关于简体版的餐饮精选

“日子就这样在每天上班下班中重复着，但每天最幸福时刻就是孩子放学回家后，等待你给她做可口的饭菜，听她讲述同学的故事。这可能就是老人们讲的平平淡淡的幸福。”食材明细主料鲜香菇（6朵）油菜（4两）辅料姜末（2g）蒜末（2g）干辣椒（2...

神奇的大自然创造了各式各样的、丰富多彩的食材，并赋予每种食材自身的营养价值。而当我们清楚了解每种食物背后的秘密，进行合理的营养搭配。对于我们提高身体健康有意想不到的作用。那么对于想补身体的朋友来讲，什么是身...

俗话说吃啥补啥，人参是中国一类保护植物。根味甘、微苦、性温，具有调气养血、安神益智、生津止咳、滋补强身之功效，被誉为“百草之王”。可见人参的好处有很多，但是它究竟吃了对人体有什么功效呢咱们不得而知，现在就来好好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料热水：85公克抹茶粉：10公克沙拉油：90公克低筋面粉：100公克泡打粉：2公克盐：2公克蛋黄：138公克蛋白：275公克细砂糖：150公克辅料具体步骤1.将热水倒入抹茶粉中搅拌...

在长期过度的疲劳熬夜或者是高强度的工作之后就容易对身体造成一些隐患，而身体虚浮就是其中一项，治疗的方法有很多，但是最健康也副作用最小的方法就是食物上的调理，通常良好的饮食习惯和生活习惯来逐步调理身体，那么体虚吃...

体寒肾虚的患者在生活中很常见，导致该疾病的原因也很多，但多半是平时体质虚弱、受凉引起的虚寒症。最安全，健康的办法便是从饮食情况上去治疗。所以，小编今天为大家带来调理体寒肾虚的一些日常生活中常见的食物。体寒肾虚...

这道菜是一位叫翠花的的前辈发明的，当年可是红透私房菜的半边天呢，连度娘都有这道菜的食谱记录呢。自从我学会了这道翠花排骨，逢年过节就会露一手，上桌的瞬间就会被抢光，太有满足感了，关键是做法非常简单，下面分享下我的做法...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.蛋黄：50公克盐：2公克沙拉油：50公克奶水：73公克低筋面粉：100公克发粉：4公克B.蛋白：100公克塔塔粉：0.5公克细砂糖：60公克辅料具体步骤1.用打蛋器将蛋黄打成蛋...

“简单，易学，好吃！”食材明细主料低粉（100克）土豆淀粉（75克）辅料白砂糖（100克）柠檬汁（少许）盐（少许）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）戚风蛋糕体的做法步骤1、把鸡蛋分开来放在无油无水的容器里。2、把蛋黄加一半的糖打发到蓬松状...

“牛轧糖英文名为“nougat”，音译为“牛轧”，来源于浪漫之都法国，而今被世界各地演绎成各式口味。但万变不离其宗，浓郁的奶香和丰富的果仁依旧是让人心心念念的美味。这次做的熬糖版牛轧糖，加入了蔓越莓和杏仁，甜度适中，越嚼...

“创新摆盘，和小朋友一起玩。沙拉酱在底部，吃时拌开即可。”食材明细主料紫甘蓝（100g）荠菜叶（5g）辅料沙拉酱（15g）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝2、紫甘蓝切丝3、先放沙拉酱，把菜叶粘贴在上...

1、用60度的温水冲泡。蜂蜜不能用太热的水冲泡，这样里面的物质会被破坏掉。2、隔水加热。蜂蜜隔水放在一个大碗里面，加热大碗里面的水，不停的用勺子在里面搅拌，这样5分钟就可以融化开。3、正常夏天的话，直接放在室温的条件...

“今天玩了一下午面团，满屋飘香，烤了几盘饼干，主要是给这套熊猫立体饼干模具开光。这套饼干模具收到好长时间了，一直懒得弄所以闲置了很久。这款饼干虽然制作过程有些麻烦，但是很有趣。饼干出炉后真的好可爱呢。不光是孩子...

“春节总吃团圆饭，很容易给肠胃造成负担。家里备点山楂之类的dd，对大人小孩都有益。自己做也挺有乐趣，比春晚强多了。偶尔看看cctv3的历届回顾，感觉还有些笑料。看着有些面孔，只觉得一年一年真快~山楂最典型的三个作用：1.开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：随意牛油：一小块柴鱼片：适量青海苔：少许酱油：几滴辅料具体步骤1.刚出锅热腾腾的米饭上放上牛油，点上几滴酱油！我吃的第一碗是牛油饭2.撒上鲣鱼片，米...

食材明细主料黄鱼（2条）辅料盐（少许）料酒（少许）葱（少许）生姜（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸黄鱼的做法步骤1、葱切段，生姜切片准备，黄鱼洗干净2、把黄鱼放入盘中，放上盐、料酒、葱、姜（葱姜分两份，一份放鱼肚子上面，一份...

人的身体是要经常锻炼的，不锻炼的人往往身体都会很差，从而导致身体没有力气。这些问题我们都是要注意的，人的健康不是比什么都好，那么，像这些身体虚吃啥呢？下面，小编就一起为大家推荐几种身体虚应该吃的食物：身体虚吃啥1、红...

液体。液体的植物黄油是人工制造的，而固态有植物黄油也有动物黄油，而面包黄油可以用固态也可以用液态。黄油可以制作曲奇、蛋糕、牛排等，在制作这些的过程中加入黄油可以使其香味更加浓郁。注意挑选黄油的时候要选择颜色...

“忙了一天，晚上才有我自己的时间，这两天对和面着了魔，连续做了两种面包。我发现和面可以消除疲劳，有不开心的事情都可以随着一下一下的摔面而消失得干干净净，取而代之的是面团和好了的喜悦。所以朋友们如果是劳累或者是有...

食材明细主料仔体粉（适量）澄粉（适量）辅料糖（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）仔体糕的做法步骤1、仔体糕2、将模具放入盘中3、模具中加入面糊蒸15分钟，凉透便可。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟改良版裸体寿司是一道适合在家中自己制作的寿司，制作简单、操作容易、用时少，一个人也能很快制作好。所谓裸体寿司，就是紫菜卷在米饭里面，米饭是裸露在外...

市面上的奶制品琳琅满目，酸奶制品的种类也很多，有的凝固的像豆腐块，有的却很稀。那么，在选择酸奶的时候，我们应选择哪种更适合我们呢？两种哪种营养价值更高，更利于人力的肠道吸收?长时间的饮食酸奶，是否会增加自身脂肪的摄入...

“蛋糕胚是两个八寸海绵蛋糕，剩余一小部分，因为顶部不是水平分割，是斜的切面。裱花是意式奶油霜（总统发酵黄油），口感轻盈微甜，同样是非反式脂肪，但是比淡奶油塑形好，容易保存。调色用的是若竹抹茶粉和AC食用色素。抹面我用的是...

“前些天作了个花朵苹果派，大家都非常喜欢。可能我是个完美主义者吧，觉得还可以把它作得更好。今天又作了一版，有几个地方进行了优化。感觉不错，分享。先说说优化的地方，第一，这次作出的花朵更加立体，成品更加有层次感。第二...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：55砂糖：50纯牛奶：30色拉油：30鸡蛋：3个可可粉：15模具：6连油纸杯大号：6-8个烤箱一个：适量辅料具体步骤1.材料准备好，这时烤箱上下火同时预热170°（10...