关于海大的餐饮精选

10-15分钟，根据鳗鱼个头的大小可以适当的调整时间。鳗鱼处理干净后切段放入盘中加入调味料上汽后蒸10分钟左右取出，淋上热油，色香味俱全。鳗鱼除了可以清蒸，也可以油煎后食用或是做成鳗鱼饭亦或是做成鳗鱼寿司，还可以将鳗...

“最近中了《一起用餐吧》这部韩剧的毒，剧中主角们美美吃的陶醉的样子，真的是馋的我整个人都不好了，于是自己动手研究起了剧中的美食，第一集中秀景吃的这个青海大王相信很多朋友都印象颇深，当时女主角吃章鱼的那一段是经典...

食材明细主料花螺（205克）螺蛳（210克）花蛤（200克）蛏子（295克）辅料姜片（适量）蒜（适量）葱段（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜大咖的做法步骤1、食材：花螺（已洗净）、...

食材明细主料海参（4只）辅料大葱（适量）配料蒜片（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱炒海参的做法步骤1、即食海参2、拿出来化冰3、切条4、锅里放入适量油5、倒入葱花和蒜片6、倒入海参7、加入1小勺食盐8、翻炒即可9...

“第一次发菜谱，本人有点小激动，自从自己生完宝宝就有女强人转为专职家庭主妇，说实话心里不是个滋味，我是个人闲不住的人，总觉得在家专职看孩子就成了一个一事无成的人了，所以没事就捣鼓个小菜吃吃，为了得到老公的赞许，让自己...

食材明细主料大骨（800g）辅料海带（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带大骨汤的做法步骤1、海带泡发一下清洗干净2、大骨用温水洗净放入锅中3、海带切丝加入锅中加入没过材料的清水放片姜启动煲汤键即...

“7月我们一家三口海滨度假，虽然时过半年之久，但还是很怀念旅行中的美食美景，（因此整理出来菜谱记录下美好）对于吃货的心，当时大口大口狠狠吃海鲜的情景让我记忆犹新，难以忘怀；记得当时我们住在民宿客栈，住民宿好处多多就像在...

食材明细主料大海鱼（适量）辅料干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧大海鱼的做法步骤1、大海鱼洗净。2、姜蒜辣椒备好。3、鱼块放入锅中两面煎金黄。4、加入适...

“给孩子补钙的好汤”食材明细主料大骨（500克）海带（少许）胡萝卜（3个）辅料姜（少许）葱（少许）花椒（少许）大料（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大骨海带汤的做法步骤1、锅开把上面的血濹去掉。2、放人葱姜花椒料酒炖50分钟。3、...

食材明细主料海兔（一斤）大葱（适量）辅料蚝油（适量）红椒（适量）白糖（适量）老抽（适量）油（适量）五香粉（适量）盐（适量）芝麻（适量）孜然（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大葱炒海兔的做法步骤1、新鲜的海兔洗净然后焯水，冷水下锅海兔焯水5分钟...

“年夜饭做个中西合壁的大餐也不错，经常看韩剧的人，都被韩剧里的各种美食馋的不行，今天带你穿越到韩剧《一起用餐吧》里，年夜饭做盘青海大王海鲜面，各种海鲜、浓浓的酱汁裹着意面，想想都馋的不行，这个海鲜面说是面，其实以海鲜...

食材明细主料阿胶枣片（适量）海苔片（适量）苹果（适量）辅料胡萝卜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大鱼海棠的做法步骤1、阿胶枣片剪成上衣，边角料装饰成眼睛，嘴2、海苔片剪成裙子，头发3、苹果片切刻成四肢4、胡萝卜切刻成...

“老公休假半个多月，昨天我才有时间好好陪着大宝跟老公去逛逛街，买买东西，去游乐园玩耍下，宝宝喜欢吃肠跟大虾，平时清煮太单调，索性晚上回家一个红烧大虾，又去菜园摘了黄瓜，玉米，做了个海陆空小炒，的确大受欢迎。”食材明细主料...

“海鲜面做为海边长大的人是餐桌上最生活、最常态的一碗面。海鲜面的做法非常简单，形式也不拘一格，你家冰箱贮藏的任何海鲜都可以拿来烹饪，各种海鲜随意用、各种材料随意加，只要你喜欢，适合你的口味就好。吃面条在我个人的...

“一般人群都能食用海参，它是高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。一到夏天就对凉菜入迷！黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，常食有...

食材明细主料鱿鱼（一条）鲜虾（150g）花蛤（50g）辅料牛角椒（1个）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）姜（一小块）葱（三根）辣椒（2个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜大杂烩的做法步骤1、食材洗干净。2、鱿鱼切花刀。3、适量水烧开放...

“不去烧烤店，在家也能吃到美味的『海盐烤大虾🦐』简单干净，香酥可口！好吃到连壳都想一起吞下去😋”食材明细主料活虾（400克）辅料海盐（300克）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海盐烤大虾的做法步骤1、准备食材：活虾🦐400克、...

“海虾性能味甘、咸，性微温。能补肾壮阳，下乳汁，益脾胃。”食材明细主料大海虾（500g）大蒜（适量）彩椒（适量）姜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼大海虾的做法步骤1、将虾洗净沥干备用2、锅中烧开水加...

食材明细主料海鳗（一斤）辅料大蒜（一两）葱（5克）姜（5克）豆瓣酱（10克）酱油（3克）白砂糖（8克）醋（5克）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大蒜烧海鳗的做法步骤1、海鳗洗净，切段，加少许料酒腌制一下。2、葱姜切段。3、锅下油，先放入大蒜小火炒香...

食材明细主料海参（适量）大葱（适量）辅料辣椒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大葱炒加拿大海参的做法步骤1、泡发好的加拿大海参。2、切大块。3、材料如下。4、大葱斜切。5、辣椒...

随着经济的发展，大家的对生活水平质量的追求也越来越高。尤其是在食物方面，在以前在食物要求并不高能吃就行，但是近年来大家为了追求更好的生活质量，都喜欢去每个城市追求美味的食物，去体验不一样的美味。今天就为大家推荐...

食材明细主料海参（适量）大葱（适量）五花肉（适量）辅料芹菜（适量）生抽（适量）糖（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参炒大葱的做法步骤1、海参厚切。2、五花肉切片。3、材料如下。4、芹菜大葱切段。...

“嘿，这个做法MS蛮新鲜的，我也是不知道什么时候从什么地方看来的....用来宴客，也是错不了的，就冲这心意....谁都得说好吃哈哈周末在家乐福买了一种海带，据说是生长在外海域的小海带什么的，我向来喜欢尝鲜，又是特价，15块钱买了...

食材明细主料晓芹海参（适量）大虾（适量）猪肉馅（适量）千页豆腐（适量）辅料大葱（适量）生姜（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）大虾烩海参的做法步骤1、猪肉馅加料酒、盐、淀粉拌匀后做成大...

“作为一个海边人，那最爱的必须是海鲜喽！尤其是那超霸气的海鲜大咖拼盘，各种各样的海鲜一锅出，简直太过瘾了！”食材明细主料海螺（4个）大虾（6个）八爪鱼（4个）蚬子（适量）扇贝（适量）虾爬子（适量）娃娃菜（1颗）茼蒿（少许）魔芋结（1盒）豆腐（少许）辅料彩...