关于老公孩子都爱吃的光盘手抓饭的餐饮精选

食材明细主料羊肉卷（200g）大米（2罐(米缸罐)）辅料苹果（1个）速冻杂菜（50g）原味（口味）一小时（耗时）简单（难度）光盘手抓饭的做法步骤1、苹果切丝，与胡萝卜杂菜一起入油锅翻炒。2、羊肉卷入锅翻炒至变色。3、倒入刚刚炒好的苹果胡萝卜一起...

巴沙鱼低脂肪、低胆固醇，含丰富维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素，对贫血、营养不良、神经衰弱、防衰老有一定的辅助疗效。老年人经常吃鱼肉可以有效的防止心脏病的发生，孩子经常吃鱼，有利于强健大脑和神经组织，常吃鱼的...

食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）辅料萝卜（适量）配料花椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）手抓饭的做法步骤1、萝卜洗净，大米洗净备用2、萝卜擦成丝备用3、羊肉洗好，我选择了羊肉和羊排，偶尔动动手指，会很香...

“上大学时迷上学校门口新疆风味里的手抓饭，颗粒分明吃到嗓子里还哽一下的米饭，软烂的胡萝卜，略带一点羊肉的鲜味，咸中带着一点点葡萄干的甜味，很美妙。现在怀孕了最想念的就是学校的手抓饭。前几天挺着五个多月的大肚子特...

“手抓饼酥酥条，孩子超喜欢的美味小吃，随时可以做哦”食材明细主料手抓饼（2个）白砂糖（适量）鸡蛋（1个）辅料糖粉（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼酥酥条的做法步骤1、手抓饼2个叠起来，手抓饼最好是微微软化的状态，待...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟手抓饭是新疆的菜品，其实它还有一段动人的传说，从卖相上看这道菜秀色可餐，从营养价值来看，羊肉属于性温，可以增加人体抗御寒能力，起到延缓衰老的作用，这道菜...

食材明细主料大米（300g）小米（100克）燕麦米（100g）羊排（500g）辅料白葱头（100g）胡萝卜（150g）葡萄干（50g）孜然粒（10g）盐（15g）调和油（30g）其他（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手抓饭的做法步骤1、将大米，小米，燕麦米清洗干净，浸泡40分钟，羊排两根为界...

“这个抓饭我可以花钱学的！哈哈哈哈，但是中间我妈加入多加了点水，咱们正常操作别多加水哈！食材根据家里人多少做，我家六个人就做这些！量很大！”食材明细主料大米（6量杯）辅料洋葱（半个）牛肉（适量）黄萝卜（4个）胡萝卜（4）调料盐（4勺）鸡精（2勺）...

小时候，我最喜欢吃的就是炸萝卜丸子，香香脆脆的特别美味！每一次妈妈一做这道菜，我就会开心特别久，还可以用来做炸萝卜丸子汤！多吃萝卜，对身体有好处，利于排泄，降低血脂，软化血管的功能，稳定血液的功能，吃胡萝卜还可以明目，主料胡萝...

“手抓饭的灵魂就是羊油，羊肉和米饭一起焖，大米吸饱了羊油的香气后，变得油润诱人，吃上一口，饭里有肉，米里有油，满口留香，不用配菜，光吃它就够了。”食材明细主料羊肉（300克）胡萝卜（1根）洋葱（半个）大米（2杯）辅料香菜（4根）调料孜然（10克）辣椒...

“今天本来是想做葱油饼的,可就立志呢刚好没葱了,于是改成盘丝手抓饼了,千层百叠,酥脆可口,太好吃啦,跟大家分享一下.”食材明细主料面粉（300克）清水（适量）辅料盐（一匙）油（适量）原味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）盘丝手抓饼的...

“哎，下雨的天气真是郁闷，根本就不想出去买菜。看看家里还剩下一些排骨，半根胡萝卜，几棵上海青，随便糊弄糊弄吧！看网上有很多什么手抓饭，不过都是用羊排的，没有羊排，就用排骨改良吧！”食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）上海青（适量...

食材明细主料海胆肉（适量）虾仁（5只）广式腊肠（半条）潮式卷章（少量）剩白米饭（两碗）辅料鸡蛋（1个）调料生抽（3匙）香油（2匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大人小孩都爱吃，海胆虾仁炒饭的做法步骤1、冰冻海胆需提前解冻。2、卷章、虾仁、...

虾仁可以说是一种高蛋白低脂肪的食物了，吃了不胖的。腰果的香脆口感加上虾仁的滑嫩软绵，吃上一口幸福感满满。宫保腰果虾仁可以说是好吃又好看，做法还简单的一款家常小菜，不用太多调料，简单几步就能搞定，老少都爱吃。主料大...

最近市面上出现了一种新型食材，名字叫做鱼胶粉。不过擅长料理的朋友们应该都知道，鱼胶粉不但可以用于制作果冻，还可以用来制作慕斯蛋糕等各种甜点。和果冻粉相比，鱼胶粉更加的实惠，而且还有不含香精、色素等添加物的一大优...

食材明细主料胡萝卜（1个）大米（4勺）洋葱（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素抓饭的做法步骤1、将大米洗净用水泡上2、泡米的间隙，准备其他食材。洋葱切丝，胡萝卜切丝，西红柿切4大块（冰箱还剩一个就放进来...

“昨天气温还在零上几度，夜半开始下雨，貌似早上5点左右开始下雪了。大雪纷飞的样子很美哒，不过也很冷的。这么冷的天气适合吃羊肉不是么，拿出来一块羊排，做个手抓饭，饭菜一锅出，既省事又美味。”食材明细主料羊排（几根）大米（150...

“这是我第一次做这种饭来吃！汤没控制好！米饭不够硬！不过味道还是很棒的！我这个新手都能做好吃呢！要不是我做梦梦见啃羊排我还真想不起来做手抓饭吃！哈哈哈~”食材明细主料羊排（适量）大葱（适量）生姜（适量）土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（...

“这个方子是两人份，饭量大的请酌情添加。水量按平时蒸米的量就好，不用多加水。电饭煲比铸铁锅更容易掌握。不需提前两小时泡米，制作过程又不用多操心，还可利用蒸饭时间，另外做两个素菜。”食材明细主料羊腿肉（120g）洋葱（30g）...

食材明细主料面粉（400g）玉米油（220ml）糖粉或细砂糖（150g）熟花生碎（150g）辅料鸡蛋（1个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制桃酥，老人小孩都爱吃的做法步骤1、准备干净盆子，倒入油，再加入糖和一个鸡蛋，搅拌均匀。2、把面粉过筛，加入...

“电饭锅做出来的一样很好吃，香浓的羊肉，劲道的米饭，软糯的土豆胡萝卜，还有那浓郁的孜然味道。”食材明细主料羊排尖（500克）大米（6把）辅料洋葱（一个）胡萝卜（一个）土豆（一个）姜（一块）花椒（二分之一汤匙）八角（一个）配料盐（一茶匙）生抽（一汤匙）孜...

“国庆出门游玩，回家一定很累，这道手抓饭的做法十分简单，口感和味道比之大菜毫不逊色，而且菜饭兼顾，是回家疲惫时的最佳菜品哦！”食材明细主料羊肉（300克）洋葱（半个）米（2杯）辣椒面（5克）盐（3克）水量（800毫升）辅料胡萝卜（1根）香菜（4根）孜然（10...

腊八饭的做法美味健康有营养，老人小孩都爱吃。尤其是在腊八节的时候一定要喝腊八粥的，很容易消化，这一个冬天都会暖暖的。想起来，都是幸福的味道。主料大米：100克腊鸭腿：适量腊肠：适量青菜：适量山药：适量花生：适量核桃：适量莲子：...

俗话说的好，“人是铁，饭是钢”食物是人生命中不可或缺的一部分，人饿了就要吃东西，吃饭是人类的本能。但是现在很多孩子都不爱吃饭，孩子不吃饭怎么办?家长又哄又骗却也无可奈何，小孩子总是吃饭的时候不好好吃饭，自己也从来不...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）味精（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣诞老公公饭的做法步骤1、原料2、西红柿切小块，鸡蛋打散3、热锅冷油4、倒入鸡蛋煸炒成型加西红柿翻炒断生，我少许...