅料姜丝（少许）生粉（2茶匙）料酒（1汤匙）鸡精（1茶匙）花生油（少许）盐（半茶匙）酱油（1汤匙）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸草鱼头尾的做法步骤1、取4~5斤重的草鱼头、尾，斩块。2、加酱油、盐、料酒...
清蒸封草鱼的做法 清蒸封草鱼怎么做
“话说前几个星期用盐与花椒封的草鱼，现在应该可以吃了。昨天把一条封好的大草鱼切成几小块，今天清蒸了一块，因为用布捆绑过，所以鱼肉很结实，香，好吃。”食材明细主料封草鱼（350克）辅料油（适量）糖（适量）料酒（适量）鲜抽（适量）姜（适量）蒜（...
清蒸草鱼怎么做好吃
鱼肉的做法也是相当多的，但是最让人回味无穷的就是清蒸鱼了，有一次和朋友在饭店里吃过清蒸鱼后，就一直想亲手做给自己的家人吃，那么清蒸草鱼怎么做好吃呢,今天我就教大家如何做好吃的家常清蒸鱼。一、清蒸草鱼怎么做好吃...