关于清淡素包子怎么做好吃的餐饮精选

“在火锅翻腾，麻辣咸香爆口的日子，有没有想过给沉重的肠胃减负呢？那就来一份清淡简约的素食吧。”食材明细主料面粉（适量）白菜（适量）木耳（适量）香菇（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清淡素包子...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料小白菜：400干冬菇：10朵面粉：800猪肉滑：400辅料酵母粉：4葱姜：适量具体步骤取一小碗清水，加入酵母和一勺砂糖融化，之后倒入面粉，揉成光滑的面团，盖上盖子或保...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：1节辅料干辣椒：2个盐：适量花椒：10粒油：适量味精：少许酱油：少许具体步骤1.准备好嫩藕一节，干辣椒两个，花椒10粒，青蒜三棵。2.把莲藕洗净刮皮，切薄片，青蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粉丝素菜包，是一道鲜美可口的美食，主要原料1有面粉，粉丝，青菜，香菇等，香菇营养丰富，味道鲜美，口感柔嫩，与青菜一起做成馅料味道很不错，这款素菜包，营养丰富，低脂...

过了个春节，已经不想吃荤的食物了。吃清淡点的菜反而有了胃口，而且吃起来很是清脆好吃。所以要吃清淡的食物也是养生的一种方式，容易消化又有营养。尤其夏天到了，不想吃饭，那么豆角素菜清淡的菜怎么做呢、还有什么菜清淡呢...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清淡的素杂炒是一种非常不错的素菜炒，怎么说呢，是一种非常的有营养的又不用会长胖，内含少量脂肪的菜肴，如果说喜欢素食的朋友可以花点时间来试试这道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红萝卜：1个豆芽：200韭菜：100辅料油：适量盐：1勺具体步骤1.准备材料。2.韭菜切段，红萝卜擦丝。3.锅里热油，加入红萝卜丝煸炒。4.加入豆芽炒软。5.加入韭菜...

食材明细主料芦笋（适量）西兰花（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）清淡素三蔬的做法步骤1、芦笋洗干净切成小段。2、西兰花也切成小块。3、洋葱切丝。4、烧热锅倒入蔬菜油先爆香大蒜。5、倒入西兰...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青萝卜：2个地瓜粉条：1把面粉：700虾米：1把豆腐：500辅料油：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.萝卜洗净，擦丝，开水焯一下粉条用热水泡一下2.豆腐切小丁，虾米用热水...

“平常很少包素馅包子，这次是因为亲戚送了很多自家种的青菜，整整一大包，为了尽快消耗这些青菜，于是就做了今天这个全素馅包子。尝过才知道味道好极了。呵呵！”食材明细主料面粉（350克）青菜（2大颗）豆腐（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜素煎包，做法简单，香而不腻，清香可口，营养健康，适合老人和孩子食用。芹菜对血管有着非常好的保健作用，对降低血压也有很好的作用，木耳清肺，鸡蛋营养丰富，都...

“其实说起喝汤，什么季节喝汤差别还是挺大的。夏天基本上都是快手汤，冬天天冷了，用砂锅煲汤的机会会多一些。用砂锅煲汤冬天喝也不会凉，这点很好。今天正好包馄饨，所以就一起夯丸子，做了这个清淡的汤。”食材明细主料香菇（3...

相信一大部分人肯定都有这样的疑问，明明我天天清粥配咸菜，既不放油又不放盐的，而且还不吃肉只吃素菜，顿顿水煮减少油炸，每天吃饭都味同嚼蜡，但是饮食清淡为什么还上火?其实，这些极端做法，非但不利于营养均衡，还会导致身体素质...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟石屏包菜的作用很大，可以炒很多东西，但是我后来没什么可以一起混炒后我就干脆单炒了，也就是素炒石屏包菜，加上我平时就爱吃辣，不加辣不爽我混了点辣，当然不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素炒青茄子美味可口，色香味俱全，深受人们的喜爱。颜色鲜艳，营养丰富，吃后让人回味无穷，在家中制作过程简单、而且所需要的食材的简单常见，它既可以自己食用...

“萝卜要想做的清淡，只放盐就可以，清口腔清肠的饭前汤羹一般都是如此。清汤素燕主要是用素清汤和萝卜丝做成。素清汤属于清热去火食疗药膳之一，此菜要求刀工精细，口味清鲜，萝卜丝形似燕窝，洁白透明。”食材明细主料白萝卜（小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:19分钟主料西芹：4根辅料木耳：适量虾仁：适量胡萝卜：适量葱花：适量蒜末：适量盐：适量海鲜酱油：适量豆油：适量鸡精：适量香油：适量具体步骤1.热水烫好的西芹去水装盘待用胡萝卜...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟素菜拼是一道可以就地取材的简便家常菜。这道菜使用的食材都是蔬菜，各类素菜的组合，营养丰富，可以为我们补充水份及人体必需的营养元素。这道菜胜在制作...

“最近天气太热太热了，西安已经连续好几天都是37、8度的高温，让人完全没有了下厨拍菜的心情，昨天傍晚好不容易迎来一场大雨，今天一下子凉快了许多。这么凉爽的早晨自然不能辜负了，所以，来个美美滴早餐。茄子清热止血，消肿止...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟想吃素包子不如自己做吧，喜欢烹饪的人既能享受其中乐趣，又能让全家人吃得放心吃得开心。清淡口味为主的家庭可以试试圆白菜馅包子，喜欢皮薄馅多还...

“清淡狮子头”食材明细主料肉沫（2斤）辅料酱油（适量）姜沫（适量）鸡蛋（1个）配料葱沫（少量）碘盐（少量）鸡精（少量）糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清淡狮子头的做法步骤1、准备好，肥瘦差不多的肉沫2、葱和姜备好。3、葱和姜切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽菜：1把粉皮：3张面劲：4个辅料盐：适量酱油：少许腐乳：适量葱：适量猪肉片：适量姜：适量大料：3瓣香油：少许香菜：2根花椒：适量具体步骤1.面劲切块，粉皮切块，姜切片，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料素鸡：适量黑木耳：适量毛豆：适量辅料茴香：适量鸡精：适量胡椒粉：适量具体步骤1.食材：素鸡，黑木耳，毛豆。黑木耳泡发洗净。2.锅里油比平时炒菜多点，放入素鸡煎至二...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1根小白菜心：适量面筋干丝：适量秋葵：5根辅料生姜：适量小葱：适量具体步骤1.胡萝卜和秋葵斜切成小块，生姜和葱切好备用2.小白菜心切成细丝备用3.面筋干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟素炒藕条是饭桌上非常常见的家常菜，食材简单，也非常简单易学，因此深受人们的喜爱。将藕切条放入葱姜炒制即可，其口感清脆，是非常清淡的菜肴。且莲藕的营养...