美极茼蒿的做法 美极茼蒿怎么做
“茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。”食材明细主料茼蒿（2人量）美极鲜酱油（半勺）辅料生抽（半勺）辣鲜露（半勺）醋（半勺）糖水（半勺）鲜味宝（适量(味精)）小米辣（适量）蒜泥（适量）芝麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（...
茼蒿降压可以吗，茼蒿怎么吃才好
茼蒿是我们在涮火锅时经常吃的一款青菜，茼蒿的味道清香独特，适合清水煮着吃、或者拌蒜蓉吃，茼蒿还可以做成汤喝，例如茼蒿冬瓜汤等，都十分清淡，是十分美味的滋补靓汤，其实茼蒿也可以炒着吃哦，那么茼蒿降压可以吗？茼蒿怎么吃才好...
清炒茼蒿的做法 #春时正好#清炒茼蒿 清炒茼蒿怎么做
“春季到了，各种时蔬上市，多吃一些新鲜蔬菜有益健康。”食材明细主料茼蒿（200克）辅料葱（适量）蒜末（适量）食用油（1勺）食用盐（1/4勺）鸡精（1/4勺）姜末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、准备茼蒿一把洗净并切...
腌茼蒿的做法 腌茼蒿怎么做
“茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神。”食材明细主料茼蒿（20...
蒸茼蒿的做法 蒸茼蒿怎么做
“家常拌蒸菜。”食材明细主料茼蒿（500g）辅料小米椒（2个）面粉（适量）调料盐（适量）蒜蓉（适量）热油（适量）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸茼蒿的做法步骤1、将茼蒿洗净，控干水分，切成寸段。2、放入盆中，撒上适量面...
茼蒿季节怎么吃茼蒿，一分钟学会几种热门茼蒿做法
对于喜欢茼蒿的朋友，又到了吃茼蒿的季节了，心情有没有很激动？毕竟茼蒿这么nice的食物，还是不容错过的，那么今天就来为大家详细介绍下茼蒿季节怎么吃茼蒿？教大家一分钟学会几种热门茼蒿做法，希望大家都能学会哦！一起来看看吧！茼...
炝茼蒿的做法 炝茼蒿怎么做
“喜欢吃青菜的我，每一种绿色蔬菜都觉得是好吃的。”食材明细主料茼蒿菜（一把）辅料独蒜（一颗）干辣椒（3-5颗）花椒（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝茼蒿的做法步骤1、新鲜茼蒿菜一洗，沸水一烫便捞起。2、迅速出锅摆盘里，...
茼蒿两吃的做法 茼蒿两吃怎么做
食材明细主料茼蒿（适量）鸡蛋干（适量）鸡蛋（适量）辅料胡椒粉（适量）生抽（适量）大蒜（适量）红油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿两吃的做法步骤1、把茼蒿叶和梗分离2、茼蒿梗和鸡蛋干儿3、梗焯水4、分别切碎5、用红油把蒜蓉...
刀鱼焖茼蒿的做法 【刀鱼焖茼蒿】两者碰撞出极鲜的口味 刀鱼焖茼蒿怎么做
“【茼蒿焖刀鱼】色白味鲜，刀鱼与茼蒿相互包容增加了各自的鲜香味，鱼肉细腻茼蒿软嫩是极好的下饭菜品。”食材明细主料刀鱼（适量）茼蒿（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）刀鱼焖茼蒿的做法步...
焯拌茼蒿的做法 绰拌茼蒿 焯拌茼蒿怎么做
“微辣，咸鲜，下饭。”食材明细主料茼蒿（适量）小米椒（适量）虾皮（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焯拌茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切三指段。2、开水绰八成熟，捞出控水，盛...
拌茼蒿的做法 拌茼蒿怎么做
“色泽碧绿，口感脆爽，茼蒿特有的香味，太美味啦！”食材明细主料茼蒿（适量）辅料芝麻油（适量）生抽（适量）盐（适量）熟芝麻（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌茼蒿的做法步骤1、备好食材：茼蒿去除根部约一寸，清洗干净备用2、平底锅内...
炒茼蒿的做法 炒茼蒿怎么做
“茼蒿中含有多种挥发性物质，会散发出特殊香味。常吃茼蒿还可以消除体内的毒素和多余的水分，促进血液和水分代谢。安神健脑苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压防止记忆力...
茼蒿炒鸡蛋的做法 新吃——茼蒿炒鸡蛋 茼蒿炒鸡蛋怎么做
“清爽可口的素食小炒，不过有鸡蛋也不算真正意义上的素哈！”食材明细主料蒿子杆（适量）辅料鸡蛋（适量）枸杞（适量）熟白芝麻（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料2、...
红极参炒茼蒿的做法 红极参炒茼蒿怎么做
“红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄色，体大肉厚，为天然补钙食品。”食材明细...
茼蒿饼的做法 茼蒿饼怎么做
“鸡蛋茼蒿，用少许的面粉粘合，摊成饼，又会是什么样的感觉？看到原方的做法，有些奇怪。为什么，要先将茼蒿焯水呢？因为焯水以后茼蒿变软，更容易拌在蛋糊中？不过，按理说，此步骤应当完全可以省略。而且，直接将生茼蒿切碎拌成糊，更省事得...
茼蒿怎么做好吃
茼蒿目前已经在全国有售，尤其各家火锅店的配菜中非常常见。由于茼蒿富含维生素，又能清热解毒，为大家喜爱。茼蒿的食用方法简单，可以凉拌，可以清炒，还可以做汤吃。那么，茼蒿怎么做好吃呢?今天我们一起来研究一下如何做一道好...
清炒茼蒿的做法 清炒茼蒿🌱 清炒茼蒿怎么做
“嗓子疼没放干辣椒，放了更入味”食材明细主料茼蒿（适量）辅料花椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净切段。2、热油放姜片蒜片花椒下锅。3、放茼蒿段出锅时撒盐...
凉拌茼蒿的做法，吃茼蒿有什么好处
夏日的你是不是经常不想吃饭，想到那冒着热气的饭就不想靠近，尤其是现在的天气越来越炎热，因此，夏天更适合吃一些清凉舒爽的凉菜，今天，想给大家带来一种十分具有营养的蔬菜，茼蒿，给大家介绍凉拌茼蒿的做法，让大家在夏天也能充满...
北极翅炒茼蒿的做法 北极翅炒茼蒿怎么做
食材明细主料茼蒿（215克）北极翅（105克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）北极翅炒茼蒿的做法步骤1、食材：茼蒿（已清洗切开）、北极翅。2、将北极翅放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茼蒿翻炒翻炒...
香味极佳的蒜香茼蒿怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茼蒿：200辅料花椒粉：适量油：适量辣皮子：适量葱：适量鸡精：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.茼蒿清洗干净2.葱、辣皮子、蒜切好待用3.热锅凉油，油热后放入葱...
茼蒿怎样做汤，怎么样用茼蒿做出美味的汤？
茼蒿怎样做汤呢，这个是秋季大家都爱食用的一种营养价值和药用价值都特别高的食材，对身体是非常好的，还能治疗咳嗽化痰等疾病。而且对降压也是有一定的效果的。今天小编给大家详细的讲述一下关于茼蒿的问题，大家跟着小编一...
鸡蛋茼蒿汤怎么做，推荐几款美味茼蒿汤
茼蒿性味甘平，具有通便润肠，祛痰的功效，日常多食用可以用来调理脾胃消化功能，对于便秘、咳嗽痰多的健康问题有一定的食疗效果。我们可以用茼蒿来炒着吃，可以水煮，可以凉拌，可以做火锅配料，也可以煮汤。今天就来教大家做几道美...
茼蒿汤的做法 茼蒿汤怎么做
食材明细主料茼蒿（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿汤的做法步骤1、茼蒿摘好洗净。2、锅中烧水。3、水开后放入茼蒿。4、茼蒿变色后放入盐。5、关火淋入麻油。6、成品。小窍门此汤简单易做...
蒜香茼蒿的做法 花样美食——蒜香茼蒿 蒜香茼蒿怎么做
“很清爽的一道菜，简单素净，适合女性朋友。”食材明细主料茼蒿（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香茼蒿的做法步骤1、主要原料。2、：茼蒿洗净掰两半备用。3、大蒜切末备用。4、烧热油，放少许盐，放...
茼蒿治便秘吗？吃茼蒿有什么好处？
茼蒿是我们在涮火锅时经常吃的一款青菜，茼蒿的味道清香独特，适合清水煮着吃、或者拌蒜蓉吃，茼蒿还可以做成汤喝，例如茼蒿冬瓜汤等，其实茼蒿也可以炒着吃哦，做法也很简单，而且茼蒿还有很多功效，那么茼蒿治便秘吗？吃茼蒿有什么好...