牛肚的做法大全,新手也能学会!图解
今天分享一道菜毛肚羊肉煲,一起来看看吧!毛肚含有丰富蛋白质,同时还有磷、钙等微量元素,特别适合消化不良肠胃不适的人群食用。毛肚的做法也是千千万万种,今天这道菜用羊肉和毛肚的搭配,营养丰富、口感鲜美。一起来看看吧。
主料
毛肚 :150克羊肉 :250克
辅料
生姜 :5克花椒 :5克
八角 :2个
大蒜 :2瓣
食盐 :适量
豆瓣酱 :2勺
详细步骤:
第一步
毛肚和羊肉清洗干净,切条。
第二步
锅中加水,放入毛肚和羊肉,加入生姜花椒祛味,焯一下
第三步
锅中加油,放入蒜瓣花椒炒香。
第四步
加入羊肉和毛肚,加豆瓣酱调味调色。
第五步
找个砂锅,放入炒好的羊肉和毛肚,加入蔬菜
第六步
煲十分钟左右即可食用。