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包瓜炒洋扁豆的做法 包瓜炒洋扁豆怎么做

包瓜炒洋扁豆的做法 包瓜炒洋扁豆怎么做

包瓜--一用甜面酱酿制的咸瓜,口味甜咸,很脆.
洋扁豆--也叫“白扁豆”,是剥了壳吃籽的。
包瓜炒洋扁豆,非常传统的,典型的家乡菜。

食材明细

主料
  • 包瓜 (120克)
  • 洋扁豆 (250克)
辅料
  • 鸡精 (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

包瓜炒洋扁豆的做法步骤

  • 包瓜炒洋扁豆的做法 包瓜炒洋扁豆怎么做 第2张

    1、洋扁豆剥去壳,包瓜去籽洗净。

  • 包瓜炒洋扁豆的做法 包瓜炒洋扁豆怎么做 第3张

    2、洋扁豆放清水煮熟,捞出。

  • 包瓜炒洋扁豆的做法 包瓜炒洋扁豆怎么做 第4张

    3、包瓜切碎,放清水浸泡一下,去掉一些咸味,捞出,沥干水份。

  • 包瓜炒洋扁豆的做法 包瓜炒洋扁豆怎么做 第5张

    4、锅里油热,下姜末爆香。

  • 包瓜炒洋扁豆的做法 包瓜炒洋扁豆怎么做 第6张

    5、放下包瓜煸炒。

  • 包瓜炒洋扁豆的做法 包瓜炒洋扁豆怎么做 第7张

    6、放下洋扁豆煸炒。

  • 包瓜炒洋扁豆的做法 包瓜炒洋扁豆怎么做 第8张

    7、加鸡精,葱花,煸匀即可。

小窍门

1.包瓜有咸味了,盐可以不放。
2.洋扁豆一定要煮熟。