番茄肉丸燕麦羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟时值夏天，由于大量排汗和氯化物的损失，会导致胃液酸度降低，影响消化功能，从而引起食欲下降，特别是现代年轻的小伙子，到了饭点却不想吃饭怎么办？这时候你就要...
美味番茄肉丸燕麦羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道番茄肉丸燕麦羹做起来很方便，一个人在家的时候可以在家做着，而且吃这个燕麦羹还很又营养，又容易饱肚子，并且不只是番茄肉丸这一种，还有很多食材都可以...
爽口的番茄肉丸燕麦羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爽口的番茄肉丸燕麦羹是用到番茄、鸡蛋、丝瓜做的。番茄一定是要去皮的。番茄又叫西红柿，西红柿的原产地是南美洲，我想这就是为什么叫他为西红柿吧。西...
牛肉番茄羹的做法 牛肉番茄羹怎么做
“酸甜美味。”食材明细主料牛肉（500g）番茄（4个）辅料土豆（2个）洋葱（2个）香菜（50g）猕猴桃（1个）调料姜（1块）蒜（1个）橄榄油（5勺）盐（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）牛肉番茄羹的做法步骤1、洋葱洗净切成丁。2、土豆去掉皮切成切成丁。...
番茄炖肉丸的做法 番茄炖肉丸怎么做
“番茄炖肉丸，一道好吃的下饭菜！口感浓郁，老少皆宜！营养就不用多说啦！让美美的番茄素和蛋白质在舌端舞动起来！”食材明细主料里脊肉（适量）番茄（3个）小葱（适量）面粉（适量）辅料油（适量）鸡蛋（一个）白胡椒粉（适量）盐（适量）姜粉（适量）料酒（适量）五香...
番茄肉丸汤的做法 想吃番茄，再丢个肉丸进去【番茄肉丸汤】 番茄肉丸汤怎么做
“想吃番茄，只是配着炒鸡蛋也会觉得缺了兴致。要不做成番茄汤吧？丢个肉丸进去，酸酸甜甜的正好下饭。要是喜欢下面条也是个不坏的建议。”食材明细主料肉糜（300g）番茄（3个）辅料油（少许）盐（1小撮）蒜末（2茶匙）蛋清（1/2个）水淀粉（1汤匙）五...
番茄鸡肉丸的做法 番茄鸡肉丸怎么做
“这道番茄鸡肉丸酸酸甜甜的茄汁裹着鲜嫩的鸡肉，肉里藏着可口的胡萝卜、香菇和木耳，口感丰富，能感受到满满的幸福感。”食材明细主料鸡胸肉（半块）香菇（2个）西红柿（2个）鸡蛋（1个）辅料木耳（少许）胡萝卜（1/3个）黄瓜（1/4个）小葱（2颗）大蒜（1个）...
番茄鸡蛋燕麦粥的做法 番茄鸡蛋燕麦粥怎么做
食材明细主料燕麦（半碗）鸡蛋（2只）西红柿（1个）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋燕麦粥的做法步骤1、准备好的用料。2、西红柿洗净去皮。3、用刀尖挖去蒂部。4、切成大小差不多的块。5、水烧开打入鸡蛋。6、鸡蛋定型...
番茄肉丸汤的做法 一碗冬日的肉丸汤~~~番茄肉丸汤 番茄肉丸汤怎么做
“一个人在家怎么度过这寒冷的冬日呢？来碗肉丸汤吧！”食材明细主料牛肉丸（1颗）小鱼丸（7颗）西红柿（1个）生姜（20g）辅料蚝油（5mg）鸡精（2mg）花生油（3kg）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉丸汤的做法步骤1、准备食材2、放水煮西红柿，...
番茄肉丸汤的做法 番茄肉丸汤怎么做
“简单又很鲜美的汤。”食材明细主料冰冻肉丸子（适量）番茄（一个）辅料芹菜（少许）金蒜（少许）调料香油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄肉丸汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、番茄切片，芹菜切碎，拍一片姜。3、小...
油炸燕麦猪肉丸的做法 油炸燕麦猪肉丸怎么做
食材明细主料猪肉馅（1000g）植物油（炸）（1000g）辅料葱姜末（1匙）即食燕麦（100g）淀粉（适量）鸡蛋（1只）调料生抽（1勺）十三香（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油炸燕麦猪肉丸的做法步骤1、燕麦片加水（水面不高于燕麦）泡软。2、猪肉馅...
番茄牛肉羹的做法 番茄牛肉羹怎么做
“味道香浓，可直接拌饭或者拌面吃哦！”食材明细主料牛肉（100g）番茄（2个）辅料洋葱（1个）调料姜碎（2g）盐（适量）菜籽油（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄牛肉羹的做法步骤1、番茄洗净。刮掉皮。2、切成小丁备用。3、牛肉哥姜切...
西柚燕麦番茄盏的做法 西柚燕麦番茄盏怎么做
“西柚燕麦番茄盏，O(∩_∩)O~自己给起的名，其实是记得哪本杂志上看到过的，就是翻不到了（杂志太多~~），家里那个西柚还是两个礼拜前我在美食天下上第一个菜时买的呢，因为有点苦又有点酸，一直放在果篮里休息，差点就被我遗忘了，想来...
燕麦藕粉羹的做法 燕麦藕粉羹怎么做
“即食燕麦片单独冲泡的话会觉得口感有点粗糙，打配藕粉会使成品的口感顺滑许多。”食材明细主料即食燕麦（20g）藕粉（5g）白糖（1勺）辅料水（1千克。）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦藕粉羹的做法步骤1、食材图。依次为燕麦，白...
燕麦肉丸的做法 燕麦肉丸怎么做
食材明细主料猪肉（适量）燕麦片（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）花椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦肉丸的做法步骤1、燕麦二包。2、猪切小块后剁碎。3、姜切碎。4、放入燕麦。5、放入生粉生抽盐...
南瓜肉丸燕麦粥的做法 南瓜肉丸燕麦粥怎么做
“粥，妙不可言，介于饭、菜、汤三者之间，营养丰富，易于消化，可调节胃口增进食欲，补充身体所需要的水分，实为保健养生之佳品。古人云：盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。还等什么，赶快行动起来吧·····...
燕麦鸡蛋羹的做法 燕麦鸡蛋羹怎么做
“在日渐温暖的春天里建议多喝羹汤。试试这款营养丰富的燕麦鸡蛋羹~”食材明细主料燕麦（50g）鸡蛋（2个）牛奶（250ml）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦鸡蛋羹的做法步骤1、所需材料；2、锅中加水1碗半烧开，倒入...
番茄肉丸子的做法 番茄肉丸子 与 奶香土豆泥 番茄肉丸子怎么做
“来我家吃香喷喷的番茄肉丸子！给足了腌好的番茄干，有些酸酸的，味道饱满给力；面包让口感更松软润滑。配上加了牛奶、肉豆蔻和奶酪的土豆泥，香到沉醉。”食材明细主料丸子（4个）洋葱（1小个）大蒜（1瓣）黄油（适量）油浸的番茄干（40g）番茄沙...
燕麦芝麻肉丸的做法 燕麦芝麻肉丸怎么做
食材明细主料猪肉末（10匙）熟燕麦（5匙）黑芝麻（2匙）韭菜花末（1匙）红萝卜末（1匙）辅料浓汤宝（1匙）黄酒（1小匙）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）燕麦芝麻肉丸的做法步骤1、各材料，黑芝麻提前炒香，...
玉米燕麦羹的做法 玉米燕麦羹怎么做
“今天的属于快手辅食系列，分分钟搞定。玉米和燕麦都含有丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，可以防止便秘的发生。6—8个月处于蠕嚼期，吃的基本都是泥糊，宝宝8个月下半个月就要开始从泥糊向碎末过渡啦，这时候是锻炼咀嚼能力的关键...
自制番茄烩皮皮虾燕麦丸怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄烩皮皮虾燕麦丸主要用到的食材是番茄还有皮皮虾以及燕麦，番茄中的维生素含量比较高呢，具有美容养颜的作用，皮皮虾的鲜味让人十分享受的呢，燕麦属于主...
燕麦银耳羹的做法 #润燥汤羹#燕麦银耳羹 燕麦银耳羹怎么做
食材明细主料燕麦米（50g）银耳（1朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）燕麦银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放水中泡发3、泡发好的银耳洗净沥干水份，燕麦米洗净4、锅中放水放入银耳5、再放入燕麦米煮开改小...
番茄烩肉丸的做法 番茄烩肉丸怎么做
“酸酸甜甜，软滑味鲜。”食材明细主料铰肉（300克）番茄（2个）洋葱（1/2个）辅料菜籽油（2茶匙）淀粉（2茶匙）料酒（1茶匙）盐（1/3茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）味精（1/4茶匙）鸡精（1/4茶匙）小葱（1颗）老姜（少许）酸甜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄烩肉丸的做法...
肉丸番茄汤的做法 肉丸番茄汤怎么做
食材明细主料猪肉糜（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）淀粉（适量）清水（适量）盐（适量）鸡精（适量）辅料番茄（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸番茄汤的做法步骤1、鸡蛋打散，猪肉糜中加入鸡蛋液、葱花淀粉、清水、盐、鸡...
番茄肉丸汤的做法 夏日滋补靓汤---番茄肉丸汤 番茄肉丸汤怎么做
“番茄既是水果又是蔬菜，生熟食皆宜，且可补充人体内缺乏的维生素C。配上黄豆芽、肉丸就可以煲一道营养开胃的番茄肉丸汤，这绝对是你值得拥有的夏日滋补开胃秘籍。”食材明细主料猪肉馅（适量）辅料番茄（适量）黄豆芽（适量）姜片（适...