盐炒南瓜子的做法 被遗弃的美味盐炒南瓜子【盐炒南瓜子】 盐炒南瓜子怎么做
食材明细主料南瓜子（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒南瓜子的做法步骤1、炒锅擦干洗净，开火烧一小会儿让锅里没有一点水份同时也让锅有一点热度。2、倒入南瓜子转小火翻炒至瓜子变热。3、加入适量...
休闲盐焗南瓜子怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟平日里大家放假或者是下班待在家里看电视无聊的时候会干嘛呢？我比较喜欢嗑瓜子吃花生，偶尔吃一吃一些坚果啊板栗啊啥的。今天就要向大家介绍一下这个盐...
盐焗南瓜子的做法 盐焗南瓜子怎么做
“要过年啦，自制些健康美味小零食吧。现在零食特别多，而且几乎的都可以买到。比如瓜子，各种口味，品种也是繁多，随时可以买了来吃。但我小的时候，几乎是没有什么零食的，瓜子都是夏天吃西瓜时留出来洗净晒干的，或者是南瓜籽洗净...
咸香炒南瓜子的做法 咸香炒南瓜子怎么做
“以前吃南瓜，瓜子都扔了。后来得知南瓜子营养和医疗功效都很高，有时还要去炒货店买了吃，多浪费啊。自己炒了吃，不但节约、干净还无添加剂什么的，关键是比买的还要好吃百倍哦。”食材明细主料南瓜子（50克）盐（0.5小勺）辅料清水（2...
南瓜炒茄子的做法 南瓜炒茄子怎么做
“家常食材，少油做法，却是一道美味又下饭的菜肴”食材明细主料嫩南瓜（适量）茄子（适量）蒜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒茄子的做法步骤1、茄子和嫩南瓜洗净2、茄子切滚刀...
南瓜椒盐烧饼的做法 南瓜椒盐烧饼怎么做
“最近这几天和南瓜较上劲了，一个大南瓜切开之后，两口之家好久都吃不完，我变着花样用南瓜制作主食（老公不爱吃南瓜做的菜），什么南瓜面包，南瓜糯米饼，南瓜饼，南瓜烧饼，其实这次是想蒸南瓜花卷，当我和面放酵母的时候，发现酵母就剩下...
南瓜椒盐花卷的做法 南瓜椒盐花卷怎么做
“前段时间家里储备的大量南瓜终于消灭完，正因为家里储备了大量南瓜，最近餐桌上与南瓜相关的食物出现频率相对较多。早上为了节省时间，喜欢用南瓜来打汁喝，制作过程中会适当添加一些其他辅材，整体不影响南瓜风味的前提下，每...
椒盐烤南瓜的做法 椒盐烤南瓜怎么做
食材明细主料南瓜（适量）辅料油（适量）椒盐粉（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒盐烤南瓜的做法步骤1、南瓜洗了切块（带皮就行）2、烤盘上放油纸3、南瓜稍稍喷一层薄油烤箱120度25分钟4、出烤箱洒椒盐粉...
焦盐南瓜花的做法 焦盐南瓜花怎么做
“喜欢吃椒盐南瓜花~~~正好今天看见南瓜花买好新鲜(⊙o⊙)哦立马买了做也道焦盐南瓜花。南瓜花：南瓜花具有清利湿热、消肿散瘀等特性，治黄疸，痢疾，咳嗽花中还含大量胡萝卜素，具有防癌抗癌之功效食用南瓜花，还能有效地提高智...
椒盐南瓜子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟椒盐南瓜子制作很简单，南瓜子还可以驱虫，还有中药价值，原味南瓜子蛋白质非常的高，含有很多人体必须的元素，也非常的美味深受人们的喜爱，是一道可以在空闲时...
椒盐南瓜子的做法 椒盐南瓜子怎么做
“小零嘴，自己动手制作，健康又美味~”食材明细主料南瓜子（100克）辅料椒盐粉（少许）微波炉（1个）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒盐南瓜子的做法步骤1、切开南瓜、取出南瓜子，搓洗干净附在南瓜子上的经络和粘液2、准备好椒...
风味盐焗南瓜子怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟你买过南瓜吗？南瓜子呢？什么？就那么扔了？下次可千万不要了，来试着做这道盐焗南瓜子吧，制作方法很简单，风味可是一点也不差哦。而且自己制作的瓜子，可以根据口...
南瓜椒盐油卷的做法 南瓜椒盐油卷怎么做
“我喜欢做饭，一日三餐一餐也不能少，数十年如一日都是自己在家里做，以至于把家人的口味儿都养坏了，偶尔出去吃个饭，也总是吃得不满意，说人家菜不好饭不好味道不好。不知道从什么时间开始，完全不吃外面买回来的馒头了，说自己蒸...
椒盐南瓜花卷的做法 椒盐南瓜花卷怎么做
食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（300g）辅料酵母（3g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椒盐南瓜花卷的做法步骤1、南瓜蒸熟压成泥。2、面粉和酵母混合，用南瓜泥和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。3、发酵好的面团取出放案板上...
盐香南瓜籽的做法 盐香南瓜籽怎么做
“记得小时候外婆种很多大大的黄南瓜，每年的夏天我们都吃来不及。顿顿都是南瓜。南瓜焖饭，炒南瓜，焖南瓜。可是仍然吃不了那么多。还到处送给别人。外婆自己只留一些南瓜籽，每年种南瓜的时候外婆一个人辛苦的种南瓜给我们...
盐煎南瓜的做法 盐煎南瓜怎么做
“带咸味的南瓜，加上浓浓的胡椒粉，鲜香味美。”食材明细主料南瓜（适量）辅料香菜（适量）面粉（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐煎南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切成薄片。2、加入少许盐腌出水份后...
茄子炒南瓜的做法 茄子炒南瓜怎么做
“茄子炒南瓜，简单快手菜。美味营养健康素菜。南瓜和茄子具有减肥通便的作用，想减肥的mm不访试试哦。”食材明细主料茄子（适量）南瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子炒南瓜的做...
烤椒盐南瓜片的做法 烤椒盐南瓜片怎么做
“椒盐南瓜片，将南瓜去皮切片放进烤箱炒熟，撒上椒盐即可。简单美味无油烟。南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常易保存的一种反菜，完整的南瓜放进冰箱一般可以存放二个月左右，南瓜是夏秋节农村人常吃的瓜菜，营养丰富并含用淀粉，蛋白...
炒南瓜子的做法 炒南瓜子怎么做
“家里整个的大南瓜切开来吃，瓜瓤是要丢掉的，但瓜子留下来洗干净晒干后炒着吃，是又好吃又放心的自制小零食。”食材明细主料南瓜籽（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）炒南瓜子的做法步骤1、成熟黄南瓜切开，取...
炒南瓜子的做法 【炒南瓜子】DIY的乐趣 炒南瓜子怎么做
“书接上回！哦，是大上回。。。南瓜羹那篇，嘿嘿~~~想到把南瓜子挖出来炒着吃，也是因为我家老公卷毛儿，简直就是瓜子花生的狂热爱好者（此处省略一万字），于是乎。。。就有了这篇作业，嘿嘿：）还是老话，超级简单，吃着超级香。ps,如果能上...
自己炒南瓜子的做法 自己炒南瓜子怎么做
“外面卖的瓜子，南瓜子之类的，总是没有新炒出来的香，这几天就想找卖生瓜子的，自己炒点，没找到卖的，还要继续寻觅。先把自己晒的南瓜子炒了解解馋吧！！前一阵减肥，不吃米饭，天天吃南瓜，就留了好多南瓜子放阳台晒，炒出来还挺香，O(∩_...
南瓜香葱椒盐卷的做法 南瓜香葱椒盐卷 南瓜香葱椒盐卷怎么做
“南瓜营养丰富，具有防癌、驱虫、解毒、养胃、帮助消化、促进生长发育等功效，经常食用很有益处。用南瓜泥揉面，辅以椒盐、香葱等夹馅，螺旋盘绕，外形美观，层次分明，色泽金黄，口感松软，确为营养美食。”食材明细主料普通面粉（400...
椒盐南瓜卷饼的做法 椒盐南瓜卷饼怎么做
“Trickortreat！不给糖就捣蛋！今天是万圣节，是西方的传统节日。万圣节必备美食之一，那非南瓜莫属了。看到大家都用南瓜做各式各样的小甜品，那我也借用南瓜来一个——中式家常菜，哈哈~”食材明细主料南瓜（200g）面粉（100g）鸡蛋（2个...
南瓜油盐卷的做法 南瓜油盐卷怎么做
“以前小的时候，爷爷爱吃油盐卷，每次爷爷说油盐卷时，我都会感觉那是一种动物，因为我们那里土话给一种虫子就要蚰蜒，所以每次我都觉得它的名字怪怪的，直到长大了知道不是一样的字，才算明白了。这款用南瓜和面，做出的油盐卷，颜色...
吃炒南瓜子好吗
南瓜子被称为北瓜子又叫窝瓜子。采制于老熟的南瓜果实，南瓜子的不饱和脂肪酸含量丰富，而且还含有蛋白质、、维生素C、维生素B1、南瓜子氨酸等。那么南瓜子怎么食用更好吃，吃炒南瓜子好吗？炒南瓜子不仅美味还能完美的发挥...