关于家常炒藕条怎么做的餐饮精选

“据说藕含有粘蛋白，可以有效的防止衰老。婆家喜欢吃咸口的凉拌藕，我喜欢酸甜口的凉拌藕。通常都是做老公喜欢吃，今天炒一下，看看他吃不吃。”食材明细主料藕（1节）猪五花（100克）葱（适量）食用油（2汤匙）食盐（1.5克）鸡精（小许）生抽（10克）姜...

食材明细主料藕（一段）小青菜（适量）调料色拉油（50G）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藕条的做法步骤1、先把藕清洗干净后去皮，切成条备用。2、小青菜洗净切成段备用。3、锅里加入水烧开，放入藕条焯水捞出。4、锅里...

食材明细主料莲藕（半节）榨菜（一小袋）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜藕条的做法步骤1、莲藕刨去皮洗净竖切成片，再切成条。2、姜、蒜去皮洗净切碎，葱洗净切碎...

“藕条脆香。”食材明细主料藕（适量）五花肉（一块）辅料葱姜（适量）蒜籽（适量）调料色拉油（适量）料酒（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）陈醋（适量）麻油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小炒藕条的做法步骤1、藕切成条，五花肉切成薄片，生姜蒜...

“清爽的脆脆的。”食材明细主料藕（2节）蒜瓣（2瓣）盐（适量）辅料蒜苗（1把）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒藕条的做法步骤1、准备好材料2、蒜苗切成小段，蒜拍成末。3、藕切成萧条，尽量均匀一点。4、把蒜...

“这款家常炒莲藕在小时候经常吃，也很简单。雾霾天气多吃些莲藕，对于肺部的清理有一定的作用，在今冬雾霾天气增多，不放在家多吃些莲藕，来对抗雾霾天气。。”食材明细主料莲藕（1块）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）...

食材明细主料藕（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生炒藕条的做法步骤1、藕洗净，去皮。2、洗净的藕，切成条。3、加点盐，继续炒。4、再放点苏打，一起炒。5、加点水，炒熟。...

食材明细主料莲藕（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）白糖（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒藕条的做法步骤1、锅内热油、下干辣椒小火炒香。2、下藕条翻炒几下。3、加盐、香醋。4、白糖。5、淋入少许...

食材明细主料藕（1段）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒藕片的做法步骤1、藕去皮。2、切片。3、焯水。4、猪肉切片胡萝卜切片葱姜切丝蒜...

食材明细主料藕（2个）肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）醋（适量）蒜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒藕的做法步骤1、把肥肉炸炸油2、姜蒜放进去3、把肉放锅里炒4、藕片放进去5、适量盐6、香醋7、出锅放味精...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟这是一道简单易做，好学好吃的菜，芹菜红尖椒炒藕条中既有芹菜的清香可口，又有红尖椒的辛辣美味，再混合上藕条的脆感十分美味，这道菜适合各个年龄段的的人去...

“家常炒脆藕是一道营养快手菜。主要可以补益气血，增强人体免疫力，适合老少人群。”食材明细主料藕（1节）青椒（半个）红椒（1个）香葱（3棵）姜（1块）辅料油（少许）盐（少许）糖（少许）醋（少许）蚝油（少许）鸡汁（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...

食材明细主料面条（（我买的成品削面））辅料西红柿（适量）西芹（适量）西葫芦（适量）洋葱（适量）土豆丝（适量）蒜（适量）猪肉（适量）淀粉（适量）调料盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）花椒面（适量）葱（适量）辣椒面（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒面条的做...

食材明细主料莲藕（1节）辅料红椒（1个）葱花（少许）姜丝（少许）盐（适量）糖（1.5勺）生抽（1勺）醋（1.5勺）白醋（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常脆炒藕的做法步骤1、藕去皮切丝，清水中加入1勺白醋，放入藕丝浸泡10分钟左右捞出沥干。2、锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料藕：一节辅料葱：若干姜：若干干辣椒：两个具体步骤1.第一步：准备食材2.第二步：把葱、辣椒切段，姜和藕切条。3.第三步：热锅放油，加入葱、姜、辣椒翻炒，炒出香味。4....

食材明细主料莲藕（一截）辅料尖椒（一根）配料十三香（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜瓣（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒莲藕的做法步骤1、莲藕一截洗净去皮切薄片泡水中待用2、锅中入油，加入蒜瓣尖椒花椒爆香3、下入沥水的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟青红辣椒炒藕条是一道色香味俱全的家常小炒，也是一道很受欢迎的下饭菜。它是以藕和青红辣椒为主要食材制作而成，制作方法相当简单，食材也随处可买的到，此...

食材明细主料莲藕（适量）辅料花椒（适量）小葱（适量）盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒藕条的做法步骤1、锅里倒水烧开之后倒入藕条煮一会。2、煮好之后捞备用。3、炒锅里倒油烧热，放入葱花和花椒炒...

“藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。”食材明细主...

“早市买了点嫩藕，真的很鲜，很嫩，藕上还有绿绿的浮萍。这样的嫩藕适合炒着吃。”食材明细主料嫩藕（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒嫩藕的做法步骤1、主要原料。2、嫩...

“藕条脆嫩，酱香浓郁，超级下饭。”食材明细主料藕（2节）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香葱段（适量）蒜（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱炒藕条的做法步骤1、藕去...

“藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。家常藕片，是餐桌上必不可少的一道佳肴，喜欢的看看：”食材明细主料藕（1节）辅料盐（2克）糖（10克）醋（10克）酱油（适量）干...

食材明细主料茄子（2个）辅料青椒（2个）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒茄条的做法步骤1、准备好食材，2、辣椒切丝，茄子切条，3、茄条放进热油锅里油炒，4、加盐，红青辣椒翻炒，5、调入生抽，6...

食材明细主料莲藕（一节）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）生姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒藕条的做法步骤1、莲藕洗净去皮2、藕切成两节横着切成厚块3、再切成条（当然刀工好的亲们也可切成丝呵呵）4、切好的藕条用清水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常素炒藕条--藕条的做法多种多样，可以清蒸，可以红烧，也可以油炸，我最爱吃的是素炒藕条。素炒藕条将藕最原始的滋味留了下来，藕吃在嘴里清脆可口。那滋味...