葱脆肥肠炒洋蒜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爱吃肥肠的朋友们可以自己学习一下洋葱是如何跟肥肠进行组合的，肥肠炒洋蒜这道菜的搭配有丰富的营养价值，洋葱有降血脂的功效，而肥肠在肉类的种类里面也...
辣炒洋丝瓜尖怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料洋丝瓜尖：适量辅料盐巴：适量朝天椒：适量大蒜：适量具体步骤1.准备食材2.洋丝瓜尖摘碎洗干净（亦可边揉搓边洗，口感更好，但卖相会变差）3.坐锅热油，煸香辣椒和...
包瓜炒洋扁豆的做法 包瓜炒洋扁豆怎么做
“包瓜--一用甜面酱酿制的咸瓜，口味甜咸，很脆.洋扁豆--也叫“白扁豆”，是剥了壳吃籽的。包瓜炒洋扁豆，非常传统的，典型的家乡菜。”食材明细主料包瓜（120克）洋扁豆（250克）辅料鸡精（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
美味的八角瓜炒洋扁豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瓜类食材多种多样，从体积很大的冬瓜和南瓜，到体积不大的黄瓜以及名字奇特的八角瓜。每一样的食材都有自己的特色以及不同的美味，今天小编要给大家介绍的...
泡椒炒洋瓜丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋瓜：适量辅料泡椒：适量具体步骤1.洋瓜切丝.锅放油干椒煸香.倒入洋瓜丝.放入泡椒.盐.鸡精适量.翻炒熟起锅.2.我是云南的这边泡椒叫糟辣子.不知道北...
葱翠肥肠炒洋蒜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爱吃肥肠的朋友们可以自己学习一下洋葱是如何跟肥肠进行组合的，肥肠炒洋蒜这道菜的搭配有丰富的营养价值，洋葱有降血脂的功效，而肥肠在肉类的种类里面也...
炒洋花菜的营养价值竟然有这些
相信有很多人都知道炒洋花菜吧，是很多人生活中必不可少离不开的东西。炒洋花菜有人知道，但它的营养价值呢?了解这个的人应该是少之又少，喜欢它也可能只是因为它的口感。今天我就来给大家介绍一下炒洋花菜吧，下面就让我们...
香辣酱炒洋姜片的做法 香辣酱炒洋姜片怎么做
食材明细主料洋姜（400g）香菜（2颗）辅料葱（适量）青辣椒（1根）李锦记香辣酱（1小勺）油辣椒（适量）盐（适量）蒜（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣酱炒洋姜片的做法步骤1、洋姜400克削去外皮剩300克。2、洋姜切片，香菜2根切段，葱蒜适量...
美味八角瓜炒洋扁豆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟八角瓜炒洋扁豆是一道非常简单好吃的料理，八角瓜非常的嫩，洋扁豆很香，粉粉的口感非常吸引人，家常小炒可不能少了它。营养又健康，清清淡淡的老人小孩都很适...
白卤瓜炒洋扁豆的做法 白卤瓜炒洋扁豆怎么做
“洋扁豆，为豆科一年生缠绕草本植物。春天播种，攀藤而生，夏秋开花结果。嫩荚扁平光滑呈绿色刀形，籽粒为淡绿色，每荚有籽2-3粒，粒粗扁而质细腻，色清澈而诱人。洋扁豆生产周期长，必须分批采收.洋扁豆加工成佐餐的小菜，肉质细腻，酥...
五花肉炒洋花菜，简单又下饭图解
洋花菜，你们听到这个名字大概很陌生吧，只知道它是花菜中的一种。但换种叫法你们也许一看便知，它就是花椰菜，即菜市场中常见的花菜。那它要怎么做才好吃呢，别急，接下来我将分享一个五花肉炒洋花菜的做法，保证你们会喜欢的主料...
美味的肥肠炒洋蒜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天教大家做的是美味的肥肠炒洋蒜，非常是非常有营养的，但是有些人喜欢吃，又些人不喜欢吃，因为肥肠就是装猪的粑粑的地方，所以要吃的时候，必须一定要洗干净，...
洋葱炒牛肉先炒洋葱还是先炒牛肉
牛肉。牛肉不易熟，先炒洋葱，洋葱熟了牛肉还未熟。先将牛肉切块，放入淀粉腌制30分钟，牛肉口感更加鲜嫩，起锅烧油炒10分钟，牛肉炒熟后装盘，再把洋葱切块放入锅中，炒两分钟倒入牛肉，最后放好佐料和调味料。注意牛肉要顺条纹切，这样...
炒洋白菜的做法 炒洋白菜（1） 炒洋白菜怎么做
食材明细主料洋白菜（半颗）八宝珍菇罐头（一桶）辅料猪肉（适量）配料油（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒洋白菜的做法步骤1、洋白菜半颗2、将洋白菜切成小块3、八宝...
洋葱能炒吗---炒洋葱食谱
洋葱，一种我们现在非常熟悉的食物食材，其实洋葱不是我们的本地物种，是外国进口过来的，因为它的味道好以及营养丰富，所以现在我们国家也有大量种植。今天咱们这边就来讲一讲洋葱的食用方法：洋葱能炒吗？洋葱怎么烹饪更加营养好...
洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做
“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋...
洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做
“家庭快炒、味道鲜美！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（小半勺）老抽（少许）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个，鸡蛋2个。2、洋葱切好、放盘里。3、打2个鸡蛋。4、放1小...
炒洋芋的做法 炒洋芋怎么做
“炒洋芋就是炒土豆。看了舌尖2，知道了一直以来被变换花样频繁食用的土豆也称为洋芋。家里有土豆控，应该说是洋芋控，非常喜欢洋芋，怎么加工都爱吃。清淡的素炒，也非常的美味。”食材明细主料洋芋（100g）辅料葱（适量）彩椒（适量）姜（...
洋葱炒蛋的做法 下饭菜——洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做
“常吃洋葱，身体健康，而且物美价廉。前几天，妈妈买了4个大洋葱，2.5毛钱，用来炒姑妈送来的鸭蛋，很下饭。”食材明细主料洋葱（1个）鸭蛋（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、准备好原料：...
洋葱炒虾的做法 美味洋葱炒虾 洋葱炒虾怎么做
食材明细主料鲜虾（适量）洋葱（1个）姜（1小块）大蒜（2瓣）葱段（3段）干红辣椒（5个）辅料黄酒（1汤匙）酱油（半勺）白糖（半勺）盐（半勺）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒虾的做法步骤1、1.剪掉虾须虾线，洗净，充分沥干水分备用。洋葱切片。把大蒜...
炒洋葱的做法 炒洋葱怎么做
“洋葱味道独特，有点辛辣，但它是药食同源的利好食材，食疗功效很多。可以降脂，保护心脑血管等。补钙，排毒的作用也很显著。每天吃少许洋葱对身体非常有益。洋葱比较辛辣，炒时最好添加些配菜，我添加了胡萝卜与青椒，这三种食材组...
开洋炒白菜 的做法 【宁波】开洋炒白菜 开洋炒白菜 怎么做
“白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份，具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。”食材明细主料白菜（310克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋...
洋葱炒猪腰的做法 【洋葱炒猪腰】 洋葱炒猪腰怎么做
食材明细主料猪腰（两个）辅料洋葱（一小个）配料鸡精（适量）啤酒（适量）辣椒干（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）姜丝（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒猪腰的做法步骤1、猪腰剖开。2、去掉里面的白色筋膜。3、猪腰切花。4、再...
炒洋葱怎么炒
洋葱大家除了对它辣眼睛印象深刻之外，可能不知道它对于心脏有很多的好处，此外它的味道是稍许的辛辣中透露着一丝甜味，有人或许吃不惯这样的味道，但是有人真的是爱死了这种味道。下面，就让我们一起来看看炒洋葱怎么炒好吃吧...
洋葱炒蛋的做法 【洋葱炒蛋】“把洋葱的甜味释放出来” 洋葱炒蛋怎么做
食材明细主料洋葱（2粒）辅料鸡蛋（4个）配料盐（适量）奶油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱去外衣切成竖纹。2、先把鸡蛋打撒。3、锅中放少许奶油热溶解，以小火把洋蔥絲慢慢炒軟至透明。（用奶油是...