准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
三文鱼 :
1块 辅料
黑胡椒酱 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.准备好需要的黑胡椒酱。
2.三文鱼事先稍加一些盐腌一会儿。
3.再切成适合煎制的小块儿。
4.锅中加入适量的橄榄油,烧热。
5.下入腌好的三文鱼块,先煎一面。
6.待一面煎成金黄色时,再翻面煎另一面。
7.两面都煎好后,盛入盘子里。
8.淋上黑胡椒酱。
9.搭配其他主食一起食用。
10.看看,是不是觉得很有食欲。
烹饪技巧
黑胡椒酱也可以换成日式照烧酱,吃起来会是另一种味道哦